山东
开学季到来，孩子们重返课堂，学习节奏逐步回归正轨。经过一个漫长的暑假，过度使用电子产品、居家近距离阅读、户外活动偏少、读写姿势不标准等多重因素叠加，很多孩子的眼部健康亮起红灯，上课看黑板模糊不清，看书习惯眯眼、歪头，凑近书本才能看清。
医生郑重提醒：请务必带孩子前往正规医院，完成系统化、专业化的眼视光学检查。科学排查各类视力隐患，才是守护孩子新学期视力的第一道防线。
不少家长存在误区：测个视力表就等于完成检查。
事实上，青少年儿童眼球还处在持续发育阶段，眼睛调节能力旺盛，单纯依靠视力表，只能得到裸眼视力结果，无法分辨真性近视、假性近视，更不能评估眼轴、角膜等眼球发育真实情况。普通简单验光容易被假性近视干扰，造成验光度数不准，错误配镜反而会加速近视进展。
医院眼视光检查重点查什么？
1.医学验光
通过药物放松眼部调节肌肉，排除调节干扰，精准甄别真性近视、假性近视、散光、远视，获取真实客观的屈光度数，为后续干预、配镜提供可靠依据。
2.眼轴长度+角膜曲率检测
近视发生发展的核心变化就是眼轴增长。定期监测眼轴与角膜曲率，能够动态评估眼球发育状态，预判近视进展速度，提前预警高度近视风险。
3.建立儿童屈光发育档案
将每一次视力、验光、眼轴数据完整存档，持续跟踪孩子不同阶段的眼部发育变化，实现近视早预警、早干预，把近视防控从被动补救转变为主动管理。
拿到检查结果，该如何科学应对？
若为假性近视：不需要配镜，遵医嘱做视功能训练，做好用眼管理、增加户外活动，缓解睫状肌痉挛，假性近视可消除。
若确诊真性近视：要及时规范干预。
1.学龄儿童根据检查结果，可选择适配的防控手段，比如框架防控镜片、低浓度阿托品；已经佩戴眼镜的孩子，复查发现度数上涨≥50度、镜片磨损、镜框变形，需要及时更换眼镜，上课看远看近，尤其是写作业时建议坚持佩戴，不要随意摘戴。
2.对于近视度数高、进展较快的孩子，经全面检查评估符合条件，可在医生指导下选择角膜塑形镜（OK镜）等临床认可的防控手段。
注意：OK镜属于国家三类医疗器械，仅可在正规医疗机构完成全套检查后验配，严格遵照医嘱护理、定期复诊。
要想视力好，日常护眼不能少
行为干预是做好近视防控的基础。
践行20‑20‑20用眼原则：近距离用眼20分钟，眺望6米外远处至少20秒，放松双眼。
坚持“一拳一尺一寸”标准读写姿势，正确握笔，拒绝趴桌、歪头看书。
保障每日不少于2小时阳光下的户外活动，阳光是眼睛天然的能量补充剂，它能刺激眼睛分泌多巴胺，有助于预防近视。
合理管控电子产品使用，保证充足睡眠，均衡膳食，减少高糖饮食。
青少年近视不可逆，重在早查、早防、早控。
新学期，不妨把眼视光检查列入孩子的开学清单。通过医院系统化专业检查摸清眼部现状，及时消除视力隐患，守护孩子清晰“视”界。
预约方式
爱眼时间：
周二、四、六：微信搜索“青岛西海岸新区中心医院”公众号→眼视光近视诊疗二科（富春江路院区）-选择尹增伟、魏延静
周三、五、日：微信搜索“青岛西海岸新区中心医院”公众号→眼视光近视诊疗二科（黄埔江路院区）-选择尹增伟、魏延静
爱眼热线：
16678631786（微信同号）、18563260825
专家简介
尹增伟
眼科学硕士，副主任医师，青岛西海岸新区中心医院眼视光近视诊疗二科副主任。
山东省眼科学会视光专业委员会委员，国际角膜塑形学会亚洲分会会员，山东省健康管理协会眼视光与视觉健康专业委员会委员，青岛市健康科普专家，主要专业特长儿童青少年近视防控（包括角膜塑形镜/OK镜、RGP、离焦软镜验配及低浓度阿托品等综合近视防控管），斜视和弱视的诊断和治疗、疑难屈光不正的矫正、近视手术（全飞秒Smile手术、半飞秒手术、表层个性化手术）。
出诊时间及地址：
周二、周四、周六：富春江路236号青岛西海岸新区中心医院视光与屈光手术中心
周三、周五、周日：黄浦江路9号青岛西海岸新区中心医院门诊二楼近视诊疗门诊
作者：尹增伟
编辑：Suzy
审核：刘琳琳
编校：丁丁
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