陕西
9·8世界急救日｜眼睛会了手不会？门诊部吴娟宁主任带你复习救命的海姆立克
—西安工会医院·西安康复医院—
“食物卡喉了，赶紧拍背！”
“快！使劲捶！”
这些在紧急情况下本能的反应，真的对吗？
9月8日是世界急救日。西安工会医院门诊部主任吴娟宁提醒：当气道被异物完全阻塞时，错误的施救方式可能延误黄金抢救时间。学会标准的海姆立克急救法，关键时刻真的能救命。
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第一步：判断——能不能咳，是关键
吴娟宁主任强调，遇到有人疑似卡喉，第一步不是上手拍背，而是判断状态：
如果对方还能用力咳嗽、能发声说话：不要做海姆立克！鼓励他继续使劲咳嗽，让异物自行咳出。
如果对方完全不能咳嗽、说不出话、双手下意识掐住喉咙、面色发紫：这是完全窒息的危险信号，需立即启动海姆立克急救法，同时请身边人拨打120。
02
第二步：成人及1岁以上儿童急救操作
吴娟宁主任指出，很多人在紧急情况下本能地拍打后背，但这一动作在完全窒息时效果非常有限。正确的做法是“拍背+腹部冲击”交替循环：
① 先拍背5次
站在患者侧后方，让其身体前倾，用手掌根部在患者背部两肩胛骨之间用力拍击5次。
② 再腹部冲击5次（记住“剪刀石头布”）
· 剪刀：两根手指并拢，贴在患者肚脐上方两横指的位置；
· 石头：另一只手握拳，拳眼对准这个位置；
· 布：另一只手包住拳头，快速向内、向上冲击5次。
③ 交替循环
5次拍背+5次腹部冲击交替进行，直到异物排出或患者失去意识。
如果患者失去意识：立即将其平放，开始心肺复苏（CPR），并确保120已在路上。
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第三步：1岁以下婴儿急救——千万不能勒肚子
吴娟宁主任表示：1岁以内的婴儿如果发生窒息，千万不能用腹部冲击法！ 婴儿肝脏裸露、腹部脏器脆弱，错误的操作会造成二次伤害。
正确操作：拍背+压胸交替
· 拍背：将婴儿趴放在前臂上，头低脚高，用手托住头面部，用另一手掌根部在婴儿背部两肩胛骨之间用力拍击5次；
· 压胸：如果异物未排出，将婴儿翻转过来（仍保持头低脚高），用两根手指在婴儿两乳头连线中点下方进行胸部快速冲击5次；
· 重复交替，直到异物排出或婴儿失去意识。
两个关键提醒
提醒一：海姆立克急救法可能造成腹部或胸部损伤，异物排出后，建议到医院做进一步检查。
提醒二：急救技能的掌握不能仅靠“看一遍”，定期复习、实操演练，才能在关键时刻临危不乱。
吴娟宁主任呼吁：“救命技能，希望永远用不上，但不可不知。花几分钟复习海姆立克急救法，也许某一天就能挽救一条生命。”
本内容仅为健康科普，不替代线下专业诊疗。如有不适，请及时就医。
稿件来源 | 门诊部
内容编辑 | 外宣办 安明艳
稿件审核 | 门诊部 吴娟宁
发布审核 | 外宣办 谭晓青
《西安工会医院·西安康复医院宣传片》
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