河南
为扎实推进全民健康文明生活方式普及工作，持续提升辖区居民健康素养，引导群众树立“自身健康第一责任人”理念，九月全民健康文明生活方式宣传月期间，郑州高新区沟赵社区卫生服务中心下沉社区，开展健康宣讲暨免费义诊便民服务活动，将专业医疗服务、科学健康知识送至居民家门口，切实打通基层健康服务“最后一公里”。
此次活动以“主动健康，自我管理”为主题，创新推出“科普宣讲+现场义诊+一对一指导”一站式便民健康服务，面向辖区中老年、慢性病患者及广大居民，精准对接日常健康需求，把科普讲解、健康筛查、答疑指导落到实处。
活动前期，沟赵社区卫生服务中心通过社区公告、居民微信群等线上线下渠道提前宣传预热，清晰告知活动内容、义诊项目与时间地点，充分调动居民参与热情，现场参与氛围浓厚。
健康科普宣讲环节内容务实、贴近民生。医护人员结合辖区居民生活特点与常见慢病隐患，围绕“三减三健”核心健康理念，用通俗直白的语言讲解减盐、减油、减糖以及护口腔、控体重、强骨骼的科学方法，深入剖析高盐高脂饮食、久坐少动、熬夜透支等不良习惯带来的健康隐患，普及合理膳食、科学运动、规律作息、戒烟限酒、心态调节等健康生活常识。针对高血压、糖尿病等辖区高发慢性病，医护人员细致讲解日常预防、规范服药、居家养护等实用知识，逐一纠正群众日常养生误区。宣讲过程互动频繁、氛围热烈，医护人员现场答疑解惑，为居民补齐健康知识短板，树立科学养生观念。
义诊现场秩序井然、服务暖心细致。沟赵社区卫生服务中心医护团队为到场居民提供免费血压血糖检测、基础体格检查、慢病咨询、健康风险评估等便民服务。医务人员细致记录每位居民的检测数据，耐心询问既往病史、日常饮食及运动情况，针对指标异常居民，一对一研判健康风险，量身定制个性化饮食、运动及复查方案。针对长期服药的慢性病患者，重点指导规范用药、科学控病方法，提醒居民定期监测身体指标、做好常态化健康管理。
此次全民健康宣传月活动，打破传统单一科普模式，以沉浸式、零距离的便民服务形式，实现健康宣讲与义诊服务深度融合，让居民在家门口就能学健康知识、查身体健康、解健康困惑。活动有效提升了辖区居民对健康文明生活方式的认知度与践行主动性，增强了群众自我健康管理能力，进一步拉近了基层医疗卫生机构与居民的距离，切实提升了辖区群众的就医获得感、幸福感与安全感。
未来，郑州高新区沟赵社区卫生服务中心将以全民健康文明生活方式宣传月为契机，持续深耕基层公共卫生服务，常态化开展健康科普、惠民义诊等便民活动，不断丰富服务形式、拓宽服务覆盖面，持续普及科学健康文明理念，夯实辖区全民健康防线，全方位守护居民身心健康。
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