中秋拍月亮去哪？拍下你的宝山中秋月，赢奖品！

中秋将近，赏月也可以多一点宝山味道。

在吴淞口等月亮从江面升起，到长滩把月亮“挂”上塔吊，去顾村公园找一湾月影，或在美兰湖拍下灯光初亮的夜色……

我们挑出6个各有特点的拍摄点位，手机、相机都能拍。收藏好这份宝山拍月机位地图，无论你是专业摄影师还是只想用手机拍一张好看的中秋月亮，都能在这里找到适合自己的位置。

先看怎么选

点位

画面关键词

这样拍

吴淞炮台湾公园

湿地与灯塔

月升与大场景

长滩滨江步道

塔吊

剪影与错位构图

宝山滨江公园

江面与纪念塔

适合边走

边找角度

吴淞口国际邮轮港外围滨江

邮轮与港区灯光

尺度对比

顾村公园

湖面、亭台、秋日花木

倒影与

园林构图

美兰湖

湖岸

欧式建筑群

蓝调夜景

提示：月出方位和时间每天都在变化。出发前可用

天气或星图类应用确认当晚月出时间、方位角和云量。

壹

吴淞炮台湾公园

江海交汇的月升神位

画面由AI辅助合成

一轮月亮，从江面升起

这里水面开阔，灯塔、芦苇和湿地岸线都能成为前景。想拍宝山辨识度较高的月升画面，可以先沿江寻找视野无遮挡的位置，再根据当晚月出方位微调机位。

怎么拍：先用广角交代江面与湿地，再换长焦压缩灯塔和月亮的距离。日落前到达，能从晚霞一路拍到蓝调时刻。

月升方向：偏东偏北，从长江江面升起。

日落方向：偏西，可在滨江观景台拍橘子海日落后转场拍月。

最佳拍摄时段：日落前30分钟到达，先拍日落和蓝调时刻，月出后持续拍摄至天全黑。

拍摄提醒：江边风大，夜间体感温度更低；请在开放区域拍摄，不进入滩涂。

贰

长滩滨江步道

工业遗迹与月亮的对话

画面由AI辅助合成

把月亮“挂”在塔吊上

老码头留下的塔吊和工业构筑物，是这里最鲜明的画面语言。沿步道前后移动，可以让月亮落在吊臂、吊钩或观光塔附近，拍出有趣的错位关系。

怎么拍：蓝调时刻最容易兼顾月面细节和地景。用长焦拍剪影时，人物与设备保持距离，画面会更干净。

月升方向：偏东，从长江江面升起。

日落方向：偏西，步道西侧可拍日落。

最佳拍摄时段：蓝调时刻（日落后15—30分钟），此时天空呈深蓝色，塔吊剪影清晰，月亮亮度适中。

拍摄提醒：步道临江，请勿跨越护栏；三脚架不要占用骑行和通行空间。

叁

宝山滨江公园

三江交汇的开阔视野

画面由AI辅助合成

沿着江岸，慢慢找角度

江面、航船和纪念性建筑都可以入镜。这里不必守着一个固定点位，沿滨江步道走一走，更容易找到前景层次和人少的拍摄位置。

怎么拍：月亮刚升起时位置较低，更容易与江岸景物同框。可尝试把栏杆、树影或行人放进近景，让画面更有现场感。

月升方向：偏东，从长江江面升起。

日落方向：偏西，可拍江面上的日落。

最佳拍摄时段：月出后1小时内，此时月亮高度较低，容易与地面景物同框。

拍摄提醒：夜间注意脚下和潮湿路面；拍摄航船时不要为了追求构图而快速倒退。

肆

吴淞国际邮轮码头

巨型邮轮与明月同框

画面由AI辅助合成

当巨轮遇见明月

若当晚恰有邮轮靠泊，亮灯后的船身与月亮会形成鲜明的尺度对比；没有邮轮时，也可以利用港区建筑、吊机和江面灯光完成构图。

怎么拍：建议用中长焦取景，等月亮靠近船体上方再连拍。是否有船靠泊、哪些区域开放，均以当天现场信息为准。

月升方向：偏东偏北，从长江方向升起。

日落方向：偏西，江堤西侧可拍日落。

最佳拍摄时段：蓝调时刻，此时邮轮灯光亮起，天空呈深蓝色，月亮亮度适中。

拍摄提醒：仅在公共开放区域拍摄，请勿进入作业区。

伍

顾村公园

湖面倒影与桂花香里的月亮

画面由AI辅助合成

去湖边，等一湾月影

湖面、亭台和秋日花木，让这里更适合温柔、含蓄的构图。风小时，月影会落在水面；有微风时，碎银般的反光也很有层次。

怎么拍：倒影构图要给水面多留一些空间。手机可适当降低曝光，避免月亮变成一团白光；相机建议使用三脚架。

月升方向：偏东，可选择湖面东侧的位置拍月升倒影。

日落方向：偏西，公园西侧开阔地可拍日落。

最佳拍摄时段：月出后1—2小时，此时月亮高度适合拍倒影，湖面光线柔和。

拍摄提醒：公园门票、入园和闭园时间可能调整，尤其节假日夜间安排，请在出发前查看官方公告。

陆

美兰湖

欧洲风情的油画感月亮

画面由AI辅助合成

灯光初亮，月色刚好

湖岸、建筑群和水面共同构成了美兰湖的夜景层次。傍晚先拍建筑轮廓，等灯光亮起后再拍月亮，画面会比全黑时更有细节。

怎么拍：选择视野开阔的公共湖岸，根据月出方向移动。避免把月亮拍得过大，适当保留湖面和建筑，才能看出地点特色。

月升方向：偏东，可选择教堂东侧的湖岸位置。

日落方向：偏西，湖西岸可拍日落

最佳拍摄时段：蓝调时刻，此时小镇灯光亮起，天空呈深蓝色，月亮与灯光交相辉映。

拍摄提醒：美兰湖小镇有餐饮和咖啡，适合下午到达先逛小镇，傍晚拍日落，晚上拍月；附近有罗店古镇，可以顺路游览。

中秋遇雨？

也有别样中秋景致

中秋赏月最怕下雨，看不到月亮，也不妨换一种方式过节。以下地点适合阴雨天前往，即使看不到月亮，也能过一个有意义的中秋。

宝山寺：位于罗店镇，建筑古朴典雅，雨天的宝山寺别有韵味。

上海宝山国际民间艺术博览馆：位于沪太路4788号（顾村公园旁），是国内唯一的国家级非物质文化遗产专题博物馆。雨天可以在这里参观展览，了解民间艺术，馆内建筑本身也很有特色，适合拍照。

龙现代艺术中心：位于宝安公路2999号，是一座集展览、收藏、研究于一体的民营艺术馆。馆内有书画、瓷器、玉器等藏品，雨天参观是不错的选择。

当然，也可以找一扇临江或临湖的窗，记录雨滴、灯火和云后的微光。场馆开放安排请以当天官方公告为准。

征集活动：拍下你的宝山中秋月

征集时间：即日起至2026年9月28日12:00

投稿方式：关注“上海宝山”微信公众号，在后台私信发送【宝山中秋月】投稿：照片+拍摄地点+一句话故事。（照片请以原图发送）

作品要求：

• 拍摄地点须在宝山区范围内

• 照片需为原创，内容与月亮相关：月升月落、月色下的宝山地标、人与月亮合影均可，月亮装置、中秋主题元素等月亮意象同样欢迎。

优秀作品将在“上海宝山”微信公众号、视频号等平台展示；此外，我们将精选佳作，选出10件作品，作者可获得神秘奖品（其余展示作品不设奖品）！

这个中秋，选一个喜欢的机位

等一轮月亮升起来

如果遇到下雨，也没关系

——宝山也有专属中秋雅趣

祝大家中秋快乐，月圆人圆

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编辑：周扬（实习）

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