慈溪疾控9月健康提醒

9月健康提醒

Keep Healthy

天气小贴士

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9月SEPTEMBER

气温：预计 9 月平均气温 25～27℃，较常年（24.6℃）略偏高；高温日数 2～4 天，较常年（0.9 天）偏多。

降水：预计 9 月降水量 160～200 毫米，接近常年（161.4 毫米）或略偏多；降水日数 12～14 天，接近常年或（12.1 天）略偏

多；主要降水过程出现在 1～2 日、7～8 日、12～15 日、17～20日、28～30 日。

台风：9 月可能有 1～2 个台风影响我市，不排除出现严重影响台风。

九月气候冷热交替、

日均温差变化大，

慈溪市疾控中心温馨提示，

请广大市民朋友们注意

蚊媒传染病（基孔肯雅热、登革热等)、

肠道传染病、流感、狂犬病等疾病的预防。

呼吸道传染病

预防呼吸道传染病首先要加强个人卫生意识，做到“勤洗手、多通风、少聚集”：勤开窗户，保持室内空气新鲜流通；做好手卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手；避免不必要的人员聚集，保持安全社交距离，科学佩戴口罩；出现相关症状及时规范就诊，不建议带病上班上学。随着天气逐渐转凉及学校开学，要做好呼吸道传染病聚集性疫情防范，建议相关重点人群及时接种流感疫苗。

流感预防小贴士

1

疫苗是首要手段：接种流感疫苗是最经济、最有效的预防方法，能显著降低感染和重症风险。尤其鼓励老年人、儿童、慢性病患者等重点人群尽快接种。

2

严守个人卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩。从公共场所回家后，建议先洗手、换衣再接触家人。

3

管理病例与就医：出现流感症状（如突发高热、全身酸痛）应注意休息，切勿带病上班上学。若出现高热不退、咳嗽加重、胸闷气短等情况，应尽快就医

狂犬病

狂犬病是由狂犬病病毒所致的一种人兽共患传染病，在我国持续流行，犬是我国狂犬病的主要储存宿主和感染来源。

狂犬病病毒主要通过破损的皮肤或黏膜侵入人体，临床主要表现为特异性恐水怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。一旦发病，无特殊治疗方法，病死率几乎高达100%。

预防小贴士

1

远离流浪犬猫，如被咬伤抓伤，立即前往犬伤处置门诊就诊，根据暴露分级规范开展狂犬病暴露后处置；

2

对于高暴露风险者（兽医、动物收容工作者、高风险地区旅行者)，建议进行暴露前免疫，按照第0、7、21（或28)天各接种1剂狂犬病疫苗。

肠道传染病及手足口病

持续高温天气有利于食源性致病菌生长繁殖，如食品加工、储存过程不当，极易导致细菌性食源性疾病的发生；同时8月正值学生放暑假，外出游玩和外出就餐增多，进一步增加了食源性疾病的发生风险。

作为被《中华人民共和国传染病防治法》列为甲类传染病之一的霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，具有发病急、传播快、易引起暴发流行的特点。霍乱主要以粪-口途径传播，霍乱弧菌广泛存在于自然界的水体中，经水传播是霍乱主要传播途径；在城市中，主要传播途径是食物传播，即摄入污染的食品，尤其是半生食、生食海水、河水产品等，能借助水、食物引起暴发流行。预防上主要采取以饮食、饮水卫生为主导的综合性防制措施。

预防小贴士

1

外出就餐选择正规餐馆，不光顾无证食品店、熟食小摊，不购买变色、变味食物；

2

食品加工生熟分开，所有食材充分加热煮透，生食、熟食使用分开的厨具与存放容器；食具经清洗和消毒后存放在防尘防虫的碗柜内；容易变质的食物低温存放，储存于4°C以下，剩余食品再次食用前彻底加热；

3

贝壳类海水产品（如虾、蟹、蚝、蚶等）易受到病原污染，选购时应注意查看盛载的容器及水是否清洁卫生；应购买新鲜、无异味和外壳完整的产品，买来的贝壳应在清水中反复浸泡排出体内污物，洗净、煮熟后方可食用；

4

餐饮店内活鱼或贝壳类水产品的饲养水应经常更换和过滤，鱼缸应经常清洗；

5

注意周围环境卫生，消灭苍蝇、老鼠，粪便加以适当处理以防污染食物及饮用水，垃圾放在有盖的垃圾桶内并定时清理，饭前便后要用肥皂和清水洗手；

6

主动了解食品安全知识，出现腹痛、腹泻、夜呕吐等疑似症状及时就医，并留意近期饮食情况。

蚊媒传染病

登革热是由登革病毒引起的急性传染病，通过白纹伊蚊 （俗称花蚊子）叮咬传播，我市以输入性病例为主，如要前往东南亚等热带亚热带地区，请提前做好个人防蚊措施；如半月内有上述地区旅居史，并出现发热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等症状，务必及时就诊并告知医生外出史。

乙脑也是由蚊子传播的急性传染病，如遇到持续高热，头痛、呕吐、抽搐等症状时，应及早去医院就诊。

预防小贴士

1

注意防蚊。在流行地区户外活动时，请尽量穿着浅色长袖上衣和长裤，宜携带含有避蚊胺、埃卡瑞丁、柠檬桉油、对薄荷烷二醇等活性成分的驱虫剂，并按照说明使用。

2

保持家庭环境清洁。避免花盆、水桶、废旧轮胎等容器积水，防止蚊虫孳生。

3

及时就医。旅游返回后2周内，若出现发热、皮疹或肌肉关节痛等症状，应尽快就医并主动告知医生旅行史。

来源｜慈溪疾控

编辑 | 沈轲艺

审核｜汤妍 胡孟才

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