江苏
不少女性在体检报告上看到“乳腺结节”四个字，心里难免紧张。其实从中医角度看，乳腺结节并非凭空而来，其根源多在肝气郁结。成都中医钟超主任认为，乳房为肝经循行所过之处，情志不畅、长期压力大、爱生闷气，都会使肝气失于疏泄，气机郁滞，进而影响津液运行，聚湿成痰，痰气交阻于乳络，久而久之便形成结节。
因此，调理不能只盯着“结”，更要理顺“气”。辨证时若见经前乳,房胀痛明显、情绪波动大、胁肋不舒，多属肝郁气滞，宜疏肝解郁、畅通气机；若结节质地偏硬、形体偏胖、舌苔厚腻，多为痰瘀互结，需化痰散结、活血通络；若伴乏力、面色差、月经量少，则兼气血不足，应扶助正气、调和冲任。
除了内调，日常生活习惯同样重要。保持心情舒畅是第一位的，学会疏导情绪，避免长期压抑；作息规律，少熬夜，让肝血得以涵养；饮食清淡，少吃肥甘厚腻，以免助湿生痰；适度运动，如散步、八段锦，有助于气机条达。定期复查也不可少，动态观察结节变化，做到心中有数。
中医调理乳腺结节，讲究整体观与辨证论治相结合。钟超主任提醒，结节的出现其实是身体发出的信号,提示气血运行出了问题。抓住疏肝理气这一关键，调畅情志、调和体质，改善身体内环境,结节才不易反复生长,乳,房健康才能真正得到守护。
【专家简介】
钟超，女，毕业于成都中医药大学中医学专业，坐诊于成都青羊守和堂中医医院,从事临 床工作十余年，第三批全国老中医药专家学术经验继承人，多次参加全国妇科乳腺专家学术交流会，中医药研究会乳腺专业委员会委员。
【擅长领域】
擅长中医辨证施治乳腺增生、乳腺结节、纤维瘤等一系列乳腺疾病和甲状腺结节的中医诊疗,尤其乳腺结节术后复发以及多发性结节的中医诊治具有独到经验。
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