山东
不知道你发现了吗？很多刚出生的宝宝，都偏爱睡觉，甚至会忘了“吃饭”。这时候妈妈们就会着急：“娃儿这是咋了？可怎么办？”其实，新生儿爱睡觉，是符合他的生长规律，不用太担心。
01 新生儿为啥总睡觉？
新生儿每天的睡眠，大概在20~22小时，睡眠较短的也在18小时左右。有时吃着奶也会睡去，睡眠是他们早期的生长任务之一。
1、保护大脑皮层
当新生婴儿清醒时，外界的无数刺激，会向着他的大脑皮层袭来。这些刺激对我们成人来说是寻常的，但对婴儿却很强烈。这样他的神经细胞很容易陷入疲劳状态，为了补偿脑部细胞的损耗，婴儿就会启动保护措施——进入睡眠状态。
Tips：睡眠时间长主要是脑皮层和神经细胞的耐劳力差，随着月龄增长，睡眠时间会逐渐减少。
2、发育优先原则
新生儿保持长时间的睡眠，不仅为了恢复疲劳的脑部细胞，还是他生长发育的重要时机。这时候保证其有足够的睡眠时间，是促进婴儿神经发育和机体正常运转的重要条件。
3、饿了就会醒来
虽然婴儿的睡眠时间长，但大部分时间处在浅睡眠状态，如果饿了、拉了，就会哼唧、哭闹，跟妈妈“说”。
所以，我们不必太过担心，也不必要专门叫醒宝宝吃奶，他们会有自己的生物钟和表达饥饿的方式，而我们家长顺应这种规律，按“需”喂养就可以了。
02 得当的喂养是“按需喂养”
当宝宝出生后，照料者会有个争论的焦点：“我的宝宝到底吃饱了吗？”尤其是母乳喂养的家庭，会担心自己的母乳是否足够？因为喂养时难以了解到，宝宝到底吃了多少？
身边有位妈妈，在每次喂过奶后，都会给宝宝吃奶粉，她说自己的宝宝可能没吃饱，喂奶粉就会再吃。但其实，婴儿吃起来很难感觉到自己真的饱了，只要你喂，他就吃。时间长了，可能吐奶、积食等等。
按需喂养是非常有必要的，宝宝跟我们成人一样，不可能每餐都吃一样多的量。我们更应该关注的是，宝宝多久吃一次？体重是否稳步增长？精神状态是否良好？
宝宝饥饿时会发出信号，刚开始他很活跃，有些烦躁，嘴巴还有吮吸的动作，这时候就要喂奶了。等到哭闹时，就已经是饥饿晚期的信号了。有些妈妈会靠近宝宝听他发出的声音，判断出是否需要喂奶了，这种早期的“母子语言”如果能尽早掌握，就真的太好了。喂奶越及时，越能安抚到宝宝。
新生儿每2~2.5小时喂奶一次，每天喂奶8~12次，这样的规律是正常的。你也可以检查，宝宝的尿不湿是否可以每天换6次以上（小便），这也是衡量宝宝是否吃饱的条件之一。
枕边育儿寄语：
如果是母乳喂养，请记得“按需喂养”。即使是奶粉喂养，也要按照宝宝的需求，随时给予，剩下的奶粉则要倒掉重新冲。婴儿睡眠时间长，也不必太担心，这是他的成长，在快速期，应该感到高兴。但如果睡眠时间在5~6小时以上，还未醒来吃奶，就要关注下宝宝的状态，是否精神良好，必要时咨询儿科医生，为你和你的宝宝提供专业帮助。
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