湖北
来源：杨晨大神
买了球拍发现不合适打久了手腕酸、麻、疼，手柄还硌得慌怎么办？如果是的幸的球拍可以直接退换，如果是其他的品牌的不妨加上缓震膜再试试！
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市售球拍出厂时，底胶外面直接缠一层手胶就上场了。底胶偏薄、偏硬，手胶的作用更多是防滑和吸汗，减震能力极其有限。击球瞬间产生的回震，从拍框传到中杆，再经过手柄直接作用在你的手腕上。
一次两次无所谓，但一场球打下来，几百上千次的击球，每一次震动都在你的腕关节上累积。久而久之，手腕不疼才怪。还有一个问题，手柄太细。很多人手并不小，但用的是G5甚至更细的柄，手指关节硌在棱线上，打久了手掌又疼又麻。
那就不妨加上缓震膜，缠在手胶内层，形成一道柔软的缓冲带。击球时产生的回震，经过这道缓冲层的吸收和分散，传到手腕的冲击力大幅降低。它不是那种玄乎的黑科技，就是物理层面的减震，效果立竿见影。
缓震膜再上手胶。握感完全不一样，手柄变得圆润饱满，手指握上去是“包裹住”的感觉，而不是“捏着一根棍子”。发力的时候，手掌和手柄的接触面更大了，力量传导更扎实，击球瞬间的稳定性明显提升。那种细柄带来的发虚、发飘的手感，完全消失。
卫生方面缓震膜不像手胶那样直接接触汗液，它藏在里面，更换手胶的时候顺手换一层，干净又方便。一卷缓震膜能用很久，算下来每次的成本几乎可以忽略不计，但给你的手腕带来的保护，远不是这个价格能衡量的。
如果你的手柄让你觉得硌手、太细、震手，如果你打完球手腕总是隐隐作痛，真的建议你试试在底胶和手胶之间加一层缓震膜。就缠三到五层，再重新感受一下你的拍子。
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