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一个人，很怕失去了心气，没有了心力。
比如，曾经一直埋头在做的事，突然有一天不想做了；
曾经一直很坚信东西，突然有一天开始动摇了；
曾经一直保持的生活方式，突然有一天觉得没意思了……
这个时候，人的整个精神状态就塌了。
你有过这样的时候吗？
我有过，而且那时的情况还很严重。
就是在我上了大学以后，突然发现我心心念念的专业，跟我想的不一样，而大学的生活，又不像高中那样，每天都被安排了，且有一个明确的目标。
所以，我在那个时候一下子失去了生活的方向和奋斗的目标，不知道该做什么了，就陷入了严重的迷茫和痛苦之中。
这段经历，在我之前的文章里，多次提到。
参见：
要知道，我当年考大学前，是很有动力的，状态很积极的，我明确自己要做一个老师，去研究心理学，帮助人们过得开心幸福，少受痛苦。
也正是带着这样的心气，冲着这样的理想，我的学习投入度大幅提高，成绩也节节攀升，最终在高考时取得了高中期间的最好成绩，也考上了第一志愿的理想大学和专业。
但是，没有想到，已经如愿以偿学到了心理学的我，连自己都过得那么痛苦，连自己的烦恼都不能解决，“以其昏昏”，岂能“使人昭昭”？
所以，我开始进入了大约长达两年的探索期，才逐渐找到方向，走了出来。
我发现，一个人有了方向之后，才能摆脱迷茫，变得真正积极起来。因为他终于可以知道，每一天该做什么，就可以义无反顾心无旁骛地投入行动，而不再会陷入该做什么的犹疑之中，导致迟迟迈不开步去行动。
后来，我研究生毕业以后，在给学生讲课时，找到一个素材，是一名大学生写给《中国青年》杂志的信，说到自己进入大学以后，也是突然陷入了迷茫，失去了奋斗的动力，我就特别理解。
我也多次在课堂上讲到这个案例，让同学们来思考如何解决这个问题和避免这种现象。
实际上，我在从事生涯规划工作之后，就很直观地发现，这类问题的根源，还是在于缺乏人生方向。
如果一个人明确了自己这一生要做什么事，要做个怎样的人，就可以每天保持积极良好的状态，开开心心地投入生活和工作。
而且，也需要有了一生的方向，才可以一直保持积极的状态，否则他的状态是不稳定的，很容易被打破。
简单来说，人的心力和心气，最根本的来源，就是在于他对于人生的方向感的。
正如我几年前写的这篇文章一样，我自己在有了人生规划之后，也就一直保持着积极的状态，至今依然。
参见：
而且，我也相信我这样的状态会一直保持下去，因为我很明确这一生都要做生涯规划的工作，要一直做下去，那还有什么可担心和怀疑的呢，只管埋头去做就行啦。
所以，我也一直倡导大家，要做好自己的人生规划，越早越好，家长也要尽早给孩子开展生涯教育，帮助孩子明确未来方向，这对孩子的精神状态和生活状态是能起到直接而持久的积极作用的。
参见：
当然，要说明的是，不是说简单地定个考公考编的目标，就可以让孩子保持积极状态的，那并不是他的人生方向，而且他还不知道为什么要选那条路，所以就难以一直保持内驱力。
所以，我现在一直在做着青少年生涯规划工作，就是希望尽早地帮助到一个人明确未来方向，并且明白为什么要走这条路，以及怎样去走这条路。
这样的话，他就知道一生要去做什么，也能知道每天要去做什么，那么还会迷茫或者空虚吗？
那么，如果你想保持积极良好的生活状态，想让孩子也保持这样的状态，就抓紧做好生涯规划吧！
加油！
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