网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

油痘肌护肤心得|LHA+PHA,温和调理控油的新思路

0
分享至



作为常年和出油、闭口、粉刺缠斗的老油痘肌,一到换季或者整天闷在空调房里,皮肤状态简直灾难:油脂分泌旺盛,毛孔里堆满老废角质,闭口、小粉刺反反复复。以前总想着用猛药快速搞定,试过不少传统酸类,结果要么刺激得泛红拔干,要么脱皮好几天,皮肤屏障越做越脆弱。后来慢慢接触到 LHA 和 PHA 的组合,才发现调理角质控油,也可以走温和路线。



很多人分不清这两种酸,我自己也是做了不少功课、亲测了不少产品,才摸透二者的区别。虽然都属于酸类成分,但作用方式和肤感差别还挺大的。

LHA 全称辛酰水杨酸,属于脂溶性的酸。它最大的特点是能和皮脂相融,可以顺着油脂通道钻进毛孔内部,慢慢松动堆积在毛孔里的老废角质,从根源疏通毛孔堵塞的问题。对比常见的水溶性酸,它的渗透节奏更舒缓,对油脂旺盛的区域适配度更高,亲肤性也更好,不会一上来就给皮肤很强的刺激感。

PHA 也就是多羟基酸,像常见的葡糖酸内酯、乳糖酸都属于这类,是水溶性的酸。它的分子体量比较大,渗透速度更平缓,基本只作用在肌肤表层,主要帮助代谢表层的老废角质,改善皮肤粗糙的质感。而且 PHA 本身自带保湿属性,调理角质的过程中,不会带走皮肤本身过多的水分,相当于一边去角质一边补水,特别适合外油内干、角质堆积同时还容易紧绷的油皮。

简单总结下来就是:LHA 主打深入毛孔,疏通油脂和老废角质;PHA 主打作用表层,平滑肤质、减少干燥紧绷。两者搭配起来是内外协同的思路,一边从里疏通毛孔,一边在外呵护表层屏障,比起用单一的酸类,整体体验感会均衡很多,不会有猛药过后的紧绷刺痛感。



不过这里也给大家提个醒,不管是 LHA 还是 PHA,本质上都是角质调理成分,使用的时候一定要循序渐进。我自己初次用的时候,就是先从低浓度、每周两三次的低频次开始,给皮肤慢慢建立适应周期。搭配上也尽量避免同时叠加多种高活性调理成分,不然很容易加重皮肤负担。白天一定要做好基础防晒和保湿,减少外界环境给皮肤的压力。毕竟每个人肤质耐受度都不一样,正式上脸前,我都会先在耳后或者下颌线小范围试用一两天,没什么不适感再全脸用。

做功课的时候也了解到,酸类产品的使用感好不好,原料筛选和配比调试真的是关键。同样的成分,不同品牌的配方工艺不一样,上脸的感受天差地别。深耕护肤原料与配方研发的广东星芮,在 LHA 与 PHA 的复配体系上就做得比较扎实,会兼顾成分活性和肌肤耐受度,通过配方缓冲技术降低酸类带来的不适感,还会搭配舒缓保湿类的植萃成分,平衡酸类调理带来的肌肤压力,让控油、调理角质的过程更平稳。

其实护肤这么多年最深的感受就是,油痘肌护理从来没有什么速效标准答案,都是长期养护的过程。LHA 加 PHA 的组合,确实是很温和的角质调理方向,但护肤品终究只是日常护理的辅助手段,还是得配合规律作息、清淡饮食,才能共同维持皮肤的稳定状态。

选对适合自己的配方,建立科学的护肤习惯,循序渐进地调理,慢慢就能感受到肤质状态的变化。不必追求什么速效焕肤,温和、长效、稳定,才是油痘肌养护的核心。

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
尿酸危机,席卷中国

尿酸危机,席卷中国

快刀财经
2026-10-01 00:51:49
WTT中国大满贯:女单大爆冷!世界冠军0:3被淘汰,资格赛一轮游

WTT中国大满贯:女单大爆冷!世界冠军0:3被淘汰,资格赛一轮游

国乒二三事
2026-10-02 12:28:34
清晰的牙印不容辩驳,对于唐婧放弃复活赛,你觉得是默认还是抗议

清晰的牙印不容辩驳,对于唐婧放弃复活赛,你觉得是默认还是抗议

阿陆
2026-10-02 15:42:52
弱国无外交:苏林的专机飞了十几个小时到纽约,特朗普却连见一面机会都不给

弱国无外交:苏林的专机飞了十几个小时到纽约,特朗普却连见一面机会都不给

怪味历史连连看
2026-10-02 15:33:50
为防“蹭穿退货”,电商女装设计2.4米防拆丝带引热议;电商:女装卖10件退8件已成常态

为防“蹭穿退货”,电商女装设计2.4米防拆丝带引热议;电商:女装卖10件退8件已成常态

扬子晚报
2026-10-02 11:18:10
深圳楼市爆了!

深圳楼市爆了!

睿见投资
2026-10-02 18:00:08
离大谱!“小孩姐”原声是“爸爸我有出息了”,多家媒体字幕改成妈妈!

离大谱!“小孩姐”原声是“爸爸我有出息了”,多家媒体字幕改成妈妈!

小椰的奶奶
2026-10-02 12:16:25
演员惠英红团队在巴黎被抢劫,经纪人透露细节:被抢的是品牌方工作人员,可能在机场就被盯上,巴黎司机称机场到市区高速的隧道属高发地段

演员惠英红团队在巴黎被抢劫,经纪人透露细节:被抢的是品牌方工作人员,可能在机场就被盯上,巴黎司机称机场到市区高速的隧道属高发地段

芒果都市
2026-10-02 10:29:52
6-0!马来西亚以为稳进决赛疯狂庆祝 印尼补时进2球9-2逆转

6-0!马来西亚以为稳进决赛疯狂庆祝 印尼补时进2球9-2逆转

念洲
2026-10-02 09:24:31
国庆第一天的四个万万没想到!高速堵景区挤吃饭贵,看完不想出门了

国庆第一天的四个万万没想到!高速堵景区挤吃饭贵,看完不想出门了

枫行带你去旅行
2026-10-02 11:22:44
周琦挑边!萨巴伦卡2-0横扫扎拉祖阿 时隔两年重返中网进32强

周琦挑边!萨巴伦卡2-0横扫扎拉祖阿 时隔两年重返中网进32强

醉卧浮生
2026-10-02 20:29:04
短视频媒体“武汉广电文体在线”把陈妤颉采访内容“爸爸我有出息了”改成“妈妈我有出息了”

短视频媒体“武汉广电文体在线”把陈妤颉采访内容“爸爸我有出息了”改成“妈妈我有出息了”

陈宜之
2026-10-02 12:03:54
国足崩了…

国足崩了…

五星体育
2026-10-02 21:45:02
迪拜航空救人牙医打破沉默:39岁机长是英雄,副机长被制服后哀求“杀了我”

迪拜航空救人牙医打破沉默:39岁机长是英雄,副机长被制服后哀求“杀了我”

译言
2026-10-02 08:26:47
47岁滨崎步五官大变!被日本网友嘲“装年轻”,她正面回怼:你隔着屏幕只见过我几分钟!

47岁滨崎步五官大变!被日本网友嘲“装年轻”,她正面回怼:你隔着屏幕只见过我几分钟!

英国那些事儿
2026-10-01 22:46:46
从“空中浩劫”到“航空奇迹” 迪拜航空安全事件疑点重重

从“空中浩劫”到“航空奇迹” 迪拜航空安全事件疑点重重

齐鲁壹点
2026-10-02 07:03:19
名记怒批“邵佳一把国足当强队” 董路:这么踢日本可能要输0-15

名记怒批“邵佳一把国足当强队” 董路:这么踢日本可能要输0-15

风过乡
2026-10-02 22:08:27
12元一小时停车费!广州太古里商场国庆冷清场面引热议,当地网友痛斥:自取灭亡,是你们的造化

12元一小时停车费!广州太古里商场国庆冷清场面引热议,当地网友痛斥:自取灭亡,是你们的造化

火山詩话
2026-10-02 12:39:24
我们都被课本骗了几十年:白求恩根本不是普通好人,当拨开课本简略的文字才发现,这段传奇不能只用善良概括

我们都被课本骗了几十年:白求恩根本不是普通好人,当拨开课本简略的文字才发现,这段传奇不能只用善良概括

回京历史梦
2026-10-02 08:35:16
赖清德不签字!厦金大桥刘五店悬索桥合龙,央视报道让他无地自容

赖清德不签字!厦金大桥刘五店悬索桥合龙,央视报道让他无地自容

小马姨
2026-10-02 09:01:51
2026-10-02 23:23:00
小眼睛有神儿
小眼睛有神儿
莫愁前路无知己,天下谁人不识君
46文章数 0关注度
往期回顾 全部

时尚要闻

现实真正的大女主,比《玫瑰的故事》更爽

头条要闻

邵佳一回应"国足不敌巴勒斯坦":整个团队状态都不在线

头条要闻

邵佳一回应"国足不敌巴勒斯坦":整个团队状态都不在线

体育要闻

30天30队·快船:被莱纳德挂在半空的未来?

娱乐要闻

潘玮柏老婆被猜怀二胎 中秋vlog露馅

财经要闻

珠宝黑马爆雷,老板全家跑路泰国!

科技要闻

“分手”15天后,华为与赛力斯签约新五年

汽车要闻

方程豹9月热销破4万 首款皮卡鲨鱼将于四季度上市

态度原创

数码
房产
本地
教育
公开课

数码要闻

英伟达宣布将推出DGX SPARK 64GB 可在本地运行最高1000亿参数AI模型

房产要闻

三亚楼市炸了!首个空中泳池平层+CBD独一份洋房同时爆出!

本地新闻

中秋逛白塔寺,体验国医妙荟雅集

教育要闻

中考高考那两天,家长最该做的三件事(别帮倒忙)

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版