网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

为什么你这么累?

0
分享至



文:蔡垒磊

现代人很多都有“累”的问题,就明明每天也没干什么,但就是非常累,就是做什么都提不起劲,工作,生活,学习,全都是,做什么都容易放弃。你有没有想过为什么?是不够自律?是低精力人群?还是你就是懒?

我跟你讲,所有人都懒,不是只有你懒。每个人在被迫干了一堆事情以后,都是只想瘫在沙发上玩游戏刷视频,但重点是,你被迫做的事情有多少?如果这个事情很多,那你一天内仅剩的时间就不多,这个不多的时间你一拿来玩游戏刷视频以后,就没法干其他的了,什么健身学习都不要想,那你就会更容易把自己定义为低精力低毅力的人。

高能量的人并不一定是天生可用的能量总数比你多多少,真正的关键点在于,他们被迫做的事情少。他们做着自己想做的事情,空下来就刷刷视频玩玩游戏,玩腻了再干一会儿,或者健健身,又或者学点新东西,做点新尝试,整点副业,干一会儿就再玩一会儿。

你就奇怪了,怎么他们的时间这么多?他们不用社交吗?不用看孩子吗?不用照顾老人吗?不用打扫家里吗?不用买菜洗菜做饭洗碗吗?不用应付其他人的信息吗?如果我说“不用”呢?那他们的人际关系得多差啊,他们的孩子得多惨啊,他们家得多乱多脏啊,他们吃得多不健康啊。

可是如果有人就是不关心这些也能正常生活,且还比你健康比你快乐呢?你会不会觉得你的所谓“这些必须要完成的事”其实是一种社会加在你头上,你把它套进脑子里的枷锁?

社会对人有很多的要求,它需要你孝顺,需要你尽家长的义务,需要你做一个好老公/好老婆,要你经常跟好朋友联络,要你乐于助人,还要保持运动,要足够精致——然后它就给这些事情规定了一些固定动作,你没有做到这些固定动作,好像就是“失职”了。

职,谁的职?在我看来只有一种是我的职,那就是谁给钱,我就对谁有职,其他我爱怎样就怎样,谁敢说三道四,管它是朋友还是父母还是七大姑八大姨,我骂死他们。

我不累,是因为我从来不做固定动作,我的时间很多,不是因为我会安排,是因为它真的很多,足够完整很多很多的事,甚至我玩一会儿玩腻了再工作,它也还有很多很多,而这些时间你们都把它用在了我根本不关心的事情上了而已。比如我也自己做过饭,从买菜到备菜到烧菜再到收拾,我很难想象一个人一天要花两次这样多的时间,在一件能轻松解决掉的事情上。

绝大多数人的累,都是自找的,他们试图把自己的生活,嫁接在一些无法完成的标准之上。这些标准是如此之多,好像你一个地方做得不够好,就会受到口诛笔伐,而你因为害怕这些口诛笔伐,就只能在这些标准里不停地打转,试图面面俱到,结果就是还没真正开始做“自己的事”,就已经累到疲惫不堪。

所以为什么不干脆勇敢一点,所有不愿意干的事情,你就不干。不干有什么后果?自己担着不行吗——我愿意承担这个结果,你还说个鸡毛?这是我的人生,OK?你能不能这样勇敢地说一句?我乐意瘫着就瘫着,没有原因,就因为我乐意,我就不想打扫,就不想做饭,就不想管孩子,就不想整人情往来,爱咋滴咋滴。

然后你会发现,时间会多出来。那多出来的时间干点啥好呢?你想玩就玩一会儿,玩腻了玩累了怎么办?还有时间,就干点事儿吧——那些你感兴趣的东西,会自己蹦出来;那些你真正想干的事情,会一件件地被落实下去。弄完以后呢?继续玩儿呗,除了做自己想做的事,你没有什么该死的义务是必须要用规定动作去尽的。

那时候你才会发现,原来这个世界是这么玩儿的,npc正是因为接受了npc的叙事,才变成了npc,而你如果不想成为npc,只需要不接受那些约定俗成的念头和评价体系,就可以轻易达成。

(完)

我是蔡垒磊,感谢你的阅读。

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
日媒:极为罕见,高市早苗让曾被判有罪政客进入内阁

日媒:极为罕见,高市早苗让曾被判有罪政客进入内阁

环球网资讯
2026-09-18 09:49:03
苏起的最新研判将让“台独”胆战心惊。

苏起的最新研判将让“台独”胆战心惊。

经点星娱
2026-09-18 13:44:37
留美1年变壮了!中国男篮19岁2米06新星蜕变:效力NCAA名校,化身魔鬼筋肉人

留美1年变壮了!中国男篮19岁2米06新星蜕变:效力NCAA名校,化身魔鬼筋肉人

李喜林篮球绝杀
2026-09-17 11:59:23
在上海三甲医院,懂这5条“潜规则”,比托关系找黄牛管用一百倍

在上海三甲医院,懂这5条“潜规则”,比托关系找黄牛管用一百倍

牛锅巴小钒
2026-09-18 12:30:54
网红巴旦木公主被问“怎么做到又瘦又有胸的”,本人回应:“是科技”

网红巴旦木公主被问“怎么做到又瘦又有胸的”,本人回应:“是科技”

韩小娱
2026-09-17 17:16:37
美国大批游客涌进中国,回国后直言:客观对比,中国比美国强多了

美国大批游客涌进中国,回国后直言:客观对比,中国比美国强多了

史之韵
2026-09-17 17:16:12
办不起就别办!中国队自费住酒店,泰国队机场打地铺,印度队最惨

办不起就别办!中国队自费住酒店,泰国队机场打地铺,印度队最惨

天马幸福的人生
2026-09-17 20:25:07
以色列再获4万枚2000磅钻地弹,伊朗高官们脖子发紧了

以色列再获4万枚2000磅钻地弹,伊朗高官们脖子发紧了

移光幻影
2026-09-17 14:24:25
难受了?欧盟低估了中国!

难受了?欧盟低估了中国!

故事终将光明磊落
2026-09-18 09:08:43
长期不开的油车,最毁车的不是停着不动,而是你忘了这几件事

长期不开的油车,最毁车的不是停着不动,而是你忘了这几件事

趣味萌宠的日常
2026-09-12 04:14:16
广东一地教育局原局长,被查

广东一地教育局原局长,被查

南方都市报
2026-09-17 22:08:41
林芳正被高市逐出内阁,若他翻盘当上日本首相,中日才有一线转机

林芳正被高市逐出内阁,若他翻盘当上日本首相,中日才有一线转机

生活魔术专家
2026-09-18 05:24:44
传SK海力士借Intel美国厂造内存,官方回应:无任何决定

传SK海力士借Intel美国厂造内存,官方回应:无任何决定

Ping值焦虑
2026-09-17 11:17:02
英国专家看透了:中国至少相当于100个伊朗,美国迟早要滚出亚太

英国专家看透了:中国至少相当于100个伊朗,美国迟早要滚出亚太

蜉蝣说
2026-09-17 10:59:39
豆包手机扑街,反而说明了腾讯的护城河

豆包手机扑街,反而说明了腾讯的护城河

25号观察
2026-09-18 00:08:35
连番开播的陈杰,越看越不像张雪峰了

连番开播的陈杰,越看越不像张雪峰了

华商天下
2026-09-17 21:32:23
截至当地时间9月17日19时,尼泊尔泥石流造成的遇难人数升至1410人,失联人数为6145人

截至当地时间9月17日19时,尼泊尔泥石流造成的遇难人数升至1410人,失联人数为6145人

政知新媒体
2026-09-18 00:10:23
114比37狂胜77分!女篮亚运会又缔造一惨案:中国队争冠劲敌还是他们

114比37狂胜77分!女篮亚运会又缔造一惨案:中国队争冠劲敌还是他们

篮球快餐车
2026-09-17 19:57:02
莫言说:“如果一个人对待家人不耐烦态度差,对外人又很客气和善,不是不孝顺,而是因为这三个原因。”

莫言说:“如果一个人对待家人不耐烦态度差,对外人又很客气和善,不是不孝顺,而是因为这三个原因。”

背包旅行
2026-07-29 18:06:59
篮协开重大罚单,北京队被重罚,主教练禁赛,上海队没处罚引争议

篮协开重大罚单,北京队被重罚,主教练禁赛,上海队没处罚引争议

宗介说体育
2026-09-18 14:05:49
2026-09-18 16:12:49
请辩 incentive-icons
请辩
著《认知突围》《爱情的逻辑》
1324文章数 11189关注度
往期回顾 全部

健康要闻

脑动脉瘤的治疗方法,该选哪一种?

头条要闻

"甲醛白菜"爆料博主再曝"硫磺熏笋" 现场气味异常刺鼻

头条要闻

"甲醛白菜"爆料博主再曝"硫磺熏笋" 现场气味异常刺鼻

体育要闻

一个角色球员,靠什么在NBA征战17年

娱乐要闻

敬一丹逝世 央视送别,女儿成“心病”

财经要闻

中国汽车:尾大不掉,必须出清

科技要闻

苹果店外黄牛蹲守:18 Pro Max加价500

汽车要闻

纯电/插混双动力+五座/六座双布局 海狮08应该怎么选?

态度原创

本地
亲子
时尚
健康
手机

本地新闻

中秋逛白塔寺,体验国医妙荟雅集

亲子要闻

孩子肩膀一高一低,可能是脊柱在发出警报!

没想到这件事,对我的改变这么大!

脑动脉瘤的治疗方法,该选哪一种?

手机要闻

W37排名:小米成国产安卓第一,vivo与OPPO持平

无障碍浏览 进入关怀版