江河100·夜上海｜吃喝玩乐一站尽兴，7大滨水夜地标推荐

黄浦江与苏州河，作为上海的“母亲河”，见证了这座城市从开埠通商到国际都会的百年蝶变。

为进一步促进文商旅体展融合发展，打造具有全球辨识度的滨水文旅IP，2026年，上海市文化和旅游局、上海市“一江一河”工作领导小组办公室、上海报业集团联合发起“江河100”项目，重点推广百个滨水文旅精品项目。

为此，澎湃研究所搭建了“一江一河”滨水空间活力评价体系。基于以上体系，结合“夜上海”主题，澎湃研究所甄选出31个夜间特色地标、7个有公众知晓度且各具特色的夜游街区、7个22点之后的夜游好去处。

首季“江河100”特色地标推荐以“夜上海”为主题。华灯初上，两岸璀璨灯光与粼粼江水交相辉映，相比白天，“一江一河”更多几分摩登与浪漫，值得奔赴一场滨水夜游之约。

“江河100·夜上海”系列分设5个子主题：从“吃喝玩乐不转场”到“江景机位拍大片”，从“乘着月色遛个弯”“今晚带娃来‘撒野’”，再到“在江风里开练吧”。五张长图串联起“一江一河”，一键收藏，按图索骥，轻松玩转江河的璀璨之夜。本文为“江河100·夜上海”系列首篇，聚焦“吃喝玩乐不转场”的夜游地标。它们集购物、美食、观展、看剧、运动、遛娃、赏景于一体，多元业态高度复合，从华灯初上到夜色阑珊，足不出楼，无需转场，尽享一站式滨水夜生活。

制图：王璐瑶 文字：邵媛媛 统筹：董怿翎

BFC外滩金融中心

本文图片均为雷云拍摄

BFC外滩金融中心是复星打造的滨江生活地标。这里既有被称作“会跳舞的房子”的复星艺术中心，675根铝合金流苏幕帘随乐舞动，也有文创与设计店、宠物友好空间与多家米其林餐厅。

BFC是每年外滩艺术季的重要联合方，将先锋艺术融入商业空间，让市民在购物和漫步间沉浸于光影与艺术的对话。

BFC外滩枫径则作为上海最知名的周末限时步行街和夜市IP之一，融合街头文化、美食与宠物社群，为滨江生活增添了浓郁的烟火气息。

GATE M西岸梦中心

GATE M西岸梦中心前身是亚洲规模最大的水泥厂，现原水泥厂废料仓库改造成BLOOMARKET餐饮集市和无柱文化空间，水泥筒仓天台现成为270°全景天台，可欣赏黄浦江天际线。同时，还有两座高规格艺术场馆：专为音乐剧打造的滨水剧场西岸大剧院和由水泥厂预均化库改造而成的西岸穹顶艺术中心。

梦中心坐拥约800米的黄浦江滨水岸线，以“水岸艺文生活方式”为核心，也是夜间消费与文化体验的好去处。夏季，观众伴着江风在水岸休憩、散步；秋季，上海国际光影节，工业遗存化身巨型光影装置，将夜间消费与文化体验叠加放大。

同时，梦中心以“宠物友好”为特色，是上海热门的宠物社交空间。

SMP上海白玉兰广场

SMP上海白玉兰广场是北外滩的地标。建筑灵感来源于上海市花白玉兰，内含上海首家W酒店，顶层设有上海最高的超高层屋顶直升机停机坪。还有，位于320米高空的“The Stage 白玉兰观景台”。

商场5楼开辟“playground X”的活力潮流空间，包含拥有360度全透明穹顶的NBA HOOP PARK室内篮球馆、多巴胺配色的空中露天球场AIR HOOP，以及复古风格的PLAYERS LOUNGE玩家俱乐部，将篮球赛事、创意运动体验、音乐派对和城市观景打卡融为一体。

购物中心汇聚黑珍珠食肆与潮流体验。夏夜，北外滩滨江还有露天音乐会，江风、灯影与旋律交织，为夜晚添一层微醺的浪漫。

从黄昏登顶看华灯初上，到入夜品味舌尖与光影，再到江边听一曲随风而来的歌——白玉兰广场将“夜上海”的摩登想象，汇成一场吃喝玩乐、一站尽兴的沉浸之旅。

大洋晶典·天安千树

大洋晶典·天安千树是以“建筑为山、苏河为水”理念串联苏河的滨水空间，集购物消费、生活方式、休闲娱乐、城市人文于一体。

天安千树将艺术深度融入商业空间，为上海首批“美术新空间”之一。面向莫干山路的外墙上，有一面由全球16位艺术家绘制的“艺术巨幕墙”，与莫干山路的涂鸦文化遥相呼应。

商场常年举办各类艺术展览，业态涵盖亲子娱乐、生活服务和文化体验等。天安千树紧靠苏州河游船的昌化路码头，是苏州河普陀段的核心站点之一，航线常与天安千树联动推出特色游船，例如“流光夜叙”光影Livehouse主题航班等。天安千树二期步道贯通后，从商场漫步滨河直达码头，夜游动线一气呵成。

东方渔人码头国际中心

东方渔人码头国际中心前身是国营上海鱼市场，曾是远东规模最大的水产品集散地之一，承载着上海近百年的渔业历史记忆。如今转身为集商务、商业、文化、休闲于一体的城市综合体，是杨浦滨江城市更新的标杆项目。

建筑设计以“鱼”为灵感，由办公塔楼的“跃鱼”、商业综合体的“卧鱼”和贝壳状的C区特色商业楼构成，极具辨识度，项目围绕“渔市”文化进行挖掘，具有海鲜特色餐饮，及“有渔市”等特色主题市集。

当夜幕降临，这里的滨江夜色便成为一大亮点。东方渔人码头国际中心拥有约700米杨浦滨江岸线，景观视野开阔，设亲水平台、观景平台、步道等滨水设施，与浦东陆家嘴隔江相望。

洛克·外滩源

洛克·外滩源地处黄浦江与苏州河交汇处，是外滩“万国建筑博览会”的源头和历史文化风貌区核心。街区由11栋历史建筑与6栋新建筑组成，筑以装饰艺术派为基底，糅合哥特复兴风格特征。

街区重塑协进广场、阿哈龙广场、博物院广场等多处公共空间，开辟出一条大隐于市的小路，复用“安仁里”命名。街区集聚非标商业与艺术品牌矩阵，丰富市民游憩体验场景。

夜晚，露天电影放映会、街区互动光影秀等活动不定期上映。此外，上海外滩美术馆偶尔设有夜间开放时段，少了白天的人潮，展厅在夜色中多了几分神秘感，艺术夜游别有情调。

上海月星环球港

上海月星环球港于2013年开业，是国内少见的欧式新古典主义大型购物中心，也是上海中心城区体量最大的商业综合体之一，建筑外形酷似巨型邮轮，内部拥有标志性的欧式穹顶与廊道。

五楼屋顶花园打造“世界港口小镇”，是夜间活动的主场，“每周活动不断档”，粉丝歌会、“苏超”比赛、篮球赛观赛活动轮番登场，泰式大排档、西餐厅营业至凌晨，人气很旺。

从黄昏穹顶光影到深夜屋顶微醺，在这里，“夜上海”的璀璨与“吃喝玩乐一站式”的从容，汇成一趟不必转场的摩登夜游。

澎湃新闻记者 邵媛媛 董怿翎