排球“双冠教练”戴瑛俊：比起胜利

来源：滚动播报

（来源：上观新闻）

2026年，对于上海市黄浦区青少年业余体育学校（以下简称：黄浦少体校）排球高级教练戴瑛俊来说，注定是不平凡的一年。在刚刚落幕的上海市第十八届运动会排球比赛中，他率领黄浦男排乙组、丙组先后夺冠，成为本届市运会男子排球项目唯一的“双冠”教练员。而黄浦男排更是一举包揽甲、乙、丙、丁全部四个组别冠军，累计斩获16枚金牌，实现市运会男排项目全组别大满贯，创下历史最佳战绩。

戴瑛俊和队员们

全国冠军，市运双冠

四年一届的市运会，是上海各区青训成果的一块“试金石”。作为本届市运会（青少年组）首个开赛项目，8月11日，男子排球甲、乙组赛事率先在虹口赛区开打。乙组决赛中，在主教练戴瑛俊的带领下，队员们技术发挥稳定，战术组织有序，半决赛在先失两局后上演大逆转，决赛中又在多次相持回合中把握关键分，最终以3:0完胜对手赢得冠军。

一周之后，丙、丁组赛事在普陀赛区打响。戴瑛俊执教的丙组小将们全员斗志昂扬，面对全市各路强劲对手，始终沉着应战。决赛战况胶着，关键时刻，黄浦男排丙组队员灵活调整战术，凭借多变的进攻打法抓住得分机会，最终以3:1斩获丙组冠军。

除了市运会双冠，今年5月在湖南长沙举办的全国青少年U17男子排球锦标赛中，戴瑛俊率领黄浦少体校一路过关斩将，在决赛中直落三局完胜劲敌河南省球类中心男排，摘得全国总冠军，再次奠定了上海排球在全国的领先地位。

从赛场到训练场

今年是戴瑛俊投身排球基层青训的第17个年头。他曾是上海青年男排的运动员，2008年从上海大学工商管理专业毕业后，他进入企业从事市场企划工作，过着朝九晚五的白领生活。2009年，他在网上看到当时卢湾区体育局招聘基层排球教练的信息便决定报考。

“毕竟从小学二年级开始，排球就成为我生活的重要组成部分。即便在企业上班的那段日子，工作之余，我也会经常主动找机会参加排球相关活动。”于是，凭借扎实的专业能力，带着一颗热爱排球的心，戴瑛俊再次走上球场，这一次，他的身份是一名基层教练员。

戴瑛俊至今记得，报到第一天，接待他的就是于亚君教练，此后，他一直将于教练“以体育人、德育为先”的理念，贯彻到日常带队工作中。然而，从运动员到教练员，身份的转换并没有想象中的简单。

戴瑛俊最初带教的是一批小学四年级零基础的女生，照搬青年队训练模式的他，面对眼前的“小白”学员们，整堂课的训练计划完全无法落地，“以前当运动员的时候，总觉得教练很轻松，站在场边看看，训训话。我甚至回想，当初开始学球的时候，我也是这个样子吗？”如今这段随性调侃的经历，当年着实让他产生了强烈的挫败感，他意识到，在教练员领域，自己也是一个需要从零开始的“小白”。

此时，青训教练间“以老带新”的传承精神发挥了重要作用。在前辈的指导和帮助下，戴瑛俊逐步摸索青少年的成长和排球训练规律，根据不同孩子的性格特点、身体素质调整训练思路，针对性设计训练方案。“例如，对于‘小白’学员，我会更强调他们步法训练，以及发球和接发球能力的培养。”

据黄浦少体校校长陈辉介绍，区少体目前共有12名排球教练，覆盖从幼儿园大班到高三的全年龄段训练需求，教练团队采用以老带新的培养机制，新入职的教练需要作为副手，跟随资深教练完成一个四年的完整市运会周期的带队工作，经考核合格后方能独立带队。“学校还获评了‘上海青训名教练工作室’，由于亚君高级教练牵头，固定每两周召开教研组会议，每次会议围绕所有教练提出的一个共性问题展开充分讨论，覆盖招生、训练、日常运营等各类场景。”陈辉认为，这种全周期“传、帮、带”的培养模式对于基层青训教练的培养和团队打磨，对于青训体系的发展都起到了积极的作用。

学会时间管理

学会面对失败

“每次训练，戴教练都会至少提前一个小时到球场。”周女士的儿子从小学一年级就开始跟着戴瑛俊训练，这个夏天，他和队友们一起站上了市运会男排丙组冠军领奖台。回顾六年的点滴，除了训练场上的精益求精，教练的时间观念是作为学员家长非常看重的。“没有人能随随便便成功，能掌控时间的人一定把握了成功的关键。”

在戴瑛俊看来，雷打不动提前一小时到训练场，除了提前进入训练状态，做各项训练前的准备工作，“最重要的是要保证学员们的安全，有些孩子会提前到场。”正是这份责任心，也让家长们更加安心。

戴瑛俊还将严格的时间管理贯彻到日常训练中。青少年需要兼顾学业，实际可用于训练的时间十分有限，黄浦少体校排球队采取一周六练，即每周一、二、四、五放学后两小时，周末两个半天，“比如到了初中，学员们每天下课后6点到我这里训练到8点，回家还要写作业，确实非常辛苦。”因此，他拒绝放羊式训练，提高训练时效。戴瑛俊会根据不同队员的能力安排适配的训练项目，保证所有队员全程都能参与训练，工作日的训练时间，每次重点解决一到两个核心问题，时间更充裕的周末训练则侧重查漏补缺。

曾经也是学生运动员，一路走来，戴瑛俊坦言，要平衡学业和训练对于孩子们来说确实是一道难题。“我也会提醒他们做好时间管理，下课后在学校里写掉一些作业，再来训练，这样晚上回去会轻松很多。”当然，在他眼里，孩子们“首先是学生”，尽管带队成绩斐然，但孩子的成长永远比冠军更重要。

遇到学员学习成绩下降、功课做不完的情况，戴瑛俊会主动和学校老师、家长、学员沟通具体情况，共同研究对策。“训练可以停，读书不能停。”对于需要重点加练的学员，他也会主动“加班”。

令戴瑛俊欣喜的是，现在越来越多的家长愿意将孩子送来参加业余体育训练。从早些年区少体教练到各个学校、幼儿园挑苗子，打100多个电话只有十来个愿意来试训，到现在家长主动送孩子来打球，日常训练、比赛愿意全程陪同。不少家长还将孩子们在训练和比赛的点滴通过图片、视频和文字的形式记录，分享在自己的社交媒体上。除了时代的变化，黄浦区多年来打造的从小学到初中、高中的排球“一条龙”建设，为具有排球天赋的孩子们打通了升学通道，提供了更多发展选择，体教融合实实在在打消了家长们的顾虑。

“书读不好才去练体育”的观念，在戴瑛俊看来早已过时，“体育是教育的一部分。学习和训练是相辅相成的关系。”他认为，能打好球的孩子通常学习能力也不会差。“更重要的是，参与体育训练能大幅提升孩子的抗压能力。”

“比起胜利，你更要学会失败。”无论是身为青年队球员，还是青训教练，戴瑛俊收获过无数胜利，但令他记忆犹新的却是每一场失利。“一直赢球并非好事，孩子们要学会如何正确面对失败，提升应对挫折的能力。”对于亲手指导的一批批孩子们，他的期许不局限于球场上的卓越成绩，更希望他们养成良好的时间观念、脚踏实地的行事风格、面对人生的抗挫能力，形成终身运动的习惯。

从运动员到教练，从赛场到训练场，戴瑛俊用他的专业与坚守，诠释了一名基层体育教练的责任与担当。

和身边的基层排球教练一样，戴瑛俊深知，青训是不能急功近利的长期事业，而他会在前辈打下的基础上，顺应体教融合的路线迭代训练和选材方式，把排球精神传递给新一代少年，为黄浦乃至上海的排球青训事业做出自己的贡献。

和曾经当运动员时一样，走下冠军领奖台，辉煌就已成为过去。但青训工作永远在路上，戴瑛俊又投入到了市运会沙滩排球比赛的准备中，9月19日，他带领的黄浦少体校沙滩排球队即将站上东方绿舟的赛场。

文：凌晨

部分图：上海市排球协会、黄浦少体校

编辑：金雷、沈毓烨

审核：叶蕙心