湖北
对于上了年纪的人来说，大多都会随着年龄的增长，而出现各种各样的问题，其中最常见的就是腰膝酸软、腰肢无力、精力不济，同时还可能会常伴有耳鸣、头晕、记忆力衰退等症状，而之所以会出现这一系列问题，最主要的病因就是肾虚，多与肾气不足、精血亏损有关。
人到中年，肾虚、肾功能减退等现象几乎是绝大多数人都难以避免的，尤其是在当今社会，不少人都面临着诸多压力，且受生活节奏加快、饮食不规律以及睡眠时间不足的影响，如此一来，“十人九虚”自然就成为了一种很普遍的现象，对此，养护肾气、补益精血就显得格外重要了。
其实，早在明朝时，古人就在医学典籍《扶寿精方》里记载了一个肾气巩固、补益精血的药方，被称为“一醉不老丹”，合理服用，就能够补益肾气，改善肾脏功能，关于这个药方的组成，其实也很简单，将熟地黄、生地黄、莲子蕊、五加皮、槐角子各三两，没食子（三雌三雄），无灰酒十斤合用，炼蜜为丸，即可共同起到补肾固精、养血乌发、壮筋骨的功效。
方中的地黄是补益肾虚、滋养阴虚的常用中药，在补肾名方六味地黄丸里，地黄就是十分重要的一味中药材，在《神农本草经》里也记载过，地黄甘寒无毒，可用于折跌绝筋、伤中的改善，具有填骨髓、长肌肉的效果，长期服用，或还能轻身不老，不过，地黄在中医里也有很多区分，最常见的就是生地黄和熟地黄。
生地黄就是直接将地黄的根部从土里挖出来，清洗干净后，直接晾晒所得，而熟地黄则是在生地黄的基础上，经过炮制之后所获得，而且两味中药无论是药性还是疗效，都存在一定差别。
生地黄具有寒性，而且味道甘苦，主要归入心经、肝经和肾经，具有凉血清热、生津养阴的效果，而熟地黄由于经过炮制，所以具有温性，以甘味为主，归入肝肾二经，善于滋阴养血、补精填髓，因此，在使用时，可以根据自身的病症特点，选择合适的药材。
另外，莲子蕊具有祛心火、泄肝火、清热止血以及收涩固精的作用，而五加皮和没食子都具有固精止涩、滋阴补肾的能力，槐角子可以滋阴清热、强筋壮骨、乌黑须发。
在此药方中，生地黄、莲子蕊、槐角子都是性寒凉的药材，而熟地黄、没食子、五加皮则药性温和，由于过寒、过凉或者过热的中药，都很容易对脏腑构成损伤，尤其是脾胃，因此，为了避免这一现象的出现，便在药材搭配上注重了温寒适中，避免失调。
同时，在这个药方里还加入了白酒，虽然人们常说“喝酒伤身”，但在中医里，也有着“酒为百药之长”的说法，而且白酒可以行走四肢，具有活血通络、散血化瘀的效果，药方里的其他药材，会随着白酒的散发，而流经全身，进而有助于药效的发挥。
有道是肾气不足容易老，而一醉不老丹这个百年名方，灵活应用，可以让肾气充足了，腰膝有力，人也显年轻了。而“一醉不老丹”这个药方的作用，主要体现在这几点，不妨了解一下。
首先是肾气的补充，肾为先天之本，肾脏主发育，可以滋养其他的脏腑，同时，肾有纳气、藏气的作用，进入体内，经过肺来到肾，会被肾储藏起来，以备不时之需，肾功能增强了，气血通畅了，那么人的精气神就提高了，自然就会显得年轻旺盛、精力充沛、拥有活力。
其次就是补益精血，精血是人之根本，若是精血不足，人就会显得萎靡消沉，苍老虚弱，并且长此以往，还会诱发更多疾病，而这个时候，便能通过这个药方帮助我我们很好的补养回来。
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