北京
奥运冠军张家齐参加综艺《我家那闺女2026》，与妈妈肖英杰的相处频上热搜。9月27日节目中，妈妈念出东京奥运会前写的一封家书，其中“虽然你表现得不太好，妈妈还是选择信任你，原谅你”引发网友热议，直呼：这是家书还是战书..
最近，张家齐妈妈写给她的一封家书登上了热搜。
这封信是写在东京奥运会前。那时张家齐因为发育失去了单人十米台资格，只剩双人项目。在经历这种重大挫折的时候，妈妈写给她的信里，不但没有多少鼓励，字里行间反而充满了指责与训诫。
不少网友看完都有一种“巴掌伸不进屏幕”的无力感：
“张家齐她妈妈到底要原谅她什么啊？”
“我高考前爸妈都不敢说一句重话，生怕搞我心态，她居然在国家运动员参加奥运会之前写这么一封信，对手看了都要笑出声。”
01
为什么有些父母，就是不会夸孩子？
节目里，几位妈妈坐在一起聊自己的女儿。
别人说起女儿的优点，轮到张家齐妈妈，她张口却是一串缺点：拖延、懒散、房间乱、不爱收拾、时间观念差。
主持人听不下去了，主动问她：“那她有什么优点？”
妈妈想了想，说：“抗压能力强。”
然后又不确定地补了一句：“这算优点吗？”
张家齐十几岁进入国家队，14岁拿到世界冠军，17岁成为奥运冠军。但到了妈妈这里，还是有一长串需要改的地方。
很多人看到这里会觉得熟悉，大概也是因为从小听过类似的话。
父母并不是不知道孩子优秀，只是相比夸奖，他们更习惯发现问题。
在很多家庭里，“指出不足”甚至被默认成了一种教育方式。孩子做得不好，当然要说；做得好了，又担心夸多了会骄傲。
于是肯定总是很短，后面还经常跟着一个“但是”。
02
“妈妈帮不上你”
节目里，张家齐妈妈自己也承认，母女俩平时很少真正聊天。联系一次，多说几句，女儿就会开始回避。
张家齐也提到一句自己从小听过很多次的话：“妈妈帮不上你，那我有什么办法呢？”
站在妈妈的角度，女儿很小就离开家进入专业队。训练的辛苦、比赛的压力、运动员经历的很多事情，父母确实帮不上忙。
但孩子口中的“帮我”，有时候并不是要父母真的解决问题，可能只是想得到一点情绪上的安慰和支持。
锤娜丽莎也在节目里分享过一段自己的经历。
她说，高中毕业以前，自己一直都是“报喜不报忧”的。
高中时，她以艺术特长生的身份进入一所重点高中的文化班。因为“艺术特长生”这个身份，一些老师和同学会戴着有色眼镜看她，觉得她进尖子班是不是“走了捷径”。
但这些事情，她很少告诉妈妈。
相反，她会回家说：“我在学校成绩也很好，老师同学都很喜欢我。”
直到后来，和她同宿舍的八个人一起写了她的“罪状”，班主任把她叫到办公室，甚至提出让她不要继续住宿舍。
她当时求老师：“不要给我妈妈打电话。”
最后，电话还是打了。“我妈就崩溃了。她一直以为她的女儿很受欢迎，成绩也很好，也乖乖的。”
但真正让锤娜丽莎记到现在的，是妈妈接下来的反应。
她没有因为老师和同学的评价去怀疑自己的女儿，而是选择相信她。
锤娜丽莎后来回忆这段经历时说：
“我很庆幸的是，我妈相信我不是坏孩子。因为这是她生的，我是她一手带大的孩子，这是莫大的力量。”
后来，锤娜丽莎从宿舍搬出去，一个人在学校附近租房子住。妈妈也一直支持着她。
很多年以后，她终于可以对曾经质疑自己的人说：“我没有走捷径，而且我现在一直在做这个事情，而且做得非常好。”
她也因此格外明白一件事：“有一个人能站在自己身边太重要了。”
03
学会站在自己身边
这些年，“原生家庭”成了一个被反复讨论的词。
很多人长大以后，终于给小时候那些说不清楚的委屈找到了来源：为什么总觉得自己不够好，为什么习惯讨好别人，为什么明明做得不错，还是需要一次次得到别人的肯定。
知道这些从哪里来当然重要。但如果最后只是不断回头寻找原因，人也很容易一直停在那个缺口里。
节目里还有一个细节让人很触动。
和妈妈坐在饭桌前聊天时，张家齐很平静地说，她已经接受了妈妈不会给她、也给不了她想要的安全感。
她说：“那我就自己给自己，我现在很强大。”
小时候，我们最希望那个站在自己身边的人是父母。
但长大以后可能会慢慢发现，这个人也可以是朋友、伴侣，可以是后来遇见的很多人，也可以是自己。
你可以去更大的世界里认识自己，也可以在一次次具体的生活里重新确认自己。
直到有一天，父母怎么看你，不再决定你怎么看自己。
那些曾经存在的缺口或许不会凭空消失，但当它们不再反复伤害你、不再困住你，也已经是一种强大。
祝我们，都能成为那个坚定站在自己身边的人。
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