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孩子说“我不敢”,千万别回这4句话

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文/婷妈



游乐园里,一个四五岁的小男孩站在滑梯顶上往下看,腿有点抖,回头对爸爸说:“爸爸,我不敢。”

爸爸站在下面仰着头,语气里带着点不耐烦:“这有什么不敢的?你看别的小朋友都滑下去了,胆子怎么这么小?赶紧的!”

小男孩嘴一瘪,眼眶红了。最后是被爸爸抱下去的还是自己硬着头皮滑下去的,我没看到,但那一幕让我记了很久。

“我不敢”——这三个字,几乎每个孩子都会说。第一次上台、第一次下水、第一次独自睡觉、第一次在众人面前说话。

孩子说出这三个字的时候,其实是在向你发出一个信号:我害怕,我需要你帮我接住这个害怕。

可我们大人常常在不经意间,用几句话就把这个信号给掐断了。下面这四句话,是孩子说“我不敢”时,最不该回的四句。

第一句:“这有什么好怕的?”

这句话的潜台词是:你的害怕不合理,你的感受是错的。

对大人来说,滑滑梯、上台发言、跟陌生人打招呼,确实不算什么。

但对孩子来说,这些“小事”就是他的全世界。他站上滑梯顶端时感受到的高度和恐惧,不会因为你觉得“没什么”就消失。

你否定他的感受,他不会因此变得勇敢,只会觉得自己不该有这种感受,然后把恐惧憋回去,下次更怕。

更好的回应是:“你觉得害怕对吗?害怕是正常的,妈妈小时候也害怕过。”先接住他的情绪,让他知道害怕不是丢人的事,他才敢面对那个害怕。

第二句:“你看人家谁谁,怎么就不怕?”

比较,是摧毁孩子勇气最快的方式。

每个孩子的胆量和节奏都不一样。

有的孩子天生大胆,滑梯倒着下都不眨眼;有的孩子谨慎,爬个台阶都要试探半天。

两种性格没有好坏之分,但如果你总拿他跟别人比,他会得到一个信息:我不如别人,我不够好。

因为“不够好”而产生的勇气,叫逞强。因为被接纳而产生的勇气,才是真正的勇敢。别把他推到别人的赛道上,让他按自己的步子来。

告诉他:“我们不着急,等你准备好了我们再试。”这句话的分量,比你搬一百个“别人家的孩子”都重。

第三句:“胆子这么小,长大能干什么?”

这句话最伤人,因为它把“当下的害怕”上升到了“你这个人不行”的高度。

孩子分不清“我这次害怕”和“我是个胆小鬼”之间的区别。

你给他的评价会变成他对自己的定义。你说多了,他就真的觉得自己是个胆小鬼,然后什么都不再敢尝试。反正你都这么看我了,我努力还有什么用?

把对行为的评价和对人格的评价分开。

他不敢滑滑梯,不等于他是个懦弱的人。

他只是在这一刻、在这一件事上需要多一点时间。跟他说:“你现在不敢,没关系,我们下次再试试。”孩子得到的信号是:我这个人没问题,我只需要在某一件事上再多一点准备。

两种信号,通往两个完全不同的方向。

第四句:“别怕,快点!”

催促,是恐惧的放大器。

孩子在害怕的时候,最需要的是慢下来,感受到身边有人陪着他。

你越催,他的压力越大,大脑被恐惧占据,更迈不开腿。“快点”两个字在他听来,不是鼓励,是“你让我不耐烦了”。

什么叫真正的鼓励?是你在旁边,在他看得见的地方,用稳定的语气告诉他:“我在这里,我看着你,你觉得可以了就下来。”

甚至给他一个退路:“如果你今天真的不想试,我们可以先不滑,下次再说。”你给他退路,他反而更有可能往前走。

因为没有退路的时候,人会把全部力气用在抵抗恐惧上;有退路的时候,才有余力去尝试。

比说“别怕”更重要的,是让他知道“我在”。

我见过一个爸爸做得特别好。女儿第一次上台表演,在幕布后面紧张得快哭了,抓着爸爸的手说不敢上。

爸爸蹲下来,看着她的眼睛说:“害怕就不上,我们跟老师说一声就行。如果你想试一下,爸爸在台下第一排,你一抬头就能看到我。”小女孩想了几秒钟,深吸一口气,自己走上去了。

不是爸爸那句“你一定能行”给了她勇气,而是那句“害怕就不上,如果你想试我就在”——给了她选择权和安全感。

她知道,无论上不上,爸爸都不会失望,不会嫌弃她“没出息”。这份“被接住”的安全感,才是勇敢真正的源头。

下一次,当孩子拉着你的衣角说“我不敢”的时候,别急着推开他。蹲下来,看着他的眼睛,说一句:“没关系,我陪你。”

你陪他跨过的那一小步,将来会变成他独自面对世界时的一大步。别让你的催促和比较,成了他不敢迈步的原因。

做那个在他害怕时稳稳接住他的人,而不是那个在身后推他掉进恐惧里的人。

(图片来源网络,如有侵权,请联系删除)

我是@婷妈alan,国家认证育婴师、家庭教育讲师,致力于小故事中分享育儿经验,欢迎关注我,一起陪伴孩子成长。

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