湖南
湖南省气象台预计
29日到30日白天
湘西北局地有大雨
30日晚上至10月1日白天
受地面冷空气影响
省内降雨范围扩大
湘西北局地暴雨
局地阵风6～8级
【未来三天全省预报】
9月29日白天，湘西北阴天有小到中雨，局地大雨，其他地区多云间晴天；湘南南风2～3级，其他地区北风2～3级；最高气温湘中、湘南29～36℃，其他地区23～28℃；最低气温20～25℃。
29日晚上至30日白天，湘西北阴天有中雨，局地大雨，其他地区多云间晴天，部分地区有阵雨或雷阵雨；北风2～3级；最高气温湘中、湘南30～35℃，其他地区23～29℃；最低气温20～25℃。
30日晚上至10月1日白天，湘北、湘中阴天有小到中雨，局地大雨，其中湘西州（花垣、保靖、吉首、凤凰）暴雨，其他地区多云转阴天有阵雨或雷阵雨；湘南地区北风2～3级，其他地区北风3～4级，局地阵风6～8级；最高气温湘中、湘南25～30℃，其他地区18～24℃；最低气温湘中、湘南20～24℃，其他地区15～19℃。
【湖南主要城市未来七天预报】
科普园地
秋天睡前泡脚加点“料”，驱寒助眠身体好！
进入秋天，不少人开启了睡前泡脚模式，希望能改善手脚冰冷，促进睡眠质量。中药泡脚是临床上常用的中医外治方法之一，通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收，从而达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的目的，起到防病治病的效果。
1.防范29日至30日湘西北局地较强降雨可能造成的次生灾害影响，关注降雨造成道路湿滑对水陆交通（节前交通出行）、户外活动等的影响。防范30日开始的大风、降温天气对交通出行、户外设施等的不利影响；提醒公众及时增添衣物。
2.关注29日湘南部分地区高温持续对人体健康、户外作业等的影响；需加强火源管控，做好森林防灭火工作。
来源：三湘都市报
一审：敏敏 二审：冰冰 三审：杨锦承
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