“逃离”城市的年轻人，扎进广东山里“森呼吸”

南方财经记者陈梦璇

打开社交平台搜索“森林旅游”，精致的山林日出、治愈的溪流野趣、沉浸式负氧体验等笔记持续刷屏，进山放松、自然解压，已然成为粤港澳大湾区年轻人主流的周末生活方式。

全国绿化委员会办公室近日发布的《2025年中国国土绿化状况公报》显示，过去一年，全国生态旅游接待游客量超过30亿人次，森林康养、观鸟经济持续升温。广东作为华南生态资源最富集的地区，正成为这波自然消费热潮的核心承载地。

从绵延起伏的南岭群山，到星罗棋布的湖泊湿地，丰富多元的生态基底持续催生森林旅游新业态，重塑大众的休闲消费与康养生活方式。

广东省林业局统计数据显示，2025年，广东省林业产业总产值突破1万亿元，生态旅游年接待游客量超2亿人次，林业第三产业的经济价值持续凸显。占据全省国土面积超六成的林地资源，不再只是生态屏障，更成为广东推进“两山”转化、撬动绿色经济、赋能民生增收的核心阵地。

对于广州上班族嘉怡而言，周五下班的期待，不再是外卖与追剧，而是规划一场摆脱“班味”的山野行程，这是当下不少年轻人的生活常态。

从今年春天开始，她给自己定了个计划：每个周末至少有一天要“进山”。“在办公室久坐办公，身体和精神都处于紧绷状态，进山走走，是性价比最高的充电方式。”嘉怡说。

上个月，她和朋友自驾1.5小时从市区前往广州石门国家森林公园。这里坐拥1.6万亩保存完好的南亚热带天然次生林，森林覆盖率超95%，茂密的植被隔绝了城市的喧嚣与燥热。沿着石灶线一路前行，天池花海、广州第一台次第铺展。置身林间，高浓度负氧离子伴随着草木清香扑面而来。

“满眼都是绿意，大口呼吸的瞬间，一周的工作疲惫都消失了。”嘉怡感慨。溯溪是此行的重头戏，桃花源、石门浣纱的山涧浅滩水流清浅，踩水纳凉十分惬意。白天沉浸式感受山野自然，傍晚在山脚农庄品尝地道农家菜，夜晚入住配套温泉的山间民宿，动静结合的短途行程，完美适配了年轻人的休闲需求。

区别于传统景区走马观花的观光模式，石门国家森林公园打破单一游览业态，联动流溪河国家森林公园整合溯溪徒步、森林康养、山地越野、温泉休闲等多元体验，形成全链条轻户外度假体系，成为粤港澳大湾区年轻人短途微度假的首选目的地。

同样热衷于奔赴森林的还有风光爱好者小晏。他把森林出游做成四季日程表：春天到江门圭峰山国家森林公园登高看紫荆花开，夏天扎进广东鼎湖山国家级自然保护区的绿色氧吧探访绿野仙踪，秋天去南雄帽子峰省级森林公园的“黄金大道”看金色华盖与古寺的红墙灰瓦相映成趣，冬天就去广州流溪河国家森林公园感受“香雪”飘香。

对小晏而言，进森林不只是旅游，更是跟随物候变化感知自然节律：“每个季节的森林都不一样，追着花期走，一年四季都有安排。”两位年轻人的出行选择，正是当下广东千万森林消费群体的缩影。

在广州市社会科学院城市文化研究所所长柳立子看来，不同于华北、中原地区平原广布的地貌，广东山地丘陵众多，山海资源交织。受地理环境长期影响，本地孕育出亲近户外的文化基因，登山徒步、水上户外运动皆可开展。得天独厚的自然条件，加上1至2小时自驾圈的短途属性，十分适合周末或两到三天的短途出行，高度匹配游客的出游偏好。

“同时，珠三角经济活跃度高，青年人口占比高。该群体长期面对快节奏、高强度的职场环境，无论是身心解压，还是开展社交活动，森林旅游都成为现实且优先级较高的消费选择。”柳立子表示，这些低成本、慢节奏的自然体验，精准回应了当前文旅消费即时化、碎片化的趋势，既契合消费群体碎片化的休闲需求，又能够产出氛围感十足的社交分享内容，推动“康养”摆脱传统老龄化标签，演变为年轻化、潮流化、可供社交传播的生活方式。

“这也是广东森林旅游、森林康养得以快速破圈的核心原因。”柳立子表示。

广东省“百县千镇万村高质量发展工程”指挥部办公室印发的《关于促进农文旅融合高质量发展的若干措施》提到，鼓励各地因地制宜推进滨海、温泉、山地、湖泊旅游度假区和中医药健康旅游基地、森林康养基地等建设，大力发展“生态+康养”“乡村+旅居”等业态。

目前，全省754家A级旅游景区中，生态康养类景区近200家；31家省级以上旅游度假区中，生态康养类度假区超20家。

九龙湖生态公园，陈梦璇摄

广东森林旅游火热，不只是年轻人的情绪选择，更是生态资源、基建配套、产业供给共同催生的文旅新现象。

今年“五一”假期，森林文旅消费迎来集中释放。清远市清新区接待游客29.5万人次，旅游收入达到2.03亿元，其中太和镇接待游客14.5万人次，实现旅游收入1.16亿元。惠州龙门县5天接待游客约37.27万人次，实现旅游收入1.78亿元，环南昆山—罗浮山县镇村高质量发展引领区接待游客约31.62万人次，同比增长14.07%，增长势头亮眼。

假期间，多家森林康养基地一房难求。清远市太和镇110家备案民宿平均入住率达95%，以三坑滩村为核心的森林民宿集群全线热销。游客消费沿着住宿、餐饮、土特产零售各个环节传导，把山林资源转化为实实在在的收益。

据了解，落地“景村联建”模式以来，三坑滩村将分散林地化零为整，整合流转1517亩林地作为清远古龙峡景区的生态缓冲区，并盘活旧校舍、老农房等“沉睡”资产，引入专业团队开展市场化运营。如今的三坑滩村已有55家民宿，可提供约1000个床位。在三禾·稻里项目，30户村民出租旧宅和荒地后，租金年均共增收20万元，村集体年增收14.5万元。更多村民直接在家门口就业，单是古龙峡景区，员工本土化率就达到80%，直接吸纳与间接带动本土用工总计超1000人，真正实现生态资源赋能乡村振兴。

这份林业“致富经”的底气，来自广东坚实的生态家底。

依托优质的山林资源，广东培育了67个省级森林康养基地（含试点）、5处国家森林康养基地，推出100条森林旅游特色线路和100个森林旅游新兴品牌地以及129家南粤森林人家。

其中，“绿游广府——探秘森林城市群里的世外桃源”精品生态旅游线路入选了国家林业和草原局、文化和旅游部联合推荐的14条特色生态旅游线路。这条路线串联起包括流溪河、花都湖、西樵山、鼎湖山在内的六大核心景区，集合了徒步溯溪、森林康养、自然研学、湿地体验等多元业态，把点状的森林公园串成连片的生态产品矩阵。

当森林康养与温泉、漂流、特色农林产品深度融合，分散的乡村项目被整合为有识别度的品牌集群，兼顾高端康养、平价休闲、公益郊野等多元需求，摆脱国内多数地区单一观光型森林旅游的局限。

柳立子认为，这套差异化的“森林+”业态体系，构成了广东森林旅游的核心竞争力。在“百千万工程”等政策部署下，政府加大对森林旅游的扶持力度，围绕市场需求补齐基础设施短板，落地多个示范性文旅项目，夯实产业发展基础。与此同时，本地市场主体嗅觉灵敏、业态活力充沛，快速引入国内外新兴的文商旅体健消费项目，进一步丰富产品供给。

生态资源的产业化落地，推动广东林业价值实现深刻转型：从林木采伐、种植的第一产业，转向以森林旅游、森林康养、自然教育为主的第三产业，成为绿色增长新引擎。

按照《广东省森林旅游发展规划（2021—2035）》，广东将持续完善“一带、四区、六环、多点”的总体布局，落实创新业态、打造精品目的地、完善公共设施等八大任务，力争在2035年实现全省森林旅游接待游客5亿人次、综合产值达到4000亿元的发展目标，释放绿色经济活力。

昔日静谧的林海，早已跳出传统林业的单一框架，蜕变为绿色富民的新业态、新场景。从都市青年的周末“森呼吸”，到乡村山野的增收致富，广东以林业为基底构建融合发展新格局，全力打造全国森林旅游年轻化、潮流化发展的标杆区域。