豆包工作怎么用最爽？实测6个场景，提示词直接拿走

大家好，我是冷逸。

周末，我分别在深圳、成都做了两场线下分享，聊的都是Agent时代的人机协作。

两场下来，被问得最多的问题是：人和Agent到底应该如何相处？

我的答案就两句话。

第一句，给Agent管饱。

什么意思呢？杨攀老师分享过一句话，“Agent能做什么，取决于它能拿到的上下文是什么”。你只丢一句“帮我写个复盘”，它只能回你一堆正确的废话；你把项目的来龙去脉都给它，它才可能交付一份真能用的东西。

第二句，给自己管好。

Agent越是能干，越需要变革的是管理好自己，尤其是提升自己管理Agent的能力。比如如何定义自己的目标，如何定义Agent的目标，如何协调你与Agent的关系，以及如何做验收等等。

分享完回来，第一句话一直在我脑子里打转：上下文这东西，靠人一遍遍喂，太累了。

有没有可能，Agent自己就长在工作现场？

最近，看到「豆包工作」上线了，它给的答案是：深度打通飞书这个顶尖的Workspace。

群聊、云文档、会议纪要、多维表格、审批以及飞书里搭的各种业务系统……这些原本散落各处的生产资料，直接变成了它的默认上下文。

下面这篇文章，我用6个真实能力案例，手把手带你上手这款生产力Agent。

干货教程：6个能力，全部附提示词

第0步：在哪用，用什么账号登

入口有3个，任选：

1. 豆包PC端里切换到「豆包工作」模式；

2. 官网下载独立的「豆包工作」应用（PC、手机都有）；

3. 飞书内的豆包工作入口，直接在飞书里安排任务。

账号有2种，这一步比选入口重要得多：

• 个人账号：如未通过连接器绑定飞书，没有飞书的上下文；

• 飞书账号：可直接连接飞书的知识、数据、身份和权限。

想要复现本文的核心技能，建议使用飞书企业账号登录。

顺便说下权限，它严格继承你在飞书里的既有设置，你看不到的文档，它也读不到。

能力1：一句话，还原一个项目

这是我最想让你先试的。

过去的用法是：你先翻群聊、找纪要、导表格，整理成一段话，再喂给AI。

现在是：你只说项目名。

提示词（直接抄，括号内项目换成你自己的）：

4、不要编造数据，查不到的地方直接写“未找到”。

第3、4条划一下重点：标注来源让你一眼验真，不许编造是Agent时代最需要的保险。

这个能力，你还能再往前一步。你可以直接问“9月3日还能不能上线”，它会把进度、风险、审批卡在谁那里、批与不批分别什么影响，都讲清楚。

比如让它查询一位新人的入职情况并发起一个审批流程，它会按照真实的时间和流程准备材料、提醒相关人员、创建任务并跟进结果。

能力2：读完群聊，直接出图、出视频

多模态本身不新鲜，Seedance、Seedream的能力大家都知道。有意思的是它的输入端。

营销讨论往往散在群里，有不同角色、好几版意见。它能把群聊读明白，找到真正定下来的那版，再对照品牌规范文档生成。

提示词：

3、生成一条15秒宣传视频，卖点必须来自群聊里确认过的内容，不要自己加卖点。

最后半句很重要。也顺便说个事：这一代豆包工作，和你印象里那个爱编的豆包不是一回事了。在Harness框架下，它有更完整的记忆和更好的上下文，你只要在提示词里写明“不许编造”，它就会老实交代哪里查不到。

比如让它拉一个群聊内容来生成宣传商品图、生成视频，体验非常丝滑。

能力3：直接进飞书多维表格，拉一个数据看板

文档、表格、PPT这类基础办公能力，现在各家都有，不值得单独讲。

值得讲的是：数据源在飞书，看板能实时跟着变。

提示词：

5、完成后一键发布，给我可分享的链接。

它交付的是一个能直接上线的网页，不是一张静态图。第3条是关键，表里的工单状态变了，看板跟着变，你不用每周手动导一次数据。

能力4：它能自己看屏幕点鼠标，还能用云电脑替你熬夜

这是「豆包工作」最有意思的地方。

基于模型的视觉理解能力，它能够像人一样操作浏览器和电脑，看懂屏幕、点按钮、填输入框。还支持操作Windows虚拟电脑，不干扰你本机工作，随时可以接管。

提示词：

完成后把Excel发给我。

你可能想问，云电脑和本地电脑该怎么选？

简单说，本地电脑用在需要你本机的专业软件或本地文件时；云电脑用在数据采集、批量处理、长时间盯盘、定时任务这类一跑几小时的重任务上，不占本机资源。

而且它跨端。任务扔给云电脑，你合上笔记本出门，手机上继续安排、查看、验收，不断线，这就是手机遥控电脑。

关于手机、电脑端的配合教程，可以看我们之前。

额度也提一句：它和Codex一样，实行同款5小时7天限流制，实测额度很耐用。

能力5：自由修改，想改哪里就改哪里

这也是「豆包工作」很有意思的一个地方。

以前跟AI改东西最痛苦的是：你让它改第3页，它把整篇重写了。

豆包工作的做法是：在右侧工作台打开产物（文档、表格、PPT、图片、网页、应用都行），鼠标框选你要改的那一块，再用自然语言说要求。

提示词（框选之后再说）：

只改我选中的这部分：把这张柱状图改成按周对比的折线图，配色换成品牌蓝，标题改为「客诉工单周趋势」，其他部分不要动。

网页和应用的局部修改支持也做得很好。“这个按钮改成蓝色”“这张卡片加一行同比”，说完就改，布局不会崩。

如果你登的是飞书账号，还能在这里直接@同事一起改、一起在评论区讨论。产物落进飞书，团队能直接接手，而不是落在你的对话框里。

能力6：把你的经验，变成可复利的资产

前5个是“帮你做事”，这个是“越用越懂你们公司”。

豆包工作提供技能（Skill）、连接器和各类工作伙伴。一个跑顺了的流程，可以沉淀成自定义技能，在组织内共享复用。

比如把能力1的那套提示词存起来：

把我刚才梳理项目进展的这套流程，保存为自定义技能，命名「项目周报」。

以后我只说“项目周报 + 项目名”，就按这套标准流程执行并输出。比如我自己的豆包工作，就已经积累了10多个skill了。

产物落回飞书，经验沉淀成技能，下一个任务继续在同一套系统里发生。这个飞轮转起来，才是组织级的复利。

新手避坑：这3句话，抄进你的提示词里

1.给数据划边界。加一句「所有数据必须来自我提供的文件/飞书文档，不要编造，找不到就标注“未找到”」，准确率立竿见影。

2.说清验收标准。一次性说清楚交付物格式、字段、字数、风格，减少返工。

3.标注来源。补充一句「每条结论标注信息来源」，AI交付的东西你必须能抽查，有来源才敢用。

再补一个习惯：复杂任务先让它输出执行计划，你确认后再跑，这是管理Agent的基本功。

整体用下来，我的结论很简单：

豆包工作的护城河不在功能上，而是上下文。

搜资料、写文档、做表格、生成PPT、操作浏览器，今天已经是各家的基本功。模型能换，工具能接，Agent架构也能抄。

抄不走的是：你自己在飞书里沉淀下来的群聊、纪要、文档、表格、审批和那套权限体系。

这也正好回到我在深圳和成都讲的那两句话。

给Agent管饱，说的是上下文。豆包工作把这件事从“人工喂料”，变成了“Agent自己进现场”。

给自己管好，说的是我们。当Agent能自己找资料、自己动手、自己推进，我们的活就剩三件：定义目标、给对边界、验收结果。

一个生产力Agent的上限，一半在它自己，一半在你给它什么样的工作环境。

现在，环境这一半有解了。

剩下那一半，得我们自己补上。