重庆
早上送孩子上幼儿园，刚走到门口，孩子就抱住了妈妈的腿不松手。连哄带劝，硬往老师怀里送，孩子撕心裂肺地哭。妈妈转身走了，听着身后的哭声，自己眼圈也红了。
类似的场景，开学季几乎天天都在上演。
甘文玲主任医师（从事儿科临床工作40余年）提醒家长：孩子上幼儿园哭闹，很多时候不是“不乖”或“太黏人”，而是他在面对人生中第一次真正意义上的分离——舍不得，也害怕。与其硬送，不如先把下面几件事做好。
第一件事：送的时候不拖泥带水
孩子抱着你哭，你越哄他越紧；你走不掉，他也静不下来。给孩子一个告别仪式：一个拥抱、一句“下午来接你”，然后交给老师，转身走——不回头、不反复。
走的时候干脆利落，孩子反而更容易接受。拖得越久，他越难放手。
第二件事：接的时候准时出现
孩子第一次离开家，心里最没底的事情是“妈妈还会不会来”。准时出现，就是最好的答案。
如果今天可能会晚到，提前告诉老师帮忙转告一句。孩子知道“妈妈会准时来”，白天才能安心待着。
第三件事：带一个家里的“安抚物”
一件熟悉的物品能给孩子很大的安全感：一张全家福照片、一个平常抱着睡的玩偶、一块小毯子。让他带到幼儿园，想家的时候抱一下，能够帮他过渡这一段难熬的适应期。
第四件事：用“预告”代替“商量”
不要问“我们今天去幼儿园好不好”——孩子一定会说不好。改成预告：“吃完早餐我们就出发去幼儿园，下午睡醒觉妈妈就来接你。”
预告是告诉孩子接下来要发生什么，不是让他选择要不要去。孩子有了心理准备，哭闹的强度会明显低一些。
第五件事：允许孩子带着情绪去幼儿园
很多家长希望孩子“开开心心进去”，但哭也是一种正常的适应方式。孩子在门口哭了，不代表今天一天都会不开心。很多时候，家长转身走之后，孩子进到教室几分钟就平静下来了。
允许他带着情绪进去，比在门口反复拉扯要好得多。
甘文玲主任医师说：“入园焦虑是大多数孩子都要经历的一个阶段，通常一到两周就会慢慢缓解。家长稳住自己，比稳住孩子更重要。大人稳住了，孩子才有安全感的支点。”
如果孩子抗拒上学的情绪持续一个多月以上，每天入园都哭得撕心裂肺，在园里也一直情绪低落、不和小朋友玩，建议咨询专业人员了解情况。
重庆龙都儿童医院在儿童心理行为发展方面积累了较丰富的临床经验，可为有需要的家庭提供参考。
常见问题
问：要不要偷偷溜走？
答：不要。孩子转头找不到你，会以为“妈妈消失了”，反而更不安。当面告别、说好几点接，比偷偷走更安心。
问：接的时候要注意什么？
答：准时出现，接到之后先抱一抱、肯定一句“你今天在幼儿园待了一整天，真棒”，不用追着问“有没有哭”。
问：孩子哭得厉害，要不要先接回家？
答：不建议因为哭就提前接走。孩子会学到“哭就可以回家”，接下来几天会更难送。除非生病，否则坚持送完完整的一天。
本文为科普内容，仅供参考。如有具体问题，建议咨询专业人士。
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