山东
9月11日的北京机场，王楚钦、孙颖莎、王曼昱三人同框排队取行李的画面，看得人心头一热。 孙颖莎罕见地戴上了帽子，还打了个哈欠，王楚钦则剪了个新发型，精神头很足。 结束在上海崇明封闭集训的国乒主力，总算要回到北京喘口气了。 接下来他们在北京稍作休整，等到在澳门打比赛的队员回归，就要在9月16日出发，直接飞往名古屋。 迎接他们的，是一场硬仗。
这次封训为什么选择在崇明，时间加起来差不多一个月？ 教练组给出的答案很直接：就是为了补齐短板，应对亚运会这盘大棋。 要知道，最近的瑞典大满贯赛上，男单主力集体折戟16强，双打组合也是早早出局，只拿到了两金一银的成绩。 对于国乒来说，这成绩单显然不够亮眼。
教练组动作很快，距离惨败不到五天，就全员拉到了上海崇明基地，进入全封闭状态。 队里日常训练时，手机统一收走，食堂和训练馆也没信号。 一天练下来，超过10个小时是常态。
更有意思的，是那个“神秘陪练团”。 国乒紧急召回了退役老将闫安和曹巍，他们的任务不是跟主力争成绩，而是专门模拟外协会那帮强手。 闫安打法凶悍，有近台快攻和侧拐球路，完全照着张本智和的样子来；曹巍是左手持拍，主打战术变化，落点也特别灵活，他就专门模拟法国、日本那些左手将的打法。 训练时候，这两名老将专门在关键分、落后局这些紧张场景里给主力制造麻烦，让你在高压下必须想办法适应无序局面。
除了陪练阵容罕见，主力队员身兼多项的安排，也让外界一直揪着心。 王楚钦和孙颖莎都是三项：男团、男单、混双，林诗栋更是四项全占：男团、男单、男双、混双。
从体能上看，这是巨大的考验。 按赛程安排，9月23日很可能会出现男团半决赛、混双1/16与1/8决赛、男单1/64决赛在同一天开打，王楚钦等人可能一天要打三到四场。 对于身兼多项的主力来说，混双和单打比赛有时只隔不到两小时，快速切换状态是必须过的一关。
王楚钦自己也在采访里说了，这次封训的重点就是把基础打牢，打磨技战术细节。 但身体方面，左肩肩袖劳损和左膝筋膜损伤的问题还在，之前就接连缺席了横滨、瑞典、澳门好几站国际赛事。 他选择在这种情况下“以赛代练”，去打澳门冠军赛来保持手感，积分的压力也在那里——他世界第一的积分优势其实不算厚，稍不留神就可能被身后的张本智和和勒布伦超过。
孙颖莎的情况也不太轻松。 她身上带着腰伤、脚踝劳损，还有足底筋膜炎。 前段时间她也没跟大部队一块到上海，而是先在北京完成低强度康复，8月20日才归队参加了封训。 进入崇明后，团队为她专门设了针对性训练，请来退役老将闫安、曹巍，不但模拟张本智和，也拆解张本美和、早田希娜这些日本主力的打法。 她在训练中重点补强反手相持和接发球的能力，封训期间还重新启用了老式多球设备，故意加大球的旋转和落点变化，逼着她适应高强度下的衔接稳定性。
王曼昱同样是第三次征战亚运会的老将了，身兼女团、女单、女双三项。 她也在采访里说了，这次封训重点补强了技战术和体能储备，心态放得比较平。
这次让林诗栋身兼四项，就是在考察这种“一人多金”的可能性，为新赛制做一次实战演练。
教练组也做了不少取舍来给主力减负。 王楚钦这次没报名男双，比上届亚运会少了一项。 王楚钦、孙颖莎、王曼昱五大主力还主动放弃了亚锦赛的选拔资格，为的就是攒足精力去冲亚运会和年底的混团世界杯。
从每天练到精疲力尽，到老将回归当陪练，再到兼项核心的极限压榨，国乒正在用一种近乎苛刻的方式，为即将在9月20日开打的名古屋亚运作最后的准备。 场内的汗水不会说谎，但真正的较量，还得看赛场上的一分一分地抢。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
