抓实小初“心理衔接”

　　小初衔接是学生成长的重要拐点。初一的孩子正值心理转型期，自我认知局限、情绪波动明显，面对新环境、新同学、新的学业变化，出现心理不适应是正常现象。对待小初衔接问题，部分学校仍偏重知识衔接，忽视心理衔接。

　　笔者是一名心理教师，从发展心理学来看，这一时期的学生出现生活不适应、学习成绩下滑、社交内耗等现象，主要在于心理适应失衡。学校要做好心理衔接，通过心理健康课赋能、呵护重点群体、构建心理支持系统等途径，助力学生跨越成长拐点。

　　赋能：上好心理健康课

　　初一入学的第一个月是心理衔接的关键期，这一时期的心理课非常重要。教师要立足学生面临的环境陌生、科目变多、成绩落差、同伴重建、情绪波动等真实问题设计教学，少说教、少灌输、多体验、多落地，利用心理课堂给学生赋能。结合新生适应节奏，我设计了一系列课时，精准定位，循序渐进。

　　第1—2周是初始阶段，围绕环境适应与安全感建立，教学《遇见新初中》《新环境，新的我》。我引导学生写下对初中生活的憧憬与顾虑，宣泄内心不安，让其知道“很多同学和自己一样有烦恼”，降低孤独感。教师还要让学生知道遇到困扰该向谁求助、如何求助，引导学生主动寻找合理的解决途径，树立求助意识。

　　第3—4周是学生心理冲突的集中爆发期，围绕赋能解压和能力建构，教学《学会和挫折相处》《做情绪的小主人》，内容包括学习适应、人际交往、情绪调节、困难求助等。学生通过学习明白，这一期间出现紧张、迷茫是普遍现象。教师要训练学生成长型思维，引导学生正视成绩落差，学会正确归因，降低自我否定，建立同伴关系，学习倾诉、运动、宣泄、放松等调控情绪的方法，做情绪的主人。

　　辅导：呵护重点群体

　　学校应开展初一新生的心理摸排，建立预警台账，并重点关注以下群体：不愿交流，缺少同伴的学生；成绩落差大，情绪明显低落的学生；频繁和同学、家人发生冲突的学生；出现厌学、失眠、躯体不适且无器质性疾病的学生。

　　学校可根据台账，分类组建心理成长小组，开展团体辅导。针对成绩落差大、学习无力感强的学生组建学业适应小组，开展归因训练、目标管理练习；针对内向孤僻、人际摩擦多的学生组建人际成长小组，练习共情与沟通；针对情绪波动大、厌学情绪突出的学生组建情绪调节小组。通过团体活动，让学生重新认识烦恼，增强归属感，实现同伴之间互相赋能。

　　对于个别适应困难的学生，心理教师要进行个别辅导，解决心理问题。坚持先共情，接纳学生情绪，再疏导情绪，解决问题。引导学生把模糊的烦恼具体化，通过制定微小可落地的行动方案，逐步重建掌控感，重拾自信心。

　　共育：构建心理支持系统

　　心理衔接是个系统工程，不能仅靠心理教师单打独斗。构建心理支持系统需要教师、学校、家庭齐心协力。班主任是学生心理支持的重要关口，要把心理关怀融入班级生活的点点滴滴，营建包容友善的班级氛围，引导学生快速适应新的班级生活；要及时发现学生的心理问题，与心理教师保持常态化沟通。

　　任课教师是学生心理衔接的重要影响者。从认知模式看，小学阶段侧重具象思维，初中阶段侧重抽象逻辑思维，初一新生容易出现学习困难，产生习得性无助。任课教师要优化起始学段的教学安排，多肯定学生的努力、态度、进步，不以分数给学生贴标签，重塑内在学习动力。

　　家庭教育是小初衔接的重要影响因素。学生的心理压力源于过高的家庭教育期待。一些家长重学业、轻心理，对青春期心理规律认知不足，忽视情绪变化，加剧了孩子的心理负担。青春期的孩子自尊心强，渴望独立，反感简单说教。因此，家长不能再沿用以前的教育模式，要给孩子适度的独立空间，减少过度管控。家长要理性看待孩子的成绩起伏，少盯分数排名，多关注心理状态。当孩子出现封闭自我、情绪低落、失眠、厌学等情况时，要及时与学校沟通，必要时寻求专业的心理支持。

　　学校是心理衔接最重要的一环，负责联通教师、课程、班级、家庭等各个环节。要加强教师心理培训，扩充知识储备，补齐短板；要优化教育安排，丰富教育活动，建立预警机制，畅通求助渠道；要做实家校共育，运用多种途径向家长普及青春期心理知识，为学生提供全方位心理支持。

　　赋能、辅导、共育，三者围绕心理衔接，点线面结合，助防并举。赋能给予学生自信和力量，辅导解决学生心理冲突与困惑，共育为学生构建心理防护网。相信孩子有了阳光健康的心理，定能从容迎接初中新生活。

　　（作者系山东省菏泽市牡丹区安兴镇中心学校心理教师、高级教师）

《中国教育报》2026年09月28日 第05版

作者：郭英超