29胜0负！场均净赢30分！首战即决战！中国女篮世界杯！今晚拼了

2026年女篮世界杯于9月4日至13日在德国柏林举行，本届赛事首次扩军至16队。中国女篮作为上届亚军，被分入D组，同组对手包括卫冕冠军美国队、欧洲劲旅意大利队，以及传统强队捷克队。

在FIBA最新一期实力榜上，美国排名第一，中国位列第六，意大利第九，捷克第十四。四支球队全部都是世界前20的水准，没有任何一场是软柿子。

赛制方面，小组头名直接晋级八强，排名第二和第三的球队将展开交叉对决，决出剩余四个八强席位，小组第四直接淘汰。换句话说，中国队争夺小组头名希望渺茫——美国队实力独一档，过去四届世界杯29胜0负就是最好的证明——现实目标只有一个：力保小组第二。

很多人问，明知道打不过美国，还拼什么？

拼的是分差，拼的是练兵，拼的是为后面两场关键战蓄力。

美国女篮12人名单含6位WNBA选秀"状元"，阿贾·威尔逊、凯尔西·普拉姆虽然因伤缺阵，但西特龙和伊里亚芬顶替入队，整体依然是WNBA精英级别。上届决赛中国队以61:83告负，22分的差距就是真实实力鸿沟的写照。

中国队这一边，12人名单正式公布：陈明伶、陈玉婕、韩旭、贾赛琪、李缘、罗欣棫、孙宇、唐子婷、王思雨、杨舒予、张曼曼、张子宇。上届核心阵容中，仅有韩旭、李缘、王思雨三人继续留队，其余9人都是第一次登上世界杯正赛舞台。

宫鲁鸣指导在出征前就公开点评过球队：内线已经具备世界一流水准，但是后卫线依旧需要继续提升。这句话其实把牌桌上的底牌都亮了出来——

内线，韩旭（26岁/205cm）加张子宇（19岁/226cm）的双塔组合，加上能摇摆4-5号位的陈明伶，高度上不怵任何对手。

后卫线，31岁的王思雨是后场大脑，张曼曼、李缘提供经验，杨舒予、陈玉婕、孙宇负责冲击力。但热身赛阶段，王思雨出现过崴脚伤情，李缘也有膝伤未愈的消息，后卫线的健康和状态，是本场最大的隐忧。

美国队最擅长的就是全场高压紧逼，攻防转换极快。中国队的后卫线能不能破紧逼、能不能把球稳稳送到内线双塔手里，直接决定分差大小。

这次比赛，最具话题性的球员无疑是张子宇。

19岁，身高2米26，被FIBA评为本届世界杯十大潜力新星之一。在世界杯资格赛上，她场均12.4分钟就能贡献11.8分、5.3篮板，命中率高达69.7%；对阵西班牙的热身赛更是砍下22分12篮板，投篮14中10。

但成年组世界大赛的对抗强度，和资格赛完全不是一个量级。美国队的内线球员身体对抗极强，挡拆防守默契十足，张子宇的国际赛场对抗经验、防挡拆阅读能力，都将迎来最强检验。

韩旭的WNBA历练让她成为内线定海神针，但她到队时间较晚，与队友之间的磨合恐怕是球队的一个不确定因素。两人首次在成年组世界大赛合体，"一高一准"的组合能不能打出1+1>2的效果，是这场比赛最大的看点之一。

把镜头从柏林撤回国内，中国女篮这次世界杯的底线目标很清楚：不能拿小组第四，力争小组第二。

小组赛三场具体时间（北京时间）：

9月4日 20:15 对阵美国

9月6日 20:30 对阵捷克

9月8日 02:45 对阵意大利

9月6日打捷克，是必须拿下的"基础分"。中国队曾在资格赛中以84:74击败对手，心理占据优势。但捷克在世界杯前热身赛取得四胜一负，状态不俗，这场直接对话就是出线关键卡位战。

9月8日打意大利，是最大的变数。中国队近期热身赛两次负于意大利，对手外线火力强劲，三分命中率高达46.2%。这场收官战必须全力争胜，否则可能跌至小组第三，淘汰赛将提前遭遇C组强敌澳大利亚或比利时。

也就是说，今晚20:15打美国，表面上是"首战即决战"，实际上是为后面两场硬仗找状态、摸强度、控分差。只要不失利过大，不让主力受伤，战略目标就算达成。

这支中国女篮，平均年龄仅24.7岁，创近十年新低，00后球员占比突破七成。队长袖标没有给韩旭，没有给王思雨，而是给了去年才首次入选国家队的陈玉婕——一个从华中科技大学校园篮球走出来的学院派球员。

宫鲁鸣指导的意图很明显：老将负责稳住当下，年轻人要提前拿到大赛历练的机会。

李梦、黄思静等主力球员也均不在大名单之中，刘禹彤因健康原因提前返回北京，邓雨婷、钟佳丽、李雨汨结束集训回国。这支队伍没有2022年那套成熟班底，却代表着中国女篮的下一个奥运周期。

热身赛阶段，中国女篮欧洲拉练战绩1胜5负，先后以76:88、57:81两负意大利，63:70负波多黎各，71:72加时惜败西班牙，54:83负法国，仅79:68胜马里。外线三分一直投不开，命中率偏低，面对高强度紧逼时失误偏多——这些问题都是实打实存在的。

但宫鲁鸣指导说："热身赛做压力测试，赢球无意义。"欧洲拉练的价值，本来就不是为了赢球，而是为了让年轻球员提前感受世界顶级强度。

今晚20:15，央视CCTV5、央视频、咪咕视频同步直播。当张子宇第一次站在成年组世界大赛的赛场上，当韩旭独自扛起内线大旗，当王思雨带伤披挂上阵——这群姑娘要面对的，是一支过去四届世界杯29胜0负、场均净胜30.7分的美国队。