2026年9月25日上午9点52分,刘欢在上海病逝,享年63岁。
说实话这个年纪不算老,非常的可惜!
至于原因是什么?对外经济贸易大学发布的讣告只写了“因病医治无效,不幸病逝”,没有公布具体死因。
所以很多人在网上看到的某些刘欢的病因逝世都是一些博流量的,那真正了解刘欢身体状况的人应该都知道,他确实有3个不是太好的生活习惯,比如:
关于喝酒;虽然早些年他的妻子卢璐早就辟过谣了,刘欢早就喝不动了,现在几乎不参加应酬,极少去饭局,但确实年轻时爱喝。
当然股骨头坏死也不是喝酒而造成的,这是2004年因外伤而导致,当时没有好好休养渐渐发展成了股骨头缺血性坏死。
关于抽烟;确实刘欢从大学开始就爱抽,但也中间戒过一段时间,但最终还是因为没有完全戒掉,最后又吸上了,加上本身做过心脏支架手术,无疑这也会提高身体疾病的风险。
关于熬夜;这是音乐人的“职业病”,据说刘欢常常“昼伏夜出”的创造写歌、编配、混音等,长期睡眠不足6小时。
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其实从健康的角度来说,单独看每一项似乎有人“扛了一辈子也没事”,但如果这三样不好的习惯叠加在一起时,那么对心血管系统的伤害无疑就是暴击!
因为酒精会损伤血管内皮、烟草会促进血栓、熬夜会引发自主神经紊乱,让血压波动。
再加上刘欢本人还有两个基础疾病:
股骨头坏死和做过心脏支架。
毕竟骨头的问题会让他常年的活动量下降,心脏的问题也让他经不起劳累和激动,这些问题全部叠加在一起时,身体储备自然也会一点点被磨掉了……
说了这么多,不是说一定要从刘欢的身上“找出病逝原因”,也不能简单的归为这几个不良的生活习惯。
但从他的身上至少可以让我们普通人看到:
长期的抽烟、喝酒、熬夜,其实对于人的身体伤害是实打实的!
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那作为普通人,我们该如何去就轻避重的绕开这三大不良习惯呢?
1、烟,别找借口“慢慢减”,直接戒;
戒烟这个事永远都不嫌晚,越早一定是越好的,尤其是本身就有心血管相关基础病的,一定要逼自己一把,直接戒掉!
2、酒,别信什么“少量有益”;
因为酒精的安全剂量是零,有肝病、痛风、高血压、冠心病、支架史的,按医生要求限或戒,而普通人千万别把能喝当榜样,也别认为喝酒不醉是身体好,酒这个东西能不喝就不喝,即便一定要喝,也千万别过度、别常常喝到不省人事!
3、熬夜,这是大忌!
一定一定要把睡眠放在所有事情的第一位,好好睡觉真的是人生大事,很多的疾病都跟睡不好和熬夜有关,所以务必要告诉自己每天的睡眠时长至少不要低于7个小时!
以上这3点希望所有人都能牢记,因为习惯的伤害是累积的、沉默的,等身体发出信号时,往往已经到了要付出代价的时候了。
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