杜兰特训练师Dash Lovell近日接受专访,透露了KD整个夏天的训练重点——大量包夹防守下的传球练习。这位训练师表示,他们一直在研究比赛录像,核心目标就是确保KD在遭遇包夹时能稳定出球。
训练内容:高强度包夹模拟
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据Lovell介绍,这个夏天的训练强度非常大。他们一直在限制KD的移动,并对他进行大量的包夹防守。训练师说:“我们做了很多实战训练,只派干员(防守球员),并训练他如何摆脱包夹。”除了球场上的技术训练,KD还一直在加州的ProActive Sports进行体能训练。Lovell特别提到,ProActive的团队在保持KD的腿部和健康方面做得非常出色,他一直在举重房训练。
看到一位职业生涯这个阶段的球员还能如此刻苦训练,Lovell表示令人敬佩。他评价道:“他仍然是我最喜欢的合作对象之一,这不仅仅是因为他是KD,而是因为你很难见到一位球员如此投入。他说‘我想这样去做’,他在这个年纪还想学习。他明白正是这些让他走到了今天。”
为何专注破包夹?
谈到为什么把重点放在让KD应对包夹而非其他方面,Lovell给出了明确解释:“因为如果你观察大多数季后赛比赛,你会发现当对手对他进行包夹时,他不仅需要能及时出球,我们希望他能提高在包夹中不失误的能力。”他强调,这是通过研究比赛录像得出的结论,核心是确保他在面对包夹时的传球能力。
“这并不是说他不传球,但在季后赛,我们的想法就是让对手包夹他,让他面对包夹,不让他轻松得分,迫使他在这种包夹中把球传出来。”Lovell表示,这是他们的重点之一,完全是通过研究比赛录像得出的结论。他们想确保KD练好这一点,并进行大量的重复训练,这样当他在场上真正遇到这种防守时,就能做好充分准备。
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