从“老有所养”到“价值创造”：一场关于人的经济革命

2026年7月，《国民健康“十五五”规划》印发将2030年人均预期寿命的目标放在了80岁。2025年，这个数字是79.25岁（五年增长1.32岁、年均增长0.26岁），居于中高收入国家前列。

80岁，将不再是少数人的幸运，而是一个国家、一代人的共同宿命。数字背后，是人类文明史上从未有过的大规模生命跃迁。

与此同时，另一组数据同样引人注目：2025年，中国60岁以上老年人口已达3.23亿，占总人口比重23%，银发经济市场规模突破9万亿元。有机构预测，到2035年这一规模将突破30万亿元。（数据来源：民政部、全国老龄办公布的《2025年度国家老龄事业发展公报》）

而比银发经济更值得关注的，是正在浮出水面的百亿级长寿经济市场。《中国老龄产业发展报告（2021-2022）》预测显示，到 2050 年，中国 60 岁及以上老年人口的消费市场规模将增长至 106 万亿元左右，占 GDP 的比例将增长至 33%，使中国成为全球长寿消费最具潜力的市场之一。

30万亿和百万亿，不仅仅是数字上的量级之别，更在于底层逻辑的根本不同。长寿经济覆盖从出生到老年的全生命周期，是一个横跨一二三产业，围绕老年人健康、生活、社交等需求形成的经济形态。银发经济关心“如何养活”3亿人，长寿经济追问如何让3亿人更有价值感，围绕“如何让生命最后三十年活得更有尊严、更精彩”展开的产业图谱正加速成型。

当3亿人、甚至未来4亿人的人均寿命突破80岁，他们究竟是压在肩上的“银发负担”，还是被严重低估的“长寿资产”？

答案，取决于我们能否完成一次关键认知跃迁：从“老有所养”到“价值创造”。

本文授权转载自公众号“财经五月花”

（id：Caijing-MayFlower）

认知破局：“长寿经济”的时代之变

中国人对“老”的想象，正在被改写。

几千年来，“老有所养”是终点，是一个人辛劳一生后，社会给予的最后体面。养，意味着供给、照料、安顿；老，是被动的接受者。但2026年的中国，正在创造一种新的可能。

3.23亿60岁以上人口，人均预期寿命向80岁迈进。这不是“养老”的终点线，而是一场经济革命的起跑线。长寿时代已然来临，长寿经济随之从理论走向实践。它的底层逻辑是一次深刻的价值重估：将3亿长者从“被动消耗者”重新定义为“价值创造者”。

泰康长寿时代研究院最新出版的《长寿经济》一书中明确提出，“长寿人群是新的价值创造者”。其中还总结了长寿人口的五大新特征：规模跃升、健康革命、认知革命、财富革命和独立性革命。

长寿时代的五大革命，来源：根据《长寿经济》内容整理

长寿人口的新特征，决定着长寿经济兴起的土壤。《长寿经济》通过宏观背景、中观分析和微观实践想告诉我们一件事：老龄化不是一座压在头顶的大山，而是一座等待开采的矿藏。老年人不是社会的拖累，而是被低估的富矿：他们有阅历、有技能、有时间、有消费意愿。关键是怎么把这座矿“挖”出来、用起来。当政策和企业把老年人真正当作“用户”而非“负担”，长寿就不再是问题，而是新的经济引擎。

长寿经济追问的，从来不是“如何养活更多人”，而是“如何让更长的人生持续创造价值”。这背后，是经济重心的根本性迁移：从生产“物”转向服务“人”，从“被动养老”转向“主动创享”。

这一叙事转变，正发生在中国人口结构的历史性拐点之上。长寿时代已来，泰康保险集团董事长、创始人陈东升曾在《长寿时代》一书中，系统总结了长寿时代的五大核心特征：“低死亡率、低出生率、寿命持续延长、人口结构呈柱状形态、65岁以上人口占比超 1/4，浓缩成两句核心判断：即百岁人生来临，人人带病长期生存。”

百岁人生，正在重构人类传统的生命尺度；1950年，世界人均预期寿命仅46.4岁，2025年已增长至73.5岁；中国从建国初期的35岁跃升至如今的79岁，翻了一倍以上；中国香港地区更是以87岁的平均寿命位居全球前列。按每年0.32岁的增速推算，30年后中国香港平均寿命将突破100岁，“人到七十古来稀”的传统认知，已被彻底改写。

寿命尺度的变化，必然带来生命阶段的重划。过去，20岁为青年、40岁为中年、60岁为老年。如今，40岁仍是青年，60岁正值中年，80岁才算老年。这种重新划分，将深刻改变个人的成长路径、职业规划，乃至整个社会的运行结构。

政策层面同样在回应这一趋势。《国民健康“十五五”规划》中明确提出，医疗卫生发展方式要从“以治病为中心”转向“以健康为中心”。通俗来说，医疗资源不再只围着医院转，而是向前延伸到日常预防，向中延伸到精准治疗，向后延伸到康复管理，贯穿人的全生命周期。驱动这一转向的，是人口老龄化加速、慢性病负担加重，以及公众健康需求从“有没有”向“好不好”的全面升级。

将以上变化放在更宏观的坐标中审视，一个更清晰的判断浮现出来：积极应对人口老龄化，不应仅被视为一项社会政策任务，更应被理解为供给侧结构性改革的重要突破口。

价值再造：应对老龄化的中国“药方”

观念的重构，最终要落回产业的实践。

当全球陷入“老龄化焦虑”，欧洲为养老金赤字焦头烂额、日本在“静默的危机”中艰难摸索应对之道时，沿着长寿经济的认知变化，中国正在尝试给出一种不同的回答：即将“老龄化”识别为一个历史性的机遇窗口，一个重新定义“老”的价值、重构“人”的可能性的战略机遇期。

国务院发展研究中心原副主任余斌在《长寿经济》一书的推荐序中判断：长寿经济与中国经济转型，在内核上高度契合。当前，中国经济正处在从投资和出口驱动转向消费拉动、从商品经济转向服务经济的深度转型期。而长寿经济，恰恰在这三个维度上都能形成正向突破。

就业端，“老”的产业正在创造“新”的岗位。传统养老服务业正加速向专业化、标准化、数字化方向转型升级，从基础的照料护理延伸至健康管理、康复辅具、智慧养老、老年文娱等多元领域。服务产业的内涵与边界不断拓宽，正成为吸纳高素质人才、推动生活性服务业提质扩容的重要引擎。

消费端，完善养老保障体系，能够有效降低居民对“老有所依”问题的后顾之忧和未来生活中的不确定性，从而将部分预防性储蓄转化为实际消费。这不仅是民生保障的基石，更是撬动银发经济潜力的关键点，为消费市场的持续扩容和结构升级注入长期动力。

产业端，以健康、医疗、护理、文娱为核心的老龄服务产业，正成为经济发展的重要增长点之一。链条长、带动效应强、需求刚性大，正成为撬动内需扩张、牵引服务业高质量发展的重要战略支点。

将这三重逻辑放在更宏观的供需框架中审视，脉络更加清晰：从供给侧看，长寿人群是价值创造者。随着预期寿命延长和健康水平提升，老年人的工作能力与活力正与寿命同步增长。他们积累的经验、技能、人脉和智慧，是一笔尚未充分开发的人力资本富矿。如何激活这批银发人才，将其从“被供养者”转化为“生产者”，是供给侧改革的重要命题。

从需求侧看，长寿人群是需求释放者。在几乎所有传统消费领域趋于饱和的当下，老年消费是全社会为数不多的确定性增长极。从适老化改造的居住环境，到智能化的健康监测设备；从专业化的康复护理服务，到高品质的文娱旅游产品，长寿人群正在用实实在在的购买力，撑起一个结构性增长的新市场。

而当我们将目光从单一的“养老”业态移开，一个更完整的全周期产业图景已经展开：长寿人口的阶段性需求，正推动产业走向“全周期服务”。

长寿经济中的典型产业示例，来源：根据《长寿经济》内容整理

从生命周期来看，备老、初老、中老、深老的每个阶段对应着一组截然不同的需求，也对应着一批正在崛起的细分赛道。单一的养老业态，由此演化为覆盖全生命周期的产业生态。

全周期产业链下，一供一需，双向驱动。当“创造价值的能力”与“释放需求的意愿”在同一群体身上交汇，长寿经济便从概念走向了现实。

长寿经济破局：

一场关于需求、产业与价值再创造的循环试验

万亿市场的变革蓝图，最终需要落在一个具体的实践样本上，一个能打通“保险支付”与“医养服务”闭环的样本。

《长寿经济》一书将泰康之家的实践梳理为三个维度的循环试验：生产端、需求端与产业端。

生产端，居民不只是消费者，还能创造内容、知识、社群价值和社会价值。在泰康之家，社区居民展现出强烈的社会参与意愿，通过开设课程、组建社群、参与公益、书稿创作等方式，将自身经验与活力转化为实际价值。

需求端，居民有多层次、个性化、高品质的消费需求。从定制化膳食、专业康复护理，到摄影、舞蹈等文化消费，再到智能设备、适老家具等产品消费，在泰康之家，居民多元需求都有对应的服务。

产业端，泰康之家整合了医疗、康养、文化等资源，形成产业链和平台生态。泰康之家作为核心载体，不仅搭建了连接供需的平台，更以企业之力整合医疗、康养、文化等产业链资源，制定服务标准、探索运营模式、驱动技术创新，为整个长寿经济行业提供了可参照的实践路径。

三者循环驱动，让长寿经济从概念走向现实。

中国拥有全世界规模最大的老年人口，这既是挑战，也是具有代表性意义的“试验场”。长寿不是问题，而是答案。问题只在于，我们是否有勇气把“养”变成“创”，把“负担”变成“红利”。

长寿经济的本质，是一场关于“人的经济”的革命。

当全球都在寻找应对老龄化的出路时，中国正以“十五五”为新起点，将人口结构压力转化为经济发展优势，把“中国特征”逐步转化为“中国优势”。这不是关于养老的故事。这是关于“人”的经济变革，而这场变革，才刚刚开始。

全景式呈现长寿经济的

产业图景与内生循环机制

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2026.9.2

编辑：闪闪 | 审核：孙小悠