提到三高,很多人都能耳熟能详,然而,很多人关注的更多的反而是高血压和糖尿病,对高血脂却比较疏远。实际上,这三高的患病人群,高血脂的更多,而且,高血脂的危害,一点也不比高血压和高血糖少。
为什么人们经常忽视高血脂呢?最主要的一个因素就是高血脂早期基本没啥症状,不像高血压带来的头痛、眩晕和糖尿病带来的多饮、多食、多尿、体重减少这样明显的症状。而高血脂在早期甚至是中期,也基本上与常人无异。
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高血脂既然与高血糖、高血压并列三高,自然也是需要引起重视的,为什么要重视高血脂?是因为高血脂对健康的危害很大,比如高血脂会引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压、脑中风、肝功能受损、骨质疏松等健康危害。
那么,高血脂早期真的毫无症状吗?实际上,并不是。血脂高,在身体的很多部位都会有症状的,只是经常被人们忽略。就那我们每天走路的双腿来说,都能从中发现其中端倪。有道是,“血脂高,腿知道”。如果腿部经常出现这些表现,建议去医院检查一下血脂指标。
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1.间歇性跛行
有的人在走路的时候,走了一小段就觉得腿疼或抽筋,需要停下来休息一下,休息后症状缓解,再走一段后,又会重复出现,这种症状称之为间歇性跛行。如果弯腰或蹲下才能缓解症状,可能与腰椎疾病有关。
血脂高出现间歇性跛行的原因在于,下肢动脉粥样硬化导致血管狭窄和供血不足。正是由于血脂已经高了,血管已经狭窄了,走路的时候,肌肉需要的血量会增加,而狭窄的血管供血就跟不上,因此,肌肉会因为缺血缺氧而引发酸胀、疼痛、沉重,而休息之后,肌肉的耗氧量减少,症状也就缓解了,而继续行走,这个过程就会成为循环。
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2.腿部麻木、刺痛
学过中医的人都知道,如果是血虚或者血瘀,就会导致腿部麻木、刺痛,而这一点中西医居然殊途同归了。
西医认为,腿部麻木、刺痛也有可能是因为下肢血管变窄、供血不足以及神经缺血受损所致。这是因为血脂偏高,血液里的脂质就会沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,让血管越来越重,甚至堵塞,这与中医的瘀血学说很像。
而腿部离心脏很远,血流本来就慢,如果血管变窄,供血自然就不足了,这与中医所说的血虚也很像。所以,高血脂既可以导致血瘀,又可以导致血虚,这样一来,下肢缺血缺氧,不仅肌肉跟着倒霉,神经也会跟着遭殃,所以出现下肢麻木、刺痛就顺理成章了。
3.腿部发凉、皮肤颜色异常变化
如果一条腿或两条腿明显比其他地方更凉,尤其是脚趾和足背发凉怕冷,并伴有下肢皮肤绷紧发亮,肤色苍白或发紫,这都提示血脂偏高了。
为什么呢?因为血液除了供氧,还能输送热量,下肢供血不足时,供氧也会不足,血氧不足时,皮肤就会变白甚至发紫,而肌肉在缺血缺氧的同时,还会导致产热不足,所以就会出现发凉怕冷的症状。
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