河北
很多人都说，人上了年纪就觉少，可浙江温岭箬横镇桃园村，有位104岁的何花阿婆，偏偏不一样，一天大部分时间都在睡觉，还成了村里的长寿明星。
记者上午十点半上门拜访的时候，阿婆正坐在躺椅上吹着风打瞌睡。看见家里来客人，她拿起镜子梳子，慢慢梳理自己的白发，脸上笑呵呵的，精神看着很不错。
据78岁的儿媳王彩连讲，阿婆晚上五点多就睡觉，一觉睡到第二天早上八点。白天中午、饭后还要在躺椅上补觉，白天不爱躺床上休息，一天算下来，睡觉时长差不多有18个小时。
别看阿婆觉多，清醒的时候手脚还挺勤快。衣服自己洗，粥也能自己煮，没事就在家门口小院种点小菜，打发日子。老人除了耳朵有点背，血压血糖都很稳定，气色红润。
说到长寿，家里人也没有什么特别的养生秘方。阿婆吃饭不挑嘴，一顿一小碗饭，胃口好的时候能吃一大碗，还爱吃几块猪肉。饭后习惯抿上一小盅杨梅酒，一年差不多要喝掉15斤，平时也会吃点时令水果。家人也顺着老人的口味，想吃啥就给做啥。
当地政策也给高龄老人提供照顾，90岁以上老人可以免费吃政府配送的午饭，炒面、猪肉饭轮换着送。阿婆现在五代同堂，有四个女儿两个儿子，最小晚辈才一岁半。儿子儿媳家和老人住处紧挨着，经常开门查看老人情况，刮风下雨更是格外上心，晚辈们也经常过来探望送吃的。
不少人到处找昂贵的养生补品，反观阿婆的生活，睡得踏实，吃得随心，身边有家人陪伴照料，内心安稳。其实最好的长寿，未必是什么神奇偏方，简简单单的烟火日子，就是最好的滋养。
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