广东
文/婷妈
孩子上二年级的时候，每天放学回来第一件事就是扔下书包往外跑。玩到天黑才回来，吃完饭才开始写作业。
那时候每天晚上我们家都像打仗一样——她哈欠连天，我坐在旁边强压着火气，写完都十点多了。第二天早上叫她起床又是一场拉锯战。那段时间她经常说“好累啊”，我也累。
后来有一次，她放学回来又要往外跑，我说了一句：“你先写完作业再玩，玩的时间都是你的，你想玩多久玩多久。”
她半信半疑地看着我：“真的？”我说真的，但前提是认真写，不能糊弄。
那天她用了四十分钟就把作业写完了，然后一口气玩到吃晚饭。吃完饭他坐在沙发上看动画片，整个人是松的。我问她：“今天累不累？”她想了想说：“不累，因为作业已经写完了。”
就是从那天开始，我们家换了一个节奏。先写作业，再玩。
为什么先写作业反而更轻松？因为“惦记”比“累”更耗人。
你有没有注意过孩子玩的时候的状态？如果他作业没写完就出去玩了，他玩得并不痛快。他脑子里一直挂着那件事——“我还有作业没写”。他可能在外面跑着，心里却在算“现在几点了”“回去还来不来得及写”。那种“惦记”的感觉，比写作业本身还消耗人。
而一旦作业写完了再玩，那个“惦记”就消失了。他玩的时候是全心全意的，不需要分神去想“还有什么事没做”。这种全身心的放松，才是真正的休息。同样是玩一个小时，前者是背着包袱玩，后者是放下包袱玩。哪个更轻松，孩子自己都知道。
先写作业，是给一天画一个“确定的句号”。
孩子的一天需要一种秩序感。如果作业总是拖到最后，那一整天他都处在一种“还有事没做完”的悬空状态里。而先写完作业，就像给这一天画了一个清晰的句号——学习的事结束了，剩下的时间都是我自己的。这个句号能让他心里踏实，也能让他对后面的时间有掌控感。
有掌控感的孩子，情绪更稳定。他知道接下来会发生什么，不需要焦虑地等待，也不需要跟自己的拖延较劲。
这种秩序感会慢慢变成一种习惯，让他以后面对更多任务的时候，也知道怎么安排、怎么推进。
先写作业的孩子，更容易尝到“专注”的甜头。
你让他先写，他没有了“玩”这个选项在旁边诱惑，反而更容易静下来。人在没有退路的时候，专注力是最高的。
他写着写着，可能就进入状态了，不知不觉就把作业写完了。而你如果让他先玩，他玩的时候想着作业，写作业的时候又想着玩，两头都不在状态，两头都难受。
专注这件事，是需要练习的。每次他先写完作业再玩，他就多了一次“专注做完一件事”的练习。练得多了，他就能更快地进入状态，也能更久地保持专注。这个能力到了高年级，会变得越来越重要。
不是“写完才配玩”，是“写完玩得更舒服”。
有些家长会把“先写作业再玩”变成一种惩罚——你写不完就不许玩。这样说会让孩子觉得“玩”是需要用“写完”来换的奖励。
但更好的说法是：“你先写完，玩的时候就不用惦记了，可以玩得更开心。”把关注点放在“玩得更舒服”上，而不是“你必须要写完”。孩子感受到的是你在帮他，不是在管他。
孩子后来自己总结了一句话：“先写完再玩，玩的时候妈妈也不骂我。”这话虽然简单，但他说到了点子上——先写完，不仅自己轻松，家里的气氛也好了。不用被催、不用被骂、不用看大人脸色，这才是真正的轻松。
先写作业再玩耍，说到底是一种时间安排的顺序问题。但这个顺序一变，整个晚上的状态就变了。
孩子从被催着、赶着、拖着，变成了自己安排、自己完成、自己享受。他得到的不仅仅是多玩了一会儿，是一种掌控自己生活的底气。
当然，不是每个孩子一开始都能做到。可能会有一段适应期，他可能会闹、会拖、会试探你的底线。
但只要你坚持住那个节奏，他慢慢就会尝到甜头——原来先写完再玩，是真的更舒服。
这个道理你说了他可能不信，但他自己体验过一次，就知道了。
把顺序调一下，给孩子一个更轻松的晚上，也给自己一个更省心的陪读时光。先写完，再玩。不是不让他玩，是让他玩得没有负担。
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我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。
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