来湖北恩施州宣恩县，看一场民族盛会，感受浪漫宣恩

2026年 9月 5日，湖北省第十一届少数民族传统体育运动会在恩施州宣恩县盛大开幕。

这场湖北省规格最高、规模最大的民族体育盛会，以“浪漫宣恩・融耀楚天”为主题，设置 12个竞赛项目、1个表演项目，共计 113个小项，近 3000 名运动员、教练员、裁判员参赛，总参与规模约 5000人，为历届之最。

其中，高脚竞速、板鞋竞速、旱船竞速、押加、陀螺、蹴球、民族摔跤等传统项目，承载着各民族在长期生产生活中形成的智慧；首次新增的龙舟、珍珠球竞赛大项，以及八宝铜铃民族健身操，则为传统文化注入时代活力。

本届运动会开幕式突破传统体育场馆模式，将贡水河生态廊道和城市公共空间转化为山水实景舞台。墨达楼、风雨桥、兴隆老街等城市地标融入演出背景，民族体育、民族文化与宣恩山水人文相融，整座小城皆为盛会画卷。

全城皆景 无需门票

盛会是宣恩的请柬，而这座城市本身，更是您值得奔赴的理由。

宣恩于清朝雍正十三年（1735年）建县，县名寓“宣示浩荡皇恩”之意，这座被乾隆御笔赐名的小城，历经近三百年岁月沉淀，土家、苗族、侗族等各族人民在此繁衍生息，交融共生，积淀下深厚而独特的人文底蕴。

初秋的宣恩天高云淡、气候宜人，正是出游的好时节。这座城市将山水之灵、民族之韵与人间烟火交织在一起，无需远行寻觅，浪漫即在眼前——全城即景，开门见山，推窗见水，处处皆可入画。宣恩率先践行“县城即景区”理念，全城皆景且不收门票，以贡水河为核心轴线，串联起墨达楼、兴隆老街、风雨桥等核心节点，成功创建了全省唯一以城区为核心的开放式国家 4A 级旅游景区——浪漫宣恩旅游区。

漫步贡水河畔，飞角斗拱的侗族风雨桥、尖顶宝塔形的苗族钟楼、“一飞冲天”的土家墨达楼在霓虹灯光下美轮美奂。夜幕降临，音乐喷泉、寨遇广场的民俗表演、柳叶渡的打铁花与水上火壶秀轮番上演，“龙游贡水”、“宣恩贡秀”等水上游乐项目点缀其间，贡水河两岸灯火璀璨、人声鼎沸，勾勒出一幅鲜活的现代

“清明上河图”。

寻味宣恩 活色鲜香

夜晚的宣恩，一半是璀璨灯火，一半是活色鲜香。泛舟河上，穿行风雨桥间，再配上一锅滋滋作响的烤活鱼——这才是浪漫小城的完整打开方式。

烤活鱼是宣恩当之无愧的美食名片。选用贡水鲜活草鱼、鮰鱼，以本地绿茶料汁腌制，配以二十余种香料烤制，外酥里嫩，入口焦香四溢；本地发酵的鲊广椒酸爽开胃，老坛酸萝卜脆嫩提鲜，已衍生出酸辣、蒜蓉、菠萝、酱香等二十余种口味。

除了烤活鱼，街头巷尾还藏着最“生猛”的烟火气——被誉为“中国汉堡包”的油香儿外酥里嫩，炕洋芋焦香绵软，州级非遗张关合渣醇厚鲜美……一道道地道小食，让舌尖上的宣恩同样令人回味无穷。

探秘奇境 乐享自然

以浪漫宣恩旅游区为龙头，宣恩正加快构建以宣恩县城、狮子关、东门关组成的“一城两关”新格局 ，为游客呈现一座“城即景、景即城”的全域大景区。

狮子关旅游区以全程可自驾的独特体验令人心驰神往。这里拥有世界首例洞穴筑坝水电站，车辆穿行在网红水上浮桥上，碧波在两侧荡开，仿佛驶入水墨画中。

水上桨板、皮划艇等亲水项目让您尽情拥抱自然；猕猴水寨中上百只野生猕猴灵动跳跃，为峡谷平添野趣；狮子口、一线天等地质奇观则以“奇、险、雄、幽”之姿，展现大自然的鬼斧神工。与之呼应的东门关旅游度假区，平均海拔 1100 米以上，是避暑康养、山地观光的优质目的地。一水一山，一动一静，共同撑起宣恩旅游“一城两关”新格局。

古寨茶乡 慢享时光

纵情山水之后，不妨放慢脚步，深入感受宣恩人文休闲的魅力。彭家寨旅游景区，是以全国重点文物保护单位——古吊脚楼群为核心，打造出的一座活态的土家泛博物馆。“梦回土家”沉浸式演出还原传统农耕、婚俗等场景，可深度体验土家文化的温度；耍耍街、墨客廊桥、摩霄楼、舍巴田园等景点错落有致。

伍家台贡茶文化旅游区则因乾隆御赐“皇恩宠锡”而名扬天下。如今，这里已成为“茶旅融合”的典范——您可漫步万亩生态茶园，亲手采茶、制茶、品茶，或乘坐丛林飞车、茶海飞艇穿行茶山绿浪。在这片“全国三十座最美茶园”之中，一杯贡茶，便是半部宣恩史。

矅天眼景区凭借具有 290米深、100米宽的巨型天坑而闻名，被誉为“新华夏海的起源”。是探索自然、体验天工开物的绝佳圣地。

宣恩的山水之间，藏着你所有关于浪漫与远方的想象。这场民族盛会，是打开这座宝藏小城的一扇窗，而窗外的万千风景，正等着您亲自来探寻。