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如何养一个自律的孩子?

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我们总是感叹自家的孩子坐不住,学习不自觉,又羡慕别人家的孩子足够自律,成绩还好,省妈。

那么,自律的孩子是如何培养的?父母可以做些什么?这几天看书的时候,正好有一篇讲别人家一个很自律的孩子,结合自己的经历,分享以下:

一、我们眼中别人家的孩子

这个女孩从小就特别省妈,中学6年,没怎么上过外培,家长也不用怎么督促,她就做到了表现优秀。(家长是博导)

老师刚下达了学习任务,她就做出了相应的学习计划,哪些必做,哪些可做可不做,她都心中有数,

节省下来的时间,全部用来阅读和体育锻炼,整个人的时间规划和自我管理能力相当强。

所以,我很好奇,这样的孩子是如何培养出来的?接着往下看。

二、家有自律的孩子,父母做对了什么?

其实,我觉得孩子都是差不多的,天性爱玩,喜欢打游戏,爱拖延,这些都是自律的阻碍因素。

并不是说,自律的孩子就没这些需求,只是当孩子有这些表现的时候,父母的做法各不相同,或许这才是让孩子形成自律的关键,说3个点。

对于拖延,我觉得最好的办法就是,让孩子承担自然结果。

记得小学一年级六一左右,我们有事回了一趟老家。当时没有带作业回去,返程的时候已经是周日的下午,我们顺便坐了几趟磁悬浮,又去朋友家玩了一下。

尽管在一下高铁的时候,我就建议先回去补作业,但他不听。也许是知道作业累积的太多,压根就不想开始,

一直到晚上8点半,他不得不回家开始赶作业。但因为疲劳和着急,写作业的过程很不愉快,完成效果也不好。

也就是这一次,以后每次回老家都老老实实地把作业带上,寒暑假每天做多少,哪天能完成,自己都规划得明明白白,再没有因为学习的事儿拖延过。或许就是大家说的,人教人教不会,事教人,一次足够。

对于手机诱惑,我们先是要共情。毕竟我也是从沉迷游戏那个阶段过来的。我能理解自己,就能理解孩子。其次是引导。

我们的游戏时间,一次是15分钟,少有的时候他玩半个小时也不会放手,我就会忍不住唠叨。后来的时候,15分钟闹铃一响,他就把手机给我了。

我也在反思,这样是不是不对?后来,我就说,这一局结束了没有?他说,没有。我说,那你打完再给我吧。他就接着玩,玩够了,把手机给我。我觉得这样挺好的。

有时候,我也会收藏一些搞笑的视频,等他放学后一起看,到目前为止,我们没有因为玩手机吵闹过。

对于过度控制,之前关注过一个问题---为什么小学三年级的学生就有很深的倦怠感?究其根本原因就是,小学生的时间被安排得太满了。

周中、周末、线上、线下都是课,学校有作业,辅导班也会有作业。孩子没空去思考和探索,稍微有点空,肯定是想玩啊,(也是我们认为的贪玩,不自觉)。

我自己的感受就是,你越是给他安排的多,他搞完之后就什么都不想搞了,课外书也不想看了,

我看着也很着急,你不给他加作业,他反而会很自主,愿意看会儿报纸什么的,人也很轻松。

所以,结合自己的经历,我不希望他是那种人---安排就知道做不安排就不知道做,

我选择尊重孩子,让他尝试规划自己的时间和学习,让他知道这事儿他可以自己做主,不必完全听我的。但我也比较在意两个细节,

细节1:平衡学业和玩耍的时间

我经常叮嘱他,课间不要只顾着赶作业,要和同学多交流,放学后要多晒太阳,多出去溜达,冒冒汗,别老坐在那里看啊、玩啊。

孩子的童年虽然比不上我们小时候那般无忧无虑, 但也要多参与生活,让身体动起来,也挺美好的。

细节2:教孩子学会时间管理

事情多的时候,不要慌,赶重要的事情先做,一件一件的做,搞完再玩,这样玩儿得痛快,我自己也是这样子的人,

课后时间安排的合理,就会早睡,第二天上课也有精神,如果周五周六猛玩儿,到了周日的晚上开始补作业,受伤的不止是孩子。小学三四年级的孩子,可能还需要父母督促,那就慢慢儿来吧。

以上说的拖延、诱惑和控制,如果我们总是对孩子的行为感到不满意,唠唠叨叨,

我想我们收获的不只是一肚子气,还有一个叛逆的孩子,这肯定是和自律背道而驰的。

三、不要强迫孩子自律

自律的底层是自主感,孩子做这件事是孩子自己想做(内部驱动),而不是被他人安排(外部压力),被他人盯出来的是他律,坚持不了多久的。

自律,其实也是好习惯成自然,孩子看到了因为自己好的行为带来的好结果,他会继续保持,形成良性循环,所以,不要强迫孩子自律,它是慢慢养出来的。

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