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胡锡进开始养生：照顾好自己，尽量不给亲人添麻烦
这人老之后身体素质就会越来越差，甚至会经常生病，所以动不动就要子女或者亲人帮忙照料。要是自己子女孝顺的话，这还算比较好。但要是子女不孝顺的话，那肯定是懒得过来照料你。当然也有些子女确实是忙于工作，忙于家庭，也没有办法抽出时间来照顾。所以最好的办法就是自己把身体养好，尽量不给子女添麻烦。
9月22日，胡锡进也是发文和大家聊起了这件事情。
这一次他告诉我们，之前他从不关心养生，但现在也开始注意营养了。以前的时候中午喜欢吃一碗面条，现在改成烧饼加蛋加肉了。这份烧饼里有鸡胸肉和两个煎蛋，再加上一瓶牛奶，这一天的蛋白质就够了。等回家的时候再吃一根黄瓜或者西红柿，那维生素也不缺了。
最后胡锡进也表示以后他要少熬夜，按时吃饭，少动医保，尽量不给亲人添麻烦，成为社会的累赘。
不过胡锡进毕竟是名人，他不至于说发个朋友圈还要用自己专门的自媒体账号。所以看他这个样子，他这番话其实是给所有老人说的，就是要所有老人都和他一样注意养生，自己照顾好自己，这样的话，也不会给自己的子女给社会添麻烦，成为所谓的累赘，因为不管怎么说，求人还是不如求己。
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