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为什么一到秋天,鼻子就闹“小脾气”?

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夏末秋初,暑气渐消、秋风渐起,天气变得清爽舒适,但不少人却陷入了“鼻子灾难”:出门没多久就鼻子发痒、频繁打喷嚏,鼻腔、眼睛干涩发痒,反反复复不见好。

鼻子过敏爆发的3个核心原因

1、秋季隐形过敏原大爆发,杂草花粉是头号元凶

很多人有误区:只有春天才会花粉过敏,秋天花开少,不会过敏。事实相反,秋季是杂草花粉的高发期,这也是秋季鼻炎频发的核心原因。8-9月夏秋交替之际,蒿草、豚草、葎草、藜草等野生杂草进入集中传粉期。


这类杂草花粉颗粒微小、重量极轻,借助秋风可以随风飘散数公里,浓度极高且隐蔽性极强。它们不像观赏花卉花粉颗粒大、黏性强,很难被察觉,悄悄吸入鼻腔后,就会刺激呼吸道黏膜,触发过敏反应。北方以蒿属花粉过敏为主,南方则多受豚草、葎草花粉影响。

2、气候骤变,鼻黏膜屏障彻底“失守”

夏秋交替最典型的特点就是昼夜温差大、空气快速变干、风力增多,这对脆弱的鼻黏膜十分不友好。入秋后,空气湿度大幅下降,干燥的秋风会快速带走鼻腔黏膜水分,导致鼻黏膜干燥、微小干裂、屏障受损。同时早晚温差悬殊,鼻黏膜血管需要频繁收缩、扩张调节温度,神经变得异常敏感。此时外界微小的花粉、粉尘、冷空气刺激,都会被鼻腔过度感知,直接引发鼻痒、喷嚏反射。


3、尘螨、霉菌滋生,持续刺激鼻腔

夏季潮湿闷热,床单、被褥、窗帘、空调滤网中积攒了大量尘螨和霉菌孢子,入秋后气温回落、通风增多,室内外气流交换频繁,这些致敏微生物会随着空气飘散。

同时秋季落叶、枯草腐烂,户外霉菌孢子浓度也会升高。这些微小过敏原持续附着在鼻黏膜上,反复刺激免疫系统,让过敏症状持续加重,出现越揉越痒、越打越停不下来的情况。

来源:甘肃省疾病预防控制中心

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