北京
2026年7月8日，《Lancet Diabetes & Endocrinology》（IF=36.3）在线发表了由欧洲肥胖研究协会（EASO）、欧洲营养师协会联盟（EFAD）和欧洲肥胖患者联盟（ECPO）共同制定的共识声明。
针对成人肠促胰素类药物（GLP-1受体激动剂和GLP-1/GIP双受体激动剂）治疗期间的营养治疗、饮食运动和心理管理给出了建议。
原文链接：https://doi.org/10.1016/S2213-8587(26)00122-1
本文主要介绍饮食建议，关于治疗期间不良反应的应对措施，以及运动建议，可点击左下角“阅读原文”查看。
肠促胰素类药物治疗期间的饮食建议
核心原则与关键食物
多吃富含纤维的食物（水果、蔬菜、全谷物、豆类、适量无盐坚果和种子，约30克/日）；在两餐之间应选择健康食物（如水果、奶制品）。
烹饪使用液态不饱和脂肪。
尽可能选择应季食物。
优先选择高质量蛋白来源，如鱼、海鲜、禽肉、蛋和植物蛋白；适量选择瘦肉，限制加工肉类的摄入。
每日摄入低脂奶制品。
限制零食和甜食，优先选择最低限度加工的完整食物。
液体摄入应以水为主，可选择无热量饮料，限制热量饮料的摄入。
注意份量和进餐规律。
正念饮食：关注所吃食物，留意饥饿和饱腹信号。
将饮食作为健康相关行为的一部分，健康相关行为还包括身体活动、良好睡眠和社交联系。
注： a. CKD患者蛋白质可能需要0.8–1.0克/千克调整体重；b. 避免长期极低（<0.5克/千克调整体重）或极高（>2克/千克调整体重）蛋白质摄入；c. 调整体重=参考体重+0.33×（实际体重−参考体重），参考体重定义为BMI 25千克/米²时的体重；d. 纤维应逐步增加至每日舒适排便，作为医学营养治疗的一部分来个体化计算，各国的纤维推荐量不同。
NIDDK体重规划工具链接：https://www.niddk.nih.gov/health-information/professionals/clinical-tools-patient-management/weight-management
参考文献：Lancet Diabetes Endocrinol. 2026 Sep;14(9):754-777. doi: 10.1016/S2213-8587(26)00122-1.
治疗期间不良反应的应对措施，以及运动建议，可查看左下角“阅读原文”查看。
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