拍照摆拍总僵硬不自然 这几招让你随手拍都出片

别再硬站对着镜头了 这些小细节才是出片关键

对着镜头突然手脚都不知道往哪放，站得笔直像罚站，笑起来比哭还难看，是不是你拍照时的真实写照？

90%的人拍照不好看，根本不是脸的问题，是姿势太僵了。明明五官都没问题，拍出来就是显呆显沉闷，连朋友圈都不好意思发。

试着别把全身重量都压在两条腿上，稍微把重心往后移，让一只脚往前伸半步，膝盖自然弯曲一点就好。

你会发现整个人的线条一下就松下来了，不会直愣愣的像块木板。别小看这一点点重心转移，拍出来的感觉差别真的超大。

肩膀一定要往下沉，千万不要耸肩。很多人一紧张就不自觉把肩膀夹起来，不仅显脖子短，整个人看着都紧绷绷的。

试着对着镜子深呼吸，把肩膀往下压一压，打开一点锁骨的空间，不仅气质出来了，脸看着都小了一圈。

手不知道放哪 学会这些小技巧马上自然

手无处安放绝对是摆拍的重灾区，垂在两边像假肢，放在腰上又像村口拍照的大妈，举起来又像要投降。

不如随手找个东西搭一搭，旁边有墙就轻轻搭在墙面上，有栏杆就扶着栏杆，有树叶就揪一片叶子捏在手里。

哪怕没有东西靠，也可以轻轻插在衣服口袋里，别整只手全插进去，露一半出来，自然又休闲。

或者用手摸头发，撩一下耳边的碎发，拨一拨后脑勺的头发，不用刻意摆造型，做这个动作的时候自然抓拍，就特别灵动。

不要让手伸直贴着身体，一定要给身体和手之间留一点空隙，有空隙就会有阴影，阴影一出来，显瘦不说，还完全不会僵。

怕笑的不自然就别硬咧着嘴笑，手轻轻托着下巴，别整个脸都压在手上，轻轻靠一下就好，低头看看脚尖或者旁边，都比硬挤笑自然太多。

利用身体曲线 拒绝僵硬的直板线条

很多人拍照喜欢整个人平展展对着镜头，整个身体就是一条直线，可不就僵硬又显胖嘛。

试着给身体弄出一点曲线，站着的时候就把胯往侧面顶一顶，腰轻轻往反方向拧一点，上半身和下半身别在同一个平面上。

就这么轻轻转一下，你再看镜头里的自己，腰细了，背也挺了，整个人一下就灵动起来，完全不会像站军姿一样死板。

坐着拍照的时候别整个人瘫在椅子上，也别坐的太直硬邦邦。只坐椅子的三分之一，腰背挺直，脚往前伸，整个人一下就显高挑。

如果穿的裙子，可以轻轻扯一扯裙摆，把裙摆展开一点，不仅动作自然，还能遮住腿上的小肉肉，一举两得。

走路的时候让摄影师抓拍，别刻意停下摆姿势，自然的往前迈步子，转头往镜头看一眼，那种动态的松弛感，比站着硬拍好看一百倍。

不要怕拍糊，稍微带一点动态模糊，反而更有氛围感，朋友圈里九张图放这么一张，一下就突出了你的风格。

学会找参照物 不用自己硬凹造型

很多人摆不好姿势就是因为没有支撑，整个人悬空一样，当然会僵硬。

学会依靠身边的东西，路边的路灯柱，商场的墙面，公园的树干，都可以靠上去。

轻轻把后背或者肩膀靠上去，一只脚踮起来搭在树干上，整个人都放松下来，表情自然不会僵，拍出来就是满满的生活感。

坐在台阶上的时候，把膝盖屈起来，手自然的搭在膝盖上，身体微微往前倾一点，头歪向一边，甜妹感一下就出来了。

如果你是在户外拍照，身边有草从或者花，直接蹲下来，手轻轻碰一下路边的小花，眼睛看向花朵，不用看镜头，氛围感直接拉满。

蹲的时候注意不要整个人蹲成一坨，膝盖分开一点，上半身挺直，不仅不会显胯宽，拍出来还特别自然。

表情管理别忽略 松弛比完美更重要

很多人摆姿势的时候把注意力全放在手脚上，忘了表情，结果手脚对了，表情僵了，整张拍出来还是怪怪的。

拍照别死盯着镜头，越是用力盯着镜头，眼神越是死板。试试看向镜头旁边一点的位置，或者干脆闭上眼睛感受风，出来的片子更有感觉。

笑的时候别硬挤，很多人怕笑出皱纹就憋着，结果笑的比哭还难看。真的想笑就放开笑，哪怕笑出牙龈，都比僵着脸好看。

真正好看的照片，从来都不是完美的，松弛的状态才是最好的滤镜。你越放松，拍出来越好看，越刻意硬凹，越是僵硬。

实在不会笑，那就面无表情，拽一点也没关系，不同的风格有不同的好看，不用强行逼自己甜笑。

拍之前多做几个表情活动一下脸，别让肌肉绷着，稍微晃晃脖子抖抖肩，把紧张的情绪松下来，再对着镜头，感觉马上就不一样了。

多拍多练才是王道 别害怕出丑

说一千道一万，摆姿势这件事，真的就是越练越自然。很多人说我天生不上镜，怎么摆都不好看，其实只是你拍的太少了。

出门玩的时候，让朋友多给你拍几张，别拍一张就凑过去看，拍了几十张再挑，总有几张是自然好看的。

看完这几招，下次出门拍照别再硬站着啦，随便找一个小技巧用上，你会发现，原来自己随便拍拍都这么好看。

别再因为怕拍不好就躲镜头，你比你想象中上镜多了。下次拍照就试试这些方法，拍出的美照一定能刷爆你的朋友圈。