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3天睡50分钟狂飙336公里,昔日外卖小哥破纪录获国际越野跑冠军!曾每月送1500单外卖练耐力……

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意大利当地时间9月16日凌晨,在2026年9月的意大利巨人之旅(Tor des Géants)越野赛中,中国选手赵家驹以65小时55分22秒冲过终点,将赛道纪录一举缩短13分钟,成为该赛事330公里组别史上首位中国籍冠军。

巨人之旅创办于2010年,是世界知名越野赛,与法国环勃朗峰超级越野赛并称阿尔卑斯山上“姊妹花”。

今年赛道距离为336.1公里,累计爬升超过24000米,接近3座珠穆朗玛峰的高度,关门时间为150小时。

此前冠军席位始终被欧洲选手包揽。赵家驹是赛事创办以来首位夺得330公里组别总冠军的亚洲选手。

此前亚洲选手最好成绩是日本选手的第五名,中国选手张伟强在2025年获得第六名。这次赵家驹直接把亚洲选手的历史最好成绩从第六名提升到了冠军。

赵家驹直接夺冠,中国选手从“参与者”迈入了“引领者”的行列。这次夺冠可以算是中国越野跑的“刘翔时刻”。

全程336公里,他睡不到一小时

中国选手赵家驹在这次比赛中,展现出惊人的耐力,以及独特的战术安排。比如他第一次进站休息是在奔跑了35小时42分钟之后,站内换装、进食、睡觉共计50分钟,实际睡眠大约20分钟左右。后续也是采用碎片化睡眠的方式,数次进站小睡10分钟即走。

在巨人之旅前五十多个小时,赵家驹几乎完全没有合眼。第二名和他的时间差距始终维持在一小时之内,竞争高度胶着,他根本不敢睡觉。

长时间缺少睡眠,是超长越野赛另外一道鬼门关。赛后采访中,赵家驹自己也提到,比赛中途多次出现幻觉。

幻觉来的时候完全不受大脑控制。明明前面是悬崖陡坡,你的眼睛会看成一片平地;有时候耳边还会凭空听见有人和你说话。一旦出现这种状况,摔落、遇险的风险会成倍上升。

昼夜巨大温差同样折磨着每一位参赛选手。

白天正午太阳暴晒,选手需要不停往头上浇水降温,赵家驹夫人会提前备好冰袋,挂在他脖子、后背用来散热。到了夜里,气温直逼零度,站点工作人员全部裹上厚重羽绒服,而赵家驹全程短裤奔跑。

255公里处,他流了好几次鼻血。超过274公里后,他跟跟拍摄影师说:“现在不想纪录了,我只想完赛。”

比赛中途,赵家驹咬牙睡下仅仅20分钟。

就在这短短二十分钟休息的间隙,身后的第二名实现反超。睡醒出站之后,赵家驹开启疯狂追赶模式,硬生生跑了三十多公里,才重新夺回领先位置,一路保持优势冲向终点。

最后80公里、6000米爬升,对手步步紧追。他选择放弃休息,孤注一掷。

最后50公里,2800米爬升,两个海拔2500米以上的垭口,他顶住了。


全程336公里,累计爬升超过24000米,相当于从海平面上下珠穆朗玛峰近三次。

如果换算成等强平地距离,相当于跑完336公里之后,还要再额外叠加240公里,实际体感强度相当于600公里。”

赛道穿越25座海拔2000米以上的阿尔卑斯山隘口,选手需要在150小时内应对昼夜温差、风雪雨雾,完赛率常年不足六成。而赵家驹在这场比赛中,睡眠只有约50分钟。

比赛的第二名,整个赛程睡了一个半小时,对比之下,赵家驹只睡50分钟,身体和精神承受的痛苦,常人难以体会。

他第一次休息是在连续奔跑了35小时之后,实际只睡了约20分钟,后面靠数次10分钟的碎片化睡眠撑着。

在这样的消耗下,他不仅完赛,还大幅刷新了纪录。65小时55分22秒,原赛道纪录66小时08分22秒,他一下缩短了13分钟,成为史上首位跑进66小时的选手。


203公里处,赵家驹因休息被瑞士选手乔纳森·辛德勒反超,一度落后。而去年,他正是在200多公里处因体力透支退赛。

同一个赛事,同一个赛段,一年前他在这里退赛,一年后他又在这里被反超。

但他没有崩。夜间翻越两座海拔2500米以上垭口,他在236公里处重新夺回领先,并保持到终点。

从初中辍学少年到越野跑之王……

公开资料显示,赵家驹,1995年2月出生于中国贵州省,中国男子越野跑运动员。他以超长距离越野跑见长,长期位居中国越野跑男子前列,被誉为“崇礼168之王”。


1995年 2月,赵家驹出生在贵州玉屏侗族自治县。他的童年在湖南湘西凤凰古城度过,一座沱江边的吊脚楼小城。

他小时候几乎没碰过体育,小学体育课成绩是倒数第一、第二名。但他特别爱看武打片,偶像是李小龙、成龙、李连杰,房间里贴满了海报。

初二读完,14岁的赵家驹辍学了。和很多山里的孩子一样,他面对的是一个没有地图的未来。他自己想出了一条路:既然不读书,也不能沉沦下去,那就去拜师学艺,练武术。

15岁,他揣着这个念头跑到湖北武当山,一腔热血跑去武当山拜师学武,却因交不起学费被拒之门外。

此后的日子,保安、外卖员、洗碗工、后厨、酒店前台、外卖员、工厂工人——他几乎什么职业都干过。最后凭借顽强的意志力投身越野跑运动。

2014年身在杭州的他,从路边广告牌上第一次看到"马拉松"三个字,那是那一年杭州马拉松的宣传语:「跑过风景,跑过你」。

从此像被点燃了一样。他发现自己天生适合耐力项目,而跑步不需要花钱请教练,不需要昂贵装备——

"跑步是性价比最高的投入,也是我离冠军最近的渠道。"‌

赵家驹在自传《往前跑》中,介绍过这样一段经历,2014年前后,他在杭州当外卖员,别人骑车送外卖,他靠两条腿跑着送,每月送1500单,全当是攒跑量的“带薪长距离训练”,这为他2017年转行全职越野跑打下了基础。

2017年起,他开始在各类百公里越野赛事中崭露头角。

2018年,他成为首位夺得斯巴达勇士赛超级赛冠军的中国人,并在同年获得八百流沙极限赛亚军。

2020年,他独自挑战江南百英里赛道,以18小时35分45秒的成绩大幅刷新赛道纪录。

2023年,他成为首位获得日本富士山超级马拉松赛男子组冠军的中国选手。

2026年7月,赵家驹第四次夺得崇礼168超级越野赛168公里组别冠军,并打破自己保持的赛道纪录,成就“四冠王”传奇。


以后不会跑超长距离了……

一个贵州初中辍学少年,不甘于跑外卖送快递,练过武术,打过螺丝,最后选了一条极其艰难的道路——超长距离越野跑,用近乎自残的方式实现逆天改命。

难能可贵的是,人生道路如此艰辛,他却葆有赤子之心和有趣的灵魂,总是以笑容面对一切困厄,给人以希望。

像赵家驹这样的跑者,很多出身云贵川,那边多亚高原地区,当地普通人血液携氧能力先天占优,出门就是上坡下坡,从小就在山地环境中生活,天生擅长耐力奔跑和攀爬。

赵家驹读书不多,他不愿意做一眼望到头的工作。他练过武术,到现在还坚持,训练会绑沙袋负重;早些年还进厂打过螺丝,2014、2015年左右来过杭州送过外卖。

像巨人之旅这类赛事没有奖金,更多是荣誉之战。

虽然他们能吃苦,但这种极限奔跑,对身体伤害极大,近乎是一种自残式的拼搏。说难听点,近乎自残,一场比赛下来,身体要承受巨大损耗,这就是他们逆天改命的方式。

夺冠后,赵家驹个人账号更新:巨人之旅330公里,终于完成了……


赛后,赵家驹接受采访

赛后他接受采访表示:“感觉生不如死,这是我最后一次跑超过168公里,以后不会跑这种超长距离了,浑身难受、肌肉酸痛,几天几夜睡不着,眯几十分钟其实根本睡不着,山顶上特别困的时候,跑着跑着身体都是晃的,使劲拍自己几巴掌,让自己清醒一点,脚底板也是痛的。”

他也建议,大家跑十公里、二十公里就够了,不要尝试太长距离,像我这样一辈子也就一两次就够了。

“做当下想做的事,做自己能做的事,随心就好,接下来要好好休息两个月,年底泰国跑一场……”

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