北京
我常会为了一件事内耗：列好了计划，由于拖延，没按时完成。
我便开始自责，觉得自己那天是失败。甚至是下班后，还是想着自己拖延的事，觉得自己不够自律，导致放松时都不能好好放松……
我相信很多人都焦虑自己的拖延症，也想改掉自己的拖延症。
网上有关戒掉拖延、提高自律的文章、视频往往都是热门话题，点击率很高。
可是，我感觉自己身上关于“拖延”的另外一面也一直在发生，很多事我拖着拖着，突然找到了更好的想法、更好的做法，最后出来的质量比我按时完成要高得多。
慢慢的我明白：看似低效的拖延，反而是一种蓄力。
拖延，是大脑在偷偷酝酿大招
心理学有一个概念叫“酝酿效应”，由格雷厄姆・华莱士于1926年提出，西尔维拉于1971年实验实证。
酝酿效应说的是，当我们把一个问题放置、拖延，看似没有在思考，大脑的后台程序其实还在跑。
主动催大脑，可能得到一个平庸答案，而被动等待大脑默默连接神经元，可能得到一个拍案叫绝。
达芬奇画《蒙娜丽莎》拖了16年，达尔文写《进化论》拖了22年，他们通过长期的拖延，最后才完成了伟大的作品。
所以，有时候拖延不是坏事，别谴责自己，说不定哪天你大脑后台的潜意识思考就会给你一个惊喜。
但是，逃避和懒惰引发的拖延是要避免的。
如果我们面对工作难题，因为不想做就逃避，或者因为想偷懒就摸鱼，抱歉，酝酿效应根本不会发生。
我们拖延了，依然在在干其它的正事，依然在努力的工作和生活，惊喜就会发生。
甚至你会发现慢即是快，相比原来你要多次返工才能达成的工作质量，可能一次就做到了。
拖延，帮你规避了很多“白费功夫”
不知道你是否经常遇到这种事？
领导会上说，这个月XX事是重点，我们要认真做。会后，你一顿猛干，突然一周后，方向转向了。
你一周白忙活。
而你那个爱拖延的同事，啥也没做，美美过关。
不光职场上，我记得自己在学生时期也经常遭遇这种事。
大学时，我是那种老师布置任务了，就恨不得马上完成，想着之后就轻松了，可以想干嘛就干嘛。
于是我往往喜欢花时间精力尽可能早的完成。
可是，随着时间慢慢推移，越来越多同学开始做后，这个人提一点问题、那个人提一点问题，老师就改变了任务的规则，大家可以更轻松地完成任务。
而作为提前完成任务的我，却多做了一些无用功，甚至因为我是个例，还要为新规则作出修改。
现在想到这，哈哈，我当初要是也习惯拖一拖，就好了。
所以，话糙理不糙地说，在职场中，也要学会拖，有些事，拖一拖就黄了。真正重要的事，会追着你跑。 那些被拖没的，多半配不上你的时间。
最后
我时常感觉，在现在讲究速度、效率的社会中，还是要对自己好一点。
不要妖魔化拖延，不要觉得拖延就是过错，慢一点就是掉队，比赛就输了。
真正应该正视的是逃避和懒惰。
如果已经在努力的工作和生活，有时候没能按时完成计划，就别谴责自己了。
也许，你只是需要一点时间，让子弹飞一会儿。
也许，好戏在后头。
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