福建
洪水退去
是保障安全的第一步
而洪水过后
哪些疾病
需要我们重点预防？
为什么洪涝过后，要预防疾病？
洪灾过境时，农田农药、化粪池粪便、工厂化工废料、养殖场粪污、腐烂动物尸体等污染物，会全部汇入积水中。
这就导致洪水裹挟着大量细菌、病毒、寄生虫等病原体，以及农药、兽药、鼠药、重金属、化工有毒废物等有害化学物质。
这些污染物会牢牢附着在物品表面，还可通过人体呼吸道、皮肤、消化道侵入体内，极易引发皮肤病、肠胃疾病、传染病等，绝不能松懈对待。
莆田疾控温馨提示，请广大市民注意饮食、饮水卫生，接触疫水时要注意个人防护。需要重点预防以下疾病：
- 霍乱、细菌性痢疾、伤寒和副伤寒、甲型肝炎等肠道传染病；
- 钩端螺旋体病、肾综合征出血热、布鲁氏菌病等自然疫源性疾病；
- 接触型皮炎、虫咬皮炎、癣等皮肤病。
洪涝过后，预防疾病要做好这7件事
01 喝干净水，防肠道病
不喝生水，最好饮用符合卫生标准的瓶装水、桶装水。
- 洪水极易污染自来水、井水、河水等水源。坚决不喝生水——河水、积水、井水、未经消毒的自来水，统统不能直接饮用。
- 日常饮水优先选择正规瓶装水、桶装水；自主烧水时，应将水彻底煮沸3至5分钟后再喝。
- 停水恢复供水后，先打开水龙头放水3至5分钟，待水质清澈、无异味后再煮沸饮用。
- 特别注意：被洪水浸泡过的密封瓶装水、饮料，瓶盖缝隙可能渗入污染物，切勿饮用。
02 注意食品卫生，谨防食物中毒
- 食物要彻底煮熟煮透，生熟分开。
- 灾后被水淹过的餐具须清洁并消毒后使用，消毒方法可用物理蒸煮法、药物消毒法。
- 不吃腐败变质、霉变、受污染和被污水泡过的食物。不购买来历不明的食品，购买食品时注意查看包装标识、感官性状等是否异常，防范个别商贩出售台风中受淹或过期的食品。
- 不吃淹死、病死的禽畜和水产品。
- 断电超过24小时后，冰箱内所有食物食用前必须逐件确认安全，只要食材出现变味、发黏、发霉、变色、软烂流汁任意一种腐败迹象，应直接丢弃，完全化冻的生肉、海鲜、乳制品和切开的鲜果蔬建议直接丢弃，老人、婴幼儿、孕妇等免疫力低下人群尽量不食用断电后留存的易腐食材。
- 少吃或不吃凉拌食品，剩饭剩菜要彻底加热后再吃。
- 饭前便后要洗手。
03 搞好环境卫生，清除病菌温床
- 对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。
- 保护水源，不在水源附近建厕所、畜禽舍。
- 不随地大小便，垃圾放在指定地点，不乱扔垃圾。
- 及时清理积水和淤泥，清除粪便、垃圾，减少病原微生物和蚊蝇孳生。
- 及时处理动物尸体，如深埋或焚烧。
04 注重防蚊灭鼠，阻断疾病传播
- 在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、防蝇设施。
- 翻盆倒罐，清理积水。户外活动时穿长袖衣裤，裸露部位可喷涂驱避剂。
- 应使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠，灭鼠后及时搜寻死鼠，集中深埋或焚烧。
- 蚊蝇鼠等病媒生物异常增多时需及时报告当地政府部门。
05 注意个人防护，以防接触感染
- 不用手，尤其是脏手揉眼睛。
- 个人的毛巾与脸盆应单独使用，不共用。
- 确需接触积水时穿防水胶靴、戴胶皮手套，每隔1—2小时离水休息，作业后及时冲洗皮肤并擦干。
- 当发现脚部皮肤破溃，应及时就医。
06 有症状，快就医
灾后，市民朋友们要做好对自己及家人的健康监测，如果感觉身体不适，特别是发热、呕吐、腹泻等不适症状，要及时前往医疗机构就医。
若有传染病，应遵医嘱，并积极配合相关隔离措施。
07 关注心理健康
- 灾后易出现紧张、害怕、睡不好等急性应激反应，多数在30天内明显缓解。
- 保持积极的心理状态和良好的生活规律。
- 如超过一个月仍未恢复，应向精神科医生求助或到心理危机干预机构咨询。
- 老人、儿童、病人需要更多关心和照顾。
来源：莆田疾控
责编：徐寅生
编审：黄凤珍
审核：李恬
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