北京
如果有个人能一眼看穿你的谎言，你还敢在他面前撒谎吗？
今天推荐的这部美剧《千谎百计》就是这样一部让人看了直呼“细思极恐”的美剧，在这个类别里，堪称天花板。
不仅非常过瘾，还能让你学到各种微表情、微动作等心理学神技，堪称成人必看美剧...
该系列一共制作了3季，口碑相当不俗。
故事是这样的。
男主卡尔是全球顶级的微表情专家，一个比测谎仪还精准的男人，他专门为警方、政府、企业...提供测谎服务。
不管是杀人案还是金融诈骗，又或是夫妻吵架和明星出轨...
只要卡尔盯着你看几秒，他就能知道你有没有撒谎。
他的破案方式就这么简单，盯着你看。
你以为自己伪装得很好，他却能从你嘴角一抖、眼神一闪、手指轻轻一握，看出你话里的漏洞。
比如在一起案件中，一名男子听到某人的死亡消息时，露出“惊讶”表情，但这个表情维持了太久，眼睛睁大但额头没有皱纹。
卡尔立刻判断他是在假装惊讶，因为如果他真的不知道这个消息，惊讶反应应该只会维持不到一秒。
如果一个人的惊讶表情持续很久，那就说明他可能在伪装...
又或是一名嫌疑人过于刻意地直视，故意不眨眼，以显得自己“很真诚”。
但实际上，这正是撒谎者常见的伪装方式。
以及一些非常好玩的「微表情实用技巧」，接下来院长给你好好讲讲，请大家牢记。
比如说谎时眼睛会向右上方看。
右上方属于构建视觉信息，当一个人眼睛向右上方看，通常意味着他在创造或想象一个场景，而不是回忆真实发生的事情。
假如有人被问到“你昨晚在哪里？”而他的眼睛向右上方移动，他可能正在编造一个故事...
说谎的人很难保持一致。
因此当我们想知道对方是否说谎时，可以反复询问同一个问题。
因为真实记忆是自然流畅的，即使细节有缺失，但核心内容不会变。
假如谎言是编造的，那就需要努力去记住，但人的记忆能力有限，重复问多次时，说谎者往往会不小心自相矛盾...
而且当同一个问题被反复提问，说谎者会越来越紧张，认知资源被消耗，就更容易露出破绽。
在剧中，男主卡尔就时常用到这个策略。
说谎者往往会有明显的不耐烦和情绪变化。
又或是添加越来越多的细节，试图让自己看起来更可信，但殊不知越多的细节，破绽就越大。
甚至有的罪犯，因为反复被提问而心理崩溃，主动说出了真相...
最后再说一个，「记忆的过度精准」。
在真实情况下，人们回忆事件时通常会遗漏一些细节，比如具体时间、地点、背景细节等，尤其是过去很久的事情。
但是，说谎的人往往过于完美，甚至细节精准得不太正常。
这样的微表情知识，剧里比比皆是。
让人看得过瘾的同时，真的还能学到不少可以在现实生活用到的知识...
因为微表情的最大特点就是短暂、不受控制，通常只有 1/25 到 1/5 秒，大脑还没反应过来，脸已经“说”出真相了。
所以普通人及时了解微表情，但通常也很难伪装，尤其在你心理波动特别大的时候...
也就是说，一个人的内心在稳，但当你找到让对方破防的“秘密”时，对方一定就会漏出破绽。
当然，微表情也不是完全准确的。
在实际中，还是要去结合肢体语言等行为模式做出综合判断，才能更有把握找到真相。
此外，这部剧不仅仅是讲述怎么拆穿各种谎言。
破案的同时，它还在探讨一个其它深刻的问题，比如真相总是最重要的吗？
毕竟有时候，真相并不能带来幸福。
你真的想知道朋友背后说了你什么？你真的想知道恋人有没有对你隐瞒过什么？如果一个谎言能让人好过一点，它真的一定要被拆穿吗...
可以这么说，《千谎百计》并不是一部单纯的爽剧，它不仅让你看得过瘾，还会让你在追剧的过程中， 一次次思考关于谎言、真相和人性的复杂关系 。
或许，这才是《千谎百计》真正的魅力。
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