广东
在当代中国道学养生领域，华胥子是一个绕不开的名字。他不仅是一位深耕传统国学数十年的学者，更是一位致力于将古老智慧转化为现代生活方案的实践者。从注译《黄帝阴符经》《道德经诵唱版》《吕洞宾百字铭》《太乙金华宗旨》等经典，到编撰《辟谷简史》《辟谷疗法》等行业专著，华胥子始终走在“古为今用、以道养身”的路上。
2019年，华胥子牵头创立国际辟谷节并担任主任，标志着辟谷养生文化从民间自发走向规范化、产业化、全球化。如今，这位道学名家再度出手，推出全新力作《辟谷控体》，将目光投向了一个与每个人息息相关的领域——全民体重管理。
华胥子表示，创作《辟谷控体》的初心，是将专业高深的传统辟谷技法，转化为人人可学、家家可用的自助式居家方案。在“体重管理年”的政策背景下，这本书既是传统文化的创新传承，也是服务民生健康的现实行动。
全书以道家顺其自然的养生精髓为根基，结合当代人体质特点与生活节奏，打破了传统辟谷依赖导师指导、难以居家实操的壁垒。读者无需任何基础，即可按照书中方案自主完成辟谷控体，实现减脂不伤身、养生又塑形的双重价值。
从千年道学经典到当代体重管理，华胥子用三十年的学术沉淀，为国人健康写下了一份厚重的答卷。
【关于作者】
华胥子，当代著名道文化学者，注译《黄帝阴符经》《道德经诵唱版》《吕洞宾百字铭》《太乙金华宗旨》等经典，另著有《辟谷疗法》《辟谷简史》《辟谷控体》系列。2019年牵头创立国际辟谷节并担任主任，长期致力于道家养生文化的当代转化与全球传播。
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