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推荐八道硬菜端上桌,营养美味氛围足,比饺子还要香

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我分享一下这八道硬菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、胡萝卜玉米猪骨汤



准备食材:胡萝卜、玉米、马蹄、猪骨、姜片。

做法步骤:

1、猪骨剁成小块下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、胡萝卜去皮,然后和玉米一起切成小块放入炖锅中,接着把马蹄去皮清洗干净,也一起放入。

3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。

4、最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

二、蒜苗芹菜小炒鸡



准备食材:土鸡、蒜苗、葱段、葱姜蒜末。

做法步骤:

1、土鸡剁成小块,然后把蒜苗和芹菜清洗干净切好,再切好葱姜蒜末备用。

2、热锅烧油,油热以后,放入土鸡煸炒油煎,煸炒出鸡油后,再加入葱姜蒜末炒香。

3、然后放入食盐、生抽和蚝油调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,接着放入适量的清水一起焖煮十分钟。

4、最后放入蒜苗和芹菜大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

三、 土豆焖鸡腿



准备食材:鸡腿、土豆、葱姜蒜末、姜片、青红椒。

做法步骤:

1、鸡腿剁成小块下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。

2、土豆去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜末爆香,接着倒入鸡腿大火翻炒均匀,炒出香味。

3、然后加入料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,接着放入土豆和清水大火煮开。

4、最后转中小火炖煮十分钟,接着放入青红椒大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

四、黄焖猪蹄



准备食材:猪蹄、黄豆、葱姜蒜、桂皮、八角、香叶、葱花。

做法步骤:

1、剁成小块的猪蹄下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、黄豆提前泡发,然后热锅烧油,油热以后,放入猪蹄煸炒油煎,煸炒至猪蹄两面金黄后,再加入葱姜蒜、桂皮、八角和香叶一起翻炒出香味。

3、接着加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐、香醋和冰糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,然后倒入黄豆和清水一起大火煮开。

4、最后转移到砂锅炖煮五十分钟,再大火收汁,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

http://3g.szsbms.com.cn/news/98200.shtml
http://3g.szsbms.com.cn/news/75331.shtml
http://3g.szsbms.com.cn/news/90137.shtml
http://3g.szsbms.com.cn/news/71764.shtml
http://3g.szsbms.com.cn/news/07232.shtml
http://3g.szsbms.com.cn/news/16990.shtml
http://3g.szsbms.com.cn/news/27770.shtml
http://3g.szsbms.com.cn/news/28587.shtml
http://3g.szsbms.com.cn/news/59614.shtml
http://3g.szsbms.com.cn/news/54277.shtml
http://3g.xwstsw.cn/news/81049.shtml
http://3g.xwstsw.cn/news/85113.shtml
http://3g.xwstsw.cn/news/80608.shtml
http://3g.xwstsw.cn/news/59383.shtml
http://3g.xwstsw.cn/news/14469.shtml
http://3g.xwstsw.cn/news/46258.shtml
http://3g.xwstsw.cn/news/57659.shtml
http://3g.xwstsw.cn/news/75056.shtml
http://3g.xwstsw.cn/news/10380.shtml
http://3g.xwstsw.cn/news/45512.shtml

五、香辣鱼片



准备食材:鲈鱼、青红椒、蒜末、胡椒粉。

做法步骤:

1、鲈鱼去皮切成鱼片,然后起锅烧水,水烧开之后,放入料酒去腥,接着倒入鱼片焯水十秒钟,再捞出沥干水分备用。

2、切好青红椒和蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和青红椒爆香,接着倒入焯好的鲈鱼片一起翻炒。

3、接着加入食盐、生抽、胡椒粉、辣椒面和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。

4、炒至鲈鱼片入味以后,即可出锅开吃。
http://3g.hubeiruihua.com/news/22189.shtml
http://3g.hubeiruihua.com/news/84589.shtml
http://3g.hubeiruihua.com/news/58400.shtml
http://3g.hubeiruihua.com/news/00056.shtml
http://3g.hubeiruihua.com/news/31620.shtml
http://3g.hubeiruihua.com/news/87638.shtml
http://3g.hubeiruihua.com/news/27618.shtml
http://3g.hubeiruihua.com/news/04345.shtml
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http://3g.hzgjyyoa.com/news/46963.shtml
http://3g.hzgjyyoa.com/news/07639.shtml
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http://3g.hzgjyyoa.com/news/25686.shtml
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http://3g.hzgjyyoa.com/news/36474.shtml
http://3g.hzgjyyoa.com/news/70828.shtml
http://3g.hzgjyyoa.com/news/64932.shtml
http://3g.hzgjyyoa.com/news/28252.shtml
http://3g.jingzhuncw.com/news/33600.shtml
http://3g.jingzhuncw.com/news/72269.shtml
http://3g.jingzhuncw.com/news/85181.shtml
http://3g.jingzhuncw.com/news/67199.shtml
http://3g.jingzhuncw.com/news/24559.shtml
http://3g.jingzhuncw.com/news/17657.shtml
http://3g.jingzhuncw.com/news/68130.shtml
http://3g.jingzhuncw.com/news/03012.shtml
http://3g.jingzhuncw.com/news/57850.shtml
http://3g.jingzhuncw.com/news/25124.shtml

六、娃娃菜炒牛肉



准备食材:牛肉、娃娃菜、姜丝、黑胡椒粉、蒜末。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽、黑胡椒粉和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净娃娃菜切小段,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入娃娃菜煸炒,再加入食盐调味,然后继续翻炒至娃娃菜断生。

4、最后加入炒好的牛肉一起翻炒,接着加入蚝油和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

七、麻婆豆腐



准备食材:豆腐、瘦肉、葱姜蒜末、豆瓣酱。

做法步骤:

1、调制酱汁,取碗加入淀粉、生抽、蚝油、老抽、鸡精和半碗清水,再搅拌均匀即可。

2、瘦肉清洗好切末,然后把豆腐切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜末爆香。

3、接着倒入肉末煸炒,然后加入料酒、生抽去腥提鲜,再继续翻炒均匀入味。

4、最后往里加入豆瓣酱炒出红油,再倒入豆腐和调好的酱汁一起焖煮三分钟,接着撒入花椒粉和葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

八、青椒丝炒肉丝



准备食材:瘦肉、青椒、蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切丝,然后加入料酒、淀粉、生抽、老抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净青椒切丝,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,再倒入青椒丝一起翻炒,接着加入食盐和蚝油调味提鲜。

4、继续翻炒至青椒丝断生以后,再加入肉丝一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

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