谁会在下半年跻身女子头部阵营？｜内有福利

凭借着2026年上半年在兰州马拉松暨亚运会选拔赛中，以2小时29分53秒成绩拔得头筹，并在2026名古屋亚运会以2小时27分43秒的赛季最佳摘银，次仁措姆可以说，以两场决定性的胜利提前锁定了2026年中国女子最佳的讨论行列。

而伴随着次仁措姆的强势发挥，也拉开了属于中国女子的下半年排位争夺赛。她们不仅是要在同场尽可能的胜过其他对手以赢得一个更好的名次与奖金；还要在年度排名中尽可能取得一个较高的位次给到签约赞助商或自己交代——吸引或得到品牌青睐，有一份合同保障。

这确实不是一件易事，特别是在中国马拉松愈发内卷的大环境下，但这种残酷的竞争却也是中国马拉松需要的，筛选出真正的天才，让她们，继续拔高中国马拉松的高度。那么，聚焦下半年，有哪些选手有望出彩甚至跻身女子头部阵营的讨论呢？

在高速赛事刷成绩、重要大赛保名次、其余赛事赢奖金已经成为共识的情况下，与夏训衔接最为紧凑的柏林马拉松是秋季赛期最佳冲成绩的舞台，此时竞技状态通过夏训正处在最佳且尚未经历密集赛事期的频繁消耗，所以柏林也成了不少品牌签约选手大展宏图的舞台。

注：对大众女子精英选手，不选择柏林的原因一方面是出国参赛的成本较高，另一方面是没有品牌的签约保障，从报名到参赛的各方面环节都需要自己操心，对身心的消耗较大，且考虑到适应性问题以及能否真正跑出成绩，综合性价比一般。

而聚焦此番柏林，最为热议的话题自是张德顺与朱卿两位体制内外一姐在柏林的发挥。张德顺过往常年霸占中国马拉松女子年度百强的头名，今年上半年她在婚后还没有全马完赛使得其未有排名，而其在柏林的目标只有一个，那就是冲击孙英杰在2003年创造的2小时19分39秒的国家纪录，如果成功，其在加冕年度排行榜第一的同时也将成为真正意义上的女子马拉松历代第一人。

即使没有成功，其大概率也能斩获一个年度前3或者前5的位次，让人们看到她状态的逐步回归以及期待后续其在上海马拉松的发挥。毕竟相较而言，从夏训到柏林，确实对张德顺的恢复而言，周期较短。

至于对于朱卿，其在2026年上半年截止，以2小时28分45秒的成绩位列上半年女子第7，如果其跑进228以内，那么至少应该可以保证不太会掉出前10，而如果跑进227甚至226以内，赢得一个前5的位次也不是没有可能。而如果朱卿做到这点，在当下愈发竞争激烈的环境下，其也绝对会成为中国马拉松的一个符号。

柏林除却张德顺与朱卿外，参与的女子选手还有上半年在仁寿半马跑出1小时10分27秒的半马PB的刘君慧以及361°签约跑者潘元晨，两位的全马PB分别是2小时34分45秒，创造于2026年武汉马拉松，位列上半年百强第25位以及2小时32分12秒，创造于2026年石家庄马拉松，位列上半年女子百强第16位。

刘君慧去年曾参与到柏林马拉松中去，是去年高温挑战下少数PB的中国选手，而今年将半马提升到70分的她非常有望冲击一个更好的成绩，而潘元晨同样如此，夏训在丽江训练，如果在柏林打来230，会成为体制外第三位跑进230大关的女子选手，非常具备话题度。

一般而言，国内的精英选手不太参与到芝加哥与纽约的较量中去，所以柏林是下半年海外赛事唯一的观察窗口。而当我们将目光从国外收回国内，最容易想到的可供出头的赛事就是即将在下个月18号到来的北京马拉松以及在12月份举办的准大满贯赛事上海马拉松。

对于前者，容易出成绩自有国马赛道的加持，另一个不容忽视的因素是这是2026年唯一的马拉松锦标赛，会有大批次的体制内高手参与其中，良好的竞技氛围非常适合想要冲成绩的跑者，且同前面提到的一样，距离夏训不是太久，运动员相对消耗小、状态佳。

而聚焦北京，可供讨论的点就很多，首先是如李美珍、路颖、李芷萱、马秀针、夏雨雨、刘敏、通拉嘎等这些已经在上半年取得不错成绩的选手是否都会参赛以及能否更进一步，另一方面则是如徐冰洁、邓书佳等这些在过往赛季有着不错发挥的选手能否在北京跑出一个好成绩宣告回归。当然，值得期待的还有场地全面转型路跑的许双双的全马首秀。

作为转型路跑的第一年，其在上半和北半都有国内女子冠军奖杯的入账，整个夏训也在为首马做着充足全面的准备，在一个中国女子马拉松愈来愈快，仅是230都无法跻身半年度前十的环境下，她的首马会交出怎样的答卷，是如张德顺在澳门、郑小倩在南京般一鸣惊人还是说如很多半马高手转型全马般首战不顺，对半马与全马是两个完全不同的项目有着更进一步的认知。

而12月底的上海，作为准大满贯赛事、跑圈名利场的中心，关注度、话题度、曝光度都是最高级别，可谓梦想大舞台，想成名你就来。男子从贾俄仁加、杨绍辉到吴向东、丰配友，女子层面从李芷萱、张新艳到张德顺、吴冰、姚妙等，都曾在这里跑出佳绩并一步步跻身顶尖，2026年这里又将见证谁的夺魁与崛起呢？

除却北京上海外，2026下半年值得期待的大赛还有很多，比如衡水湖、南京、福州、西安等都是非常有机会出成绩的赛事，而这些赛事，一般也会呈现出两种格局，首先是结束体制内赛事任务的选手争名次赢奖金，另一方面就是体制外的选手抱团刷成绩。

这里由于后者的可看性更强，我们主要聚焦于此。

大众女子目前突破230大关的仅有两位，一位是在2025年东营跑出2小时29分51秒的黄雪梅，另一位是在2026年重庆首进230并在武汉将PB定格在2小时28分45秒的朱卿，而在230的大关之外，目前云集的女子大众精英有PB2小时30分38秒的张水华、PB 2小时30分26秒的黄菲、PB2小时32分49秒的潘红、PB2小时30分31秒的潘素芳等人，同前面对潘元晨等人的期待一样，这些人中谁会是第三位跑进230大关的业余女选手呢？亦或者破230的业余女选手另有其人？

整体来看，下半年女子的关注度主要也就聚焦上面提到的这些了，如果说有什么遗漏呢，那就是如去年黄菲连战连捷豪取高额奖金般，哪位女子选手会成为下半年的“劳模”呢？

这个可能需要年底给出回答了。