发现一个治愈精神内耗的方法：别想，去做｜一周收藏排行

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Part 01 —— 阅读

阻挠你我的并⾮病痛或对错，真正的障碍在于，我们陷在了业余爱好者的⽣活⾥。⽽解决之道，就是成为职业选⼿。

成为职业选⼿前的⽣活被恐惧和内阻⼒⽀配。我们⽣活在⼀种拒绝的状态下，拒绝脑海中的声⾳，拒绝⾃⼰的使命，拒绝真正的那个「我」。我们逃避恐惧，寻求瘾或影⼦职业的庇护。

书名：《入门》

作者：【美】史蒂文·普莱斯菲尔德

翻译：赵硕硕

出版时间：2026 年 5 月

出版社：四川文艺出版社

出品方：果麦文化

当我们成为职业选⼿，就不会再逃避，我们会转过⾝，直⾯恐惧。

⼀切就都简单起来。我们⽬标明确：安排好⽇常⽣活，克服曾经让我们陷⼊瘫痪的恐惧。我们的时间不再为逃避⽽虚耗，⽽是为⾯对并战胜恐惧⽽规划。我们的⽇程活动围绕着⽬标的实现来安排。我们拿出坚韧的意志⼒，坚持这⼀切。

最⼤的改变在于我们终于能听到内⼼深处那个微弱、安静的声⾳。我们终于能够⿎起勇⽓，正视我们其实⼀直都知道的深藏的梦想、爱与极致幸福，确认那就是我们的激情、召唤和命运。

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Part 02 —— 播客

全世界都爱看他的手工创作视频。无数人从他的视频中得到欢乐，也因此把他看作一个纯粹的搞笑创作者。几乎所有人都认为他是故意在做一些没用的东西，他却真诚地认为他在创造的是有用的东西，不仅仅是娱乐。

在有用和无用，严肃和好笑，民间手艺和现代艺术之间，他无意识地占据了一个独一无二的位置。但这并不是他设计出来的，而是他本就如此。他是一个天然的、不自觉的、没被现代艺术理论污染过的现代艺术家，这也正是他长红不衰，且有别于他的那些肤浅模仿者的重要原因。

眼看就要第十个年头了，这一次，他终于忍不住问道:「你能说出一个我做的真没用的东西吗?」

Part 03 —— 剧集

一只狼为了抓住猎物，从 ACME 公司买了无数稀奇古怪的装备：火箭、弹簧、陷阱……结果产品不是突然失灵，就是当场爆炸。猎物一次没抓到，自己倒被炸得够呛。忍无可忍，它决定干一件更离谱的事：把 ACME 告上法庭。

《歪心狼对阵 ACME》就从这场荒诞官司开始。一边是一穷二白、常年倒霉的狼和一个事业不顺的律师，一边是财大气粗、拥有豪华律师团的商业巨头。真人与动画角色共同出现在银幕上，一场看起来毫无胜算的较量就此开始。

电影之外，它还有一段比剧情更戏剧性的经历：电影明明已经拍完，却一度被华纳搁置，差点再也无法与观众见面。几经波折，它最终被其他发行商接手，重新获得上映机会。

于是现实和电影形成了一个奇妙的巧合：一部讲倒霉蛋挑战大公司的电影，自己也差点被一家大公司永远雪藏。

光是为了这个故事，都值得去看看，这只狼最后能不能赢一次？

Part 04 —— AI 趋势

作者：Datawhale 一个 Agent 到底凭什么越来越强？

Part 05 —— 一周收藏排行

作者：三联生活周刊 当地时间 8 月 26 日，尼泊尔境内发生高位的冰岩崩，引发冰崩碎屑流，进而演化为泥石流的链式灾害。

作者：不懂经 当智能超越你，又把你的聪明降成一项廉价商品，你最后要守住的，是决定在乎什么、把命押在哪里的权利。

作者：人民日报 现实生活中根本没有「一切就绪」的时刻。

作者：KnowYourself 你有没有想过，有一些莫名其妙的小怪癖，其实是在偷偷给大脑做保养。

作者：晚点LatePost 「你觉得还有什么应用值得做？」

作者：饭统戴老板 三年前，所有人面对的问题还是要不要登上 AI 这艘船；今天，这艘挤满了人的大船，又要驶向下一片波涛汹涌的海域了。

作者：人民日报 现在越来越多人知道练肌肉的好处。

作者：三联生活周刊 但我发现，当我不再盯着论文量，我感受到了科研本身的快乐。

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