北京
国庆长假，很多人都会安排旅行、回家探亲、朋友聚会等长时间的外出活动，其中也有不少正在服药治疗或预防HIV的人。
对此，红枫湾小编想赶紧问一句：
“机票、酒店订好了，身份证装好了，行李也收拾好了——那你的药备好了吗？”
药不能断
▶正在接受治疗的HIV感染者：规律服药是持续抑制HIV的关键。连续漏服可能造成病毒反弹，并增加耐药风险。趁长假还有几天，建议提前了解取药医院、疾控或门诊的放假安排，尽早复诊、取药，确保整个假期及返程后的药物都够用。
▶正在进行暴露前预防（PrEP）者：保证PrEP预防效果的前提是依从性良好，尤其是使用211方案者，别说漏服1天，就是漏服超过2小时，都会前功尽弃。
▶正在进行暴露后阻断（PEP）者：PEP必须连续28天按时按量服药，千万不要因为没随身带药、作息改变等停药或连续漏服，丢掉阻断HIV感染的最后机会。
除了把药带足，最好还提前设置服药闹钟，避免因为玩得太累、太开心，或者晚睡、饮酒等打乱原来的服药节奏。
药分开放
长时间旅行时，建议把药物分成两份保存：
▶一部分随身携带：即使临时不能回酒店或落脚点，也能按时服药；坐飞机时也能避免因托运行李延误、丢失而断药。
▶另一部分放在其他安全位置：避免随身携带的药品全部丢失、受潮等意外。药物尽量保留原包装或正规药盒，并注意防潮、防水，避免长时间放在高温、暴晒的汽车内或窗边。
出国前，再多查一步
准备出境旅游的人，还要提前查询目的地以及转机国家对药品入境、携带数量和处方证明等方面的规定。
建议保留药品原包装、说明书，以及处方或医生证明，携带数量以旅行期间个人合理使用为主，尽量避免一次携带明显超过自用范围的大量药品。
如果旅行时间较长，还可以提前了解目的地正规的医疗机构和取药渠道，以防发生药物丢失等意外。
尤其是需要转机、停留多个国家时，最好把沿途国家的规定都提前了解清楚。
其他防护也要跟上
节假日聚会多、喝酒多、旅行中的临时性行为也可能增加。不管你是在服用HIV治疗还是预防药物，最好也能随身备好安全套，在进一步降低HIV传播或感染的同时，也能预防其他性病。
尽量避免醉酒，同时远离毒品。人在意识不清或过度兴奋的状态下，更容易忘记服药、忘记使用安全套，甚至发生原本没有计划的高风险行为。
红枫湾小编：药带够、按时吃，防护做好，别让HIV给你的长假添堵。
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