重庆
专题培训最后一天的模拟面试现场，来自拉萨堆龙德庆区的高校毕业生归桑措姆深吸一口气，用一分钟完成了自我介绍。就业指导老师逐句点评后，她松了口气：“现在面试的思路更清晰了。”和她一样，此次共有8名拉萨堆龙德庆区高校毕业生与那曲尼玛县学员同堂参训，在重庆市人力资本产业园·西藏高校生区外就业创业实训基地完成了为期三天的区外就业前置培训。
与尼玛县联合组班，是堆龙德庆区推进高校毕业生区外就业的一次精准尝试。培训启动前，堆龙德庆区人社局会同尼玛县人社局及第三方专业就业服务机构，提前摸排意向用人企业的岗位能力需求，把企业“要什么”转化为课堂“教什么”。围绕“职业规划与面试辅导+数字化办公能力专项提升”两大板块，行业专家与就业服务团队联合设计课程，让8名堆龙学员在短时间内完成一次从校园到职场的集中“热身”。
把岗位需求“翻译”成课堂内容
培训不追求大而全，而是瞄准区外就业中最常见的短板精准发力。针对部分学员办公软件操作不熟练、对AI工具缺乏认知、面试表达重点不清等问题，课程设置AI通识教育、办公基础能力训练和面试沟通专项辅导。AI授课老师在课上反复强调：“每一堂课都对应一个具体的岗位能力要求，学完就能用。”这种“缺什么补什么”的思路，让堆龙德庆区的学员感到“每一节课都踩在点子上”。
从“不敢碰”到“我能行”
在办公能力专项训练中，堆龙学员从最基础的文字录入、表格制作练起。游戏化教学和任务驱动让枯燥的操作变得有目标感，不少学员的文字录入速度从每分钟25.5字提升到44字，能够独立完成日常工作中一般性的数据统计和文档处理。让学员感受更深的是AI实操课。资深AI漫剧从业者胡先生带着大家用豆包、即梦等工具生成脚本、图片和短视频，有堆龙学员第一次独立完成一条AI短视频后兴奋地说：“以前觉得这些技术离自己很远，现在发现工作里完全用得上。”
面试演练让表达更有底气
双选会前一天，就业服务团队组织了“用1分精彩换来10分满意”的面试自我介绍专题培训。堆龙学员在老师引导下，借助DeepSeek和豆包优化自我介绍，梳理面试官常见提问背后的考察逻辑。模拟面试中，8名学员逐一上台，从进场问候到回答追问，全流程演练。就业指导老师结合意向岗位特点现场点评，帮助每个人找到表达中的具体问题。次仁说，经过模拟面试，他才意识到原来自己之前的介绍缺乏重点，现在知道该突出哪些优势了。
培训结束后，8名堆龙德庆区学员将获得结业证书。堆龙德庆区人社局相关负责人表示，此次与尼玛县联合组班，既共享了优质培训资源，也为后续精准对接双选会、提高签约稳定性打下了基础。从“学员想要什么”到“岗位需要什么”，再到“培训补什么”，这种前置赋能、精准施训的模式，正在帮助更多堆龙德庆区高校毕业生更有底气地走向区外就业岗位。（图文：堆龙德庆区人社局）
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