湖北
大家好！我是用中医药理论研究对抗糖尿病40年的钟庆湖
前面讲了好几张古方，清胃热的、滋肾阴的、温肾阳的、生津止渴的。今天换一个角度——讲一味“退虚热”的药：地骨皮。
一、地骨皮是什么东西
地骨皮，就是枸杞树的根皮。对，就是泡枸杞水用的那个枸杞——果实补肝肾，根皮退虚热，一树两用，各有各的本事。
地骨皮味甘性寒，它的特长是“退虚热”。什么是虚热？不是那种壮实的高烧，而是“阴液亏了以后，身体里冲出来的低热”——手脚心发热、下午脸红、晚上盗汗、心里烦躁。这种热，不是“实火”，而是“虚火”。
唐代王焘写的《外台秘要》里，记载了一张用地骨皮调理消渴的方子，后人叫它“地骨皮饮”。
二、《外台秘要》是什么书
王焘，唐代人，不是职业医生，却花了大半辈子搜集整理天下医方，编成了《外台秘要》这部书。书中收录了大量的唐代及以前的方剂，是中医文献里的重要里程碑。
书中有专门调理消渴的章节，地骨皮就是其中反复出现的一味药。
三、虚热和消渴什么关系
消渴的人，阴虚的多。阴液一亏，虚火就冒上来，口干、烦渴、夜里盗汗。这时候光清火不够，因为虚火不是实火，苦寒药清不掉，得退虚热、养阴液，才能从根子上消停。
地骨皮退虚热的路子，特别对“阴虚内热型”消渴的胃口：口干但不想大口喝水、下午脸红、手脚心热、晚上出汗、舌头红少苔。这一类人，用清热泻火的药不管用，用地骨皮退虚热，反而对路。
四、听我一句劝
你看，中医调理消渴，不是一张方子打天下。有人是胃火旺，用黄连清火；有人是肾阴虚，用六味地黄丸滋阴；有人是阴虚内热、虚火乱冒，用地骨皮退虚热，各人对各的证。
枸杞泡水养生，人人知道；但地骨皮退虚热，知道的人不多。好东西不怕冷门，怕的是用错地方。想知道自己是不是虚热体质？来医院，我帮你辨证。
免责声明：本文仅供健康科普参考，不构成专业医疗建议。中医调理需辨证施治，个人体质差异较大，具体方案请咨询专业中医师。【文中图片由AI生成】
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
