北京
近日，河南一名14岁男孩确诊肾衰竭，肾功能已损伤约98%。
据河南电视台报道，河南中医药大学第一附属医院接诊时，男孩意识不清，住院一小时后心脏骤停。
检查显示，其血肌酐高达3500（正常范围40—80），肾小球滤过率仅1.7（正常范围100—120）。
医生询问家人得知，男孩每天点一到两次外卖、喝两三杯奶茶，饮料几乎代替白开水，加重了肾脏负担。
医生提醒：父母过分的宠爱就是在伤害孩子的身体健康。请大家尽早改掉不良饮食习惯，你戒不掉的奶茶可能正在把你往透析室里送。
长期高糖、高盐、高脂饮食会持续加重肾脏负担。一杯500毫升全糖奶茶，含糖量可达50至100克，远超每日推荐量；过量果糖促使尿酸升高，反式脂肪酸等添加剂也会损害肾小球滤过功能。奶茶、果汁、碳酸饮料，都不宜当水喝。
慢性肾脏病正呈年轻化趋势，肥胖、高尿酸、高血压叠加不良饮食习惯是重要诱因。肾脏损伤早期症状不明显，出现乏力、水肿、恶心时往往已到中晚期。
喝奶茶真的会成瘾吗？
清华大学和中央财经大学的研究团队对北京5281名大学生进行了一项调查，发现奶茶成瘾现象确实存在。
青少年喝奶茶的频率。
几乎一半受访者表示每周至少喝一杯奶茶，其中2.6%每周喝4至6杯，20.6%每周喝2至3杯。研究者参考《精神疾病诊断与统计手册》（DSM），在此基础上提出奶茶成瘾可能包括六个现象：
第一，消费量和持续时间超过预期；第二，多次尝试戒断但未能成功；第三，心情低落时倾向于喝奶茶；第四，尽管知道不良后果仍继续消费；第五，产生耐受性，需增加消费量以获得期望的愉悦感；第六，减少或停止后出现戒断症状。
这项研究进一步发现，过度的奶茶消费还可能与抑郁、焦虑和自杀意念等心理健康风险相关。
为什么女性更偏爱喝奶茶？
多项研究显示，女性通常更偏好甜味，男性则更倾向咸味或辛辣食物。这种口味倾向可能受生物学和文化因素共同影响，使女性更易被高糖奶茶吸引。
此外，女性常通过食物应对负面情绪，奶茶因此成为一种“舒压剂”。多重因素共同作用，解释了女性为何是奶茶主要消费者，也更容易出现奶茶成瘾现象。
会给身体带来哪些健康风险？
加速皮肤衰老：摄入过多葡萄糖，容易与蛋白质、氨基酸或脂质反应，产生糖基化终产物（AGEs），AGEs能糖化胶原蛋白、弹性蛋白，加速皮肤衰老。
长痘：奶茶大多糖含量较高，可能引起和加重痤疮。即便选择不另外加糖，一杯奶茶的糖含量也可能不低。
肥胖：奶茶热量高，常喝自然会长胖。奶茶中普遍含有果糖，蔗糖在消化过程中也会释放果糖。动物实验证明，果糖能提高肠道细胞对高脂食物的营养吸收。
心血管疾病：部分奶茶使用的植脂末含有反式脂肪酸，过多摄入会增加患心血管疾病的风险。
痛风：奶茶中的果糖会促进尿酸生成，过多糖的摄入还可能引起胰岛素抵抗，间接减少尿酸排泄，增加痛风发作风险。
失眠：奶茶的咖啡因含量通常不低，晚上喝太多奶茶会让人睡意全无。
需要提醒的是，这些健康风险都基于大量频繁饮用奶茶的前提，偶尔喝一杯不必过于纠结。但市售奶茶确实算不上健康饮料，还是少喝为好。
来 源 | 新华社、科普中国
编辑 | 王天资
责编 | 李雪
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