高发！秋季花粉过敏集中爆发 专家支招科学防护

（来源：河北新闻网）

转自：河北新闻网

近期，河北省多地进入秋季花粉过敏集中高发阶段，不少市民出现打喷嚏、流清涕、眼痒、干咳等不适症状。由于初期发病症状与普通感冒极为相似，部分市民容易自行误诊、盲目用药，延误最佳干预时机。为此，河北医科大学第一医院过敏中心主任医师刘丽娟作出权威解读，明确当前群体性不适多为秋季杂草花粉引发的花粉症，提醒民众准确甄别病症、科学规范开展防治工作。

据了解，每年8月至9月是我省秋季杂草花粉飘散的峰值时段。今年我省秋季降水充沛，田间、路边、荒地杂草长势繁茂，致使空气中花粉浓度显著升高，花粉飘散周期较往年有所延长，全省过敏发病人群大幅增加。立秋后，蒿草、葎草、藜科等优势杂草陆续进入盛花期，叠加秋季大风、干燥的天气特征，各类花粉大范围扩散，覆盖我省城乡全域区域，诱发群体性过敏问题。

针对民众普遍存在的认知误区，业内专家明确，花粉过敏是过敏体质人群的特异性免疫反应，与自身免疫力高低无关，并非体质虚弱所致，无需通过进补、强身等方式盲目预防。

蒿属花粉是我省秋季首要致敏原，葎草、藜科花粉致敏性紧随其后，部分区域豚草花粉也会诱发过敏症状。此类杂草花粉颗粒微小、质地轻盈、扩散能力强，可穿透门窗缝隙侵入室内，且致敏活性极高，微量接触即可引发过敏反应。同时，致敏杂草在城乡分布广泛、难以彻底清除，近两个月的持续释粉周期，造成本次花粉过敏波及范围广、持续时间长、受累人群多的特点。

为方便民众自查辨别花粉过敏与普通感冒，专家总结出四项精准甄别要点。一是看瘙痒症状，花粉过敏典型表现为鼻痒、眼痒、上腭瘙痒，普通感冒多以咽痛为主，无明显瘙痒感；二是看全身反应，感冒常伴随发热、肌肉酸痛、周身乏力等全身性症状，单纯花粉过敏不会引发发热；三是看发病规律，普通感冒具有自限性，一般一周左右即可自愈，花粉过敏则呈固定季节性发作，每年同期发病，直至花粉季结束；四是看鼻腔分泌物，花粉过敏以持续性流清涕、频繁打喷嚏为主要特征，普通感冒中后期会出现鼻涕黏稠、发黄的症状。

据介绍，有过敏家族史、既往有花粉及尘螨过敏史、长期熬夜劳累的群体，是秋季花粉过敏的高危人群，需重点强化日常防护。若出现持续干咳、胸闷喘息、用药无效且影响睡眠、皮肤起风团、喉头发紧等症状，或儿童夜间咳喘、老年人基础性咳喘加重，需及时就医诊治，严防花粉过敏诱发哮喘等重症疾病。

在日常防护方面，专家发布全套科学防护指南。每日10时至17时为全天花粉浓度峰值，市民应尽量减少户外出行，远离杂草丛生的荒地、郊野。外出时规范佩戴KN95口罩和防花粉护目镜，隔绝花粉接触呼吸道与眼部。归家后及时更换外衣、清洁头脸口鼻，坚持生理盐水冲洗鼻腔，避免携带花粉进入室内造成持续接触。花粉高发期需紧闭门窗，开启室内空气净化器，定期清洁空调滤网；大风晴好天气尽量不晾晒被褥、衣物，减少花粉附着残留。

针对轻症过敏患者，可通过物理防护结合生理盐水洗鼻缓解不适，在专科医生指导下规范服用抗过敏药物，切勿硬扛拖延、放任病情发展。若连续规范用药3至5天症状无缓解、反复咳喘，或每年花粉季频繁复发过敏症状，建议前往医院变态反应科筛查过敏原，定制个性化诊疗方案。

结合临床诊疗情况，专家重点纠正三类高发用药误区，引导民众规范合理用药。其一，摒弃对鼻喷激素的抵触心理，该类药物是临床治疗花粉过敏的一线用药，局部使用全身吸收量极低、安全性可靠，需严格遵照医嘱足疗程使用4周，不可症状缓解后立即停药；其二，氯雷他定、西替利嗪等口服抗过敏药物，不可随意间断停用，花粉高发期需规律服药、持续干预；其三，通鼻减充血喷剂连续使用不得超过7天，长期滥用易引发药物性鼻炎，加重鼻部病变。

专家提醒，花粉过敏并非无伤大雅的小问题，拖延不治将引发多重危害。鼻腔炎症易向下呼吸道蔓延，诱发过敏性哮喘、鼻窦炎、鼻息肉等并发症；长期鼻塞、咳喘会严重影响睡眠质量，造成疲惫乏力、注意力不集中等问题，大幅降低日常工作与生活质量。

据介绍，常规抗过敏药物仅能临时缓解不适症状，无法从根源上改善过敏体质，脱敏治疗是目前唯一可改变过敏进程的诊疗方式。该疗法分为皮下注射、舌下含服两种方式，完整疗程为3至5年，临床建议选择非花粉季启动治疗，整体疗效更佳。对于常年反复过敏人群，可在花粉季来临前1至2周提前预防性用药，常态化做好防护；中重度过敏患者，可前往专科门诊进行专业评估，接受脱敏治疗或生物制剂治疗，从根源上管控过敏病情。（记者 赵宏梅）