您每天晚上那顿饭,是怎么吃的?
人的嘴巴,确实能透露出不少寿命的秘密。
当我说这个观点的时候,你可能觉得老刘在说大话,
嘴巴就一个吃饭说话的家伙,能看出啥来?
你且听老刘慢慢给你讲。
嘴巴的状态,直接反映了你五脏六腑,尤其是脾胃的强弱。
0 1
长寿的老人,往嘴巴上看,往往有5个共同点
嘴 唇红润有光泽——气血足
你看那刚出生的小婴儿,嘴唇是什么颜色?红嘟嘟的
为啥?因为人家气血纯净、充盈。
你再看那久病体虚、或者年纪大了气血亏虚的人,嘴唇往往是淡白、苍白的,那是血不够了;
如果嘴唇暗红甚至发紫,那是血瘀了,血脉不通畅。
所以啊,嘴唇颜色正不正,直接反映了你的“底子”厚不厚。
嘴唇干湿适中、不起皮——津液足
很多人一到秋天、换季的时候,嘴巴就干得起皮、裂口子
长寿的人,脾的功能往往保持得很好,嘴巴是润而不湿、干而不燥的。
他们可能喝水并不多,但嘴里始终是滋润的,这叫做“津液自生”,是身体底子好的表现。
嘴巴不歪斜,两边对称——经络通
你注意观察,中老年人里头,有些人笑起来嘴是歪的,或者说话的时候一边嘴角不自觉地往下耷拉。
嘴巴歪斜,在中医里叫“口僻”,多半是风邪中络的表现。
嘴歪不歪,是反映你头面部经络通不通的一个窗口。
长寿的人,面部肌肉对称、活动自如,说明他全身的经络、血管都保持着一个比较通畅的状态。
牙齿坚固、牙缝不疏——肾气足
肾是先天之本,它就像你出生时带的一盏油灯,肾气足的人,那盏灯油就多,烧得久。
你看长寿的老人,就算到了八九十岁,牙口往往都还不错,能吃点花生米、啃个苹果,是他底子厚,肾气能撑得住。
口气清新、没有酸腐味——脾胃和
口臭、口气重,绝大部分原因不在口腔本身,而在肠胃。
吃得太多、太油腻、脾胃运化不动,食物积在胃里发酸发酵,那个酸腐气就往上返。
这叫“胃气不降”。
长寿的人有个共同特点:吃饭有节制,脾胃负担小。他们吃七分饱,运化得好,肚子里没有积食,自然就没有腐气上行。
口气清新,说明你胃肠道通畅,中焦这块枢纽是运转得开的。
0 2
哪些“嘴相”是危险信号?
光说好的不行,坏的也得让你知道。老刘给你列几个“危险唇色”和“危险嘴态”——
嘴唇乌黑发紫——心阳不足、血脉瘀阻
这不是涂了口黑,是心脏供血不好、血里缺氧的表现。尤其伴有胸闷气短的,得查查心血管。
嘴唇苍白如纸——气血两虚
血库空了。多半是脾胃吸收太差、造血原料不够。长期这样,人不病也虚。
嘴唇鲜红如涂了口红——虚火或实火
红得不正常,干裂起皮,舌苔还发黄,那是胃火或者肝火太旺,烧得津液都干了。
嘴唇干裂脱皮、唇周发黑——脾肾两虚
光抹唇膏不顶用,里子干了,涂啥都白搭。
嘴角长期溃烂、口角炎反复——脾胃湿热
吃得太油腻、太甜腻,湿热困脾,表现在嘴角上
说话流口水、嘴角漏风——脾虚或中风前兆
尤其是夜间流口水严重的,多半是脾虚不能固摄。
舌头胖大、两边有齿痕——脾虚湿盛。
最后,老刘告诉您:保养嘴巴的最好办法,是把脾胃养好、把肾气固好、把经络通好。
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