【留学专栏】心向热爱，步履不停！我的高中三年成长答卷

高中三年的时光，于我而言是一场以好奇为起点、以行动为底色的成长探索。从对生命科学的懵懂心动，到躬身科研实践的笃定前行；从独自深耕学业的专注，到带领团队统筹协调的从容；从赛场之上的全力拼搏，到躬身志愿的温暖付出，这一千多个日夜，每一次尝试都在拓宽成长的边界，每一次挑战都在锻造内心的力量，让我在热爱里扎根，在探索中丰盈。

在国际部的这几年，在旁人看来，我似乎总能轻松兼顾学业与各类活动，常年保持着优异的GPA，接连拿下学习特等奖、校园学习之星、最杰出学生等荣誉，在数学、英语、生物等多学科竞赛中屡获佳绩；同时身兼学生会主席、生物俱乐部创始人等数职，在科研、志愿、艺术领域也都交出了不错的答卷。可只有我自己知道，这份看似的“游刃有余”，背后是无数次的时间平衡，是面对难题时的咬牙坚持，是从“想做”到“敢做”再到“做好”的一次次突破。

我曾以为“优秀就是把一件事做到极致”，而高中三年让我深刻明白，真正的成长，是在多元的体验中找到自己的节奏，练就独当一面的能力，更懂得热爱与坚持的真正意义。

学业始终是我前行的基石，我始终坚信，优异的GPA从来不是死记硬背的结果，而是带着思考学习、带着好奇探索的自然回馈。国际部课程节奏快、强度高，生物、数学、英语等学科的知识体系繁杂抽象，我便养成了高效的学习习惯，制定清晰的计划，合理分配时间，课堂紧跟老师思路，课后及时复盘总结，还将课外实践与课本知识结合，让理论成为实践的支撑，让实践反哺理论的理解。

这份坚持，让我三年来学业成绩始终名列前茅，接连斩获2023-2024、2024-2025学年学习特等奖，获评广州市实验外语学校“学习之星”“最杰出学生”“班级之星”等称号，也为我奔赴更广阔的赛场、开展各类课外实践打下了坚实的基础。

学生工作是我锻炼能力、学会担当的重要舞台，从普通学生到学生会主席、生物俱乐部创始人兼社长，我在统筹协调与组织策划中，练就了大局观与执行力。作为学生会主席，我以服务同学、连接师生为初心，协助学校推进学生管理，组织策划学习、文体、社会实践等各类校园活动，及时收集并反馈同学的意见诉求，成为师生间沟通的桥梁，也因此获评“优秀学生会干部”。

出于对生命科学的热爱，我创办了生物俱乐部，作为社长牵头组织3D打印人体器官展、生物学探索趣味学习周等特色活动，带领社员参与iGEM等国际竞赛，为热爱生物的同学搭建起实践与交流的平台，而生物俱乐部也获评校园“优秀社团”，这份经历让我懂得了分享的意义，更练就了带领团队前行的能力。

各类学科竞赛与科研实践，是我将热爱落地、在探索中求真的旅程。2024年，我带领团队参与iGEM竞赛（由美国麻省理工学院（MIT）主办的‌合成生物学领域国际顶级大学生科技赛事‌），作为项目负责人，我聚焦肥胖症与减重研究领域常规减重方法的不足，提出新型口服抗肥胖粉末的创新思路，最终奔赴总决赛会场巴黎，凭借专业严谨的实验成果、流利自如的演讲答辩，斩获全球银奖。

此后我继续深化研究，2025年7月参与上海交通大学“营养与运动生理学”相关研究，聚焦体重管理与进食障碍课题，探讨减重药物的副作用及缓解方案，完成相关研究论文；还围绕“草药在心理治疗中的辅助作用”开展跨学科研究，调研公众看法、查阅中外文献，耗时三个月完成论文并被第八届生物技术与生物医学会议正式录用。

除了生物科研，我还在数学、英语竞赛中不断挑战自我，斩获Math Kangaroo中国区全国银奖、加拿大数学竞赛优秀奖、澳大利亚数学竞赛中高级组熟练证书，以及英语演讲与辩论五项广东决赛面试一等奖、演讲三等奖等多个奖项，在与各地优秀选手的竞技中，练就了从容应对挑战的心态。

我始终相信，优秀的人既要向内深耕，更要向外生长，在服务他人、回馈社会中实现自我价值。高中三年，我将大量课余时间投入到社区服务与志愿活动中，组织学科辅导小组，帮助同学梳理知识点、讲解难题；参与岭南非物质文化遗产宣传之AR文创义卖志愿活动，推广非遗文化的同时传递生物与科技融合的创新理念；长期在广州图书馆做志愿者，整理书籍、维护阅读秩序；走上街头发放宣传册，普及毒品危害、女性安全、环境保护与生命健康知识；还为乡村儿童捐赠书籍、为独居老人送去中秋月饼、照料流浪动物，用实际行动践行对生命的尊重与关怀。累计超百小时的志愿服务，让我走出校园看到了更广阔的世界，也让我更加明白，生命科学的意义不仅在于探索生命的奥秘，更在于守护生命、温暖他人。

在学习、工作、科研与志愿之外，我也始终保持着对艺术的热爱，让高中生活变得多元而丰盈。5岁起学习钢琴，多年的坚持让我拿下中国艺术水平考级钢琴十级证书，还在校园艺术节钢琴大赛中斩获二等奖；从二年级开始坚持参与合唱，也斩获了多项国际合唱赛事的金奖与一等奖，钢琴的旋律让我在忙碌的学习中找到内心的平静，合唱的和声让我更深刻体会到团队协作的美好，艺术的滋养，让我学会在快节奏的生活中慢下来，也为我的成长之路增添了别样的诗意。

回望高中三年，那些深耕学业的日夜、统筹组织的经历、赛场拼搏的瞬间、志愿付出的温暖、艺术滋养的美好，都不是孤立的片段，而是串联起我成长的点点滴滴。我收获的不仅是一张张奖状、一个个荣誉，更是独当一面的能力、直面挑战的勇气、服务他人的初心，以及对热爱的坚定。

曾经的我，总想着把一切做到完美，而如今的我，学会了在兼顾中找到平衡，在探索中找到方向，在付出中懂得感恩。高中三年的成长，是终点更是起点。那些沉淀下来的力量，那些刻在骨子里的热爱与坚持，终将成为我前行路上最坚实的底气。未来，我仍会带着这份初心，以热爱为帆，以坚持为桨，在生命科学的道路上继续探索，在更广阔的世界里步履不停，始终做一个心有光芒、向阳而行的追光者。